Диета "Осиная талия". Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в...

Диета "Осиная талия". Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в...

3 Инна Смурова

В закладки
Диета "Осиная талия"
Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота.
Итог минус 3-5 кг за неделю.
Завтрак
- за 15 минут до еды - стакан воды.
- овсяная каша без соли/сахара/масла с 5 орехами, стакан йогурта, два тоста с медом .
Перекус
- фрукты 400 г.
Обед
- овощной салат или овощной суп (без мяса и хлеба), вареная рыба 250 г.
- фрукты
Ужин
- овощной салат или творог.
За 1 час до сна
- кефир
Можно во время диеты пить чай, кофе, но без сахара.
Главное - никаких сладостей.
Диета "Осиная талия". Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в...
Диета "Осиная талия". Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в...
Диета "Осиная талия" Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота. Итог минус 3-5 кг за неделю. Завтрак - за 15 минут до еды - стакан
Подробнее
? ДИЕТА "ОСИНАЯ ТАЛИЯ" ?. ? Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки...
ДИЕТА "ОСИНАЯ ТАЛИЯ" Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота. Итог минус 3-5 кг за неделю. Завтрак - за 15 минут до еды - стакан
Подробнее
? ДИЕТА "ОСИНАЯ ТАЛИЯ" ?. ? Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки...
ДИЕТА "ОСИНАЯ ТАЛИЯ" Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота. Итог минус 3-5 кг за неделю. Завтрак - за 15 минут до еды - стакан
Подробнее
? ДИЕТА "ОСИНАЯ ТАЛИЯ" ?. ? Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки...
ДИЕТА "ОСИНАЯ ТАЛИЯ" Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота. Итог минус 3-5 кг за неделю. Завтрак - за 15 минут до еды - стакан
Подробнее
Диета "Осиная талия". Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в...
Диета "Осиная талия" Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота. Итог минус 3-5 кг за неделю. Завтрак - за 15 минут до еды - стакан
Подробнее
Диета "Осиная талия"Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в...
Диета "Осиная талия" Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота. Итог минус 3-5 кг за неделю. Завтрак - за 15 минут до еды - стакан
Подробнее
Войти через: