Еда, которая ускоряет (улучшает, увеличивает) метаболизм.

Еда, которая ускоряет (улучшает, увеличивает) метаболизм.

18 Екатерина Зайцева

В закладки
Еда, которая ускоряет (улучшает, увеличивает) метаболизм
Белки:
• Яйца – хороший источник белка, который ускоряет метаболизм
• Молочная сыворотка
• Индейка без кожицы
• Куриная грудка без кожицы
• Арахисовое масло
• Нежирное мясо – свинина и говядина
• Лосось, сардины, тунец
• Миндаль, грецкий орех, кешью и арахис – несколько штук в день
• Бобовые
Овощи:
• Шпинат
• Капуста
• Томаты
• Брокколи
• Овощи с кожурой темно-зеленого цвета
• Сельдерей
• Стручковый перец, к примеру, каеннский (красный стручковый)
Фрукты и ягоды:
• Малина и другие ягоды
• Яблоки
• Персики
• Апельсины
• Грейпфруты
• Лимоны
Зерновые:
• Цельнозерновые злаки
• Овсяная каша
• Мюсли
• Клетчатка
Жидкости:
• Прохладная вода
• Зеленый чай
• Кофе
• Теплая вода с лимоном
Масла:
• Оливковое масло первого отжима
Другие продукты:
• Натуральный йогурт
• Овощные супы
• Специи
➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете
Еда, которая ускоряет (улучшает, увеличивает) метаболизм.

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Еда, которая ускоряет метаболизм. Если вы будете знать, какие продукты ускоряют...
Еда, которая ускоряет метаболизм Если вы будете знать, какие продукты ускоряют ваш метаболизм и добавите их к своему рациону – вы сделаете первый шаг к здоровому образу
Подробнее
Еда, которая ускоряет метаболизм. Если вы будете знать, какие продукты ускоряют...
Еда, которая ускоряет метаболизм Если вы будете знать, какие продукты ускоряют ваш метаболизм и добавите их к своему рациону – вы сделаете первый шаг к здоровому образу
Подробнее
Фитнес. Здоровое питание. Диеты.
34 основных продукта для правильного питания Сохрани себе, чтоб не потерять! Белки: • Яйца – хороший источник белка, который ускоряет метаболизм • Молочная сыворотка •
Подробнее
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
Еда, которая ускоряет метаболизм Если вы будете знать, какие продукты ускоряют ваш метаболизм и добавите их к своему рациону – вы сделаете первый шаг к здоровому образу
Подробнее
Фитнес. Здоровое питание. Диеты.
34 основных продукта для правильного питания Сохрани себе, чтоб не потерять! Белки: • Яйца – хороший источник белка, который ускоряет метаболизм • Молочная сыворотка •
Подробнее
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
ЕДА, КОТОРАЯ УСКОРЯЕТ МЕТАБОЛИЗМ Белки: • Яйца – хороший источник белка, который ускоряет метаболизм • Молочная сыворотка • Индейка без кожицы • Куриная грудка без
Подробнее
34 основных продукта для правильного питанияСохрани себе, чтоб не...
34 основных продукта для правильного питания Сохрани себе, чтоб не потерять! Белки: • Яйца – хороший источник белка, который ускоряет метаболизм • Молочная сыворотка •
Подробнее
34 основных продукта для правильного питанияСохрани себе, чтоб не...
34 основных продукта для правильного питания Сохрани себе, чтоб не потерять! Белки: • Яйца – хороший источник белка, который ускоряет метаболизм • Молочная сыворотка •
Подробнее
34 основных продукта для правильного питанияСохрани себе, чтоб не...
34 основных продукта для правильного питания Сохрани себе, чтоб не потерять! Белки: • Яйца – хороший источник белка, который ускоряет метаболизм • Молочная сыворотка •
Подробнее
Войти через: