Овощи на гриле. Ингредиенты: 6 средних картофелин. 4–6 сладких перцев.

Овощи на гриле. Ингредиенты: 6 средних картофелин. 4–6 сладких перцев.

13 Светлана Хмелева

В закладки
Овощи на гриле
Ингредиенты:
6 средних картофелин
4–6 сладких перцев
2 средних цукини
2 небольших баклажана
18 помидоров черри (желательно на ветке)
2 зубчика чеснока
веточка базилика
1 стакан растительного масла
Для соуса:
100 г сливочного масла
соль, перец
100 г каперсов
1 соленый огурчик
2 зубчика чеснока
2 стебля зеленого лука
2 веточки укропа
Приготовление:
Чеснок очистить и измельчить. Базилик вымыть, обсушить. Листики снять со стебля и тонко нарезать.Добавить чеснок и зелень в масло. Приправить солью и перцем, хорошо перемешать.Все овощи вымыть. Каждую картофелину разрезать пополам, поместить половинки на кусочки сложенной в два раза фольги. Смазать приготовленным маслом, плотно завернуть и выложить на решетку разогретого гриля или в горячие угли. Картофель будет готов примерно через 30 мин.Перцы разрезать на 4 части, удалив сердцевину. Цукини и баклажаны нарезать тонкими продольными пластинами. Смазать перцы, цукини, баклажаны и помидоры оставшимся маслом и готовить на гриле, часто переворачивая, 5–7 мин.
Приготовить соус. Каперсы и соленый огурчик мелко нарезать. Чеснок очистить и измельчить. Зелень вымыть, обсушить и нашинковать. Масло нагреть до комнатной температуры. Добавить подготовленные ингредиенты и взбить венчиком.
➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете
Овощи на гриле. Ингредиенты: 6 средних картофелин. 4–6 сладких перцев.

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Рыбное филе, тушеное с овощами. (подойдет для обеда и ужина).
Рыбное филе, тушеное с овощами (подойдет для обеда и ужина) 62 ккал на 100 г Цукини 2 штуки Филе рыбы 600 г Баклажаны 3 штуки Болгарский перец 3 штуки Помидоры 4 штуки
Подробнее
Фитнес. Здоровое питание. Диеты.
Куриная запеканка на 100грамм - 93.39 ккалБ/Ж/У - 16.2/2.41/1.75 Ингредиенты: Куриная грудка (филе) — 4 шт. Помидоры — 3–4 шт. Баклажаны — 2–3 шт. Сыр нежирный — 150 г
Подробнее
Фитнес, диеты, похудение
Рыбное филе, тушеное с овощами 62 ккал на 100 г Цукини 2 штуки Филе рыбы 600 г Баклажаны 3 штуки Болгарский перец 3 штуки Помидоры 4 штуки Томатный сок 200 мл Оливковое
Подробнее
Овощная запеканка. 98.44 ккал/100 г. Б 6.04 Ж 5.48 У 5.11. 2 стебля лука-порея...
Овощная запеканка 98.44 ккал/100 г Б 6.04 Ж 5.48 У 5.11 2 стебля лука-порея (примерно 300 г) брокколи - 200 г 1 сладкий перец морковь1 шт чеснок 3 зубчика 200 г
Подробнее
Овощи на гриле. Ингредиенты: 6 средних картофелин. 4–6 сладких перцев.
Овощи на гриле Ингредиенты: 6 средних картофелин 4–6 сладких перцев 2 средних цукини 2 небольших баклажана 18 помидоров черри (желательно на ветке) 2 зубчика чеснока
Подробнее
ТОП–5 рецептов рулетиков из баклажанов 1. Рулетики из баклажанов с сырной...
ТОП–5 рецептов рулетиков из баклажанов 1. Рулетики из баклажанов с сырной начинкой Ингредиенты: Ломтики баклажана — 3 шт. Сливочный сыр — 60 г Чеснок — 5 г Зелень укропа
Подробнее
Ratatouille/РататуйЛюди которые в принципе не любят овощи,особенно запеченные...
Ratatouille/Рататуй Люди которые в принципе не любят овощи,особенно запеченные всё равно обожают рататуй.Проверено! Время приготовления: 100 минут Порций: 6 Ингредиенты:
Подробнее
Рататуй.На 100 грамм - 28.74 ккалБ/Ж/У - 1.09/0.69/4.83Ингредиенты:Для соуса:2 сладких...
Рататуй. На 100 грамм - 28.74 ккал Б/Ж/У - 1.09/0.69/4.83 Ингредиенты: Для соуса: 2 сладких перца (лучше красных) 2-3 томата 1 небольшая луковица 3 зубчика чеснока
Подробнее
Куриная запеканкана 100грамм - 93.39 ккалБ/Ж/У -...
Куриная запеканка на 100грамм - 93.39 ккалБ/Ж/У - 16.2/2.41/1.75 Ингредиенты: Куриная грудка (филе) — 4 шт. Помидоры — 3–4 шт. Баклажаны — 2–3 шт. Сыр нежирный — 150 г
Подробнее
Войти через: