Диетический салат с кальмарами. Кальмар - лучше дальневосточный розовый (есть в...

Диетический салат с кальмарами. Кальмар - лучше дальневосточный розовый (есть в...

16 Виктория Прохорова

В закладки
Диетический салат с кальмарами
Кальмар - лучше дальневосточный розовый (есть в Перекрестке в заморозках)
Огурцы
Помидорки
Красный лук (можно подержать в воде, чтобы вкус стал помягче)
Петрушка
Сок лимона
Оливковое масло
Соль
Тушки кальмаров промываем, припекаем на сковороде, корочка не нужна, просто, чтобы не варить - иначе кальмар станет резиновым. Нарезаем огурец, помидорки, измельчаем петрушку. Выжимаем сок лимона, добавляем масло. Можно еще добавить вареное яйцо, для пущей белковости.
➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете
Диетический салат с кальмарами. Кальмар - лучше дальневосточный розовый (есть в...

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Салат с кальмарами. 153 ккал на 100 гр. ИНГРЕДИЕНТЫ:
Салат с кальмарами 153 ккал на 100 гр ИНГРЕДИЕНТЫ: Кальмар — 800 г Кукуруза (консервированная) — 1 бан. Огурец (консервированный) — 2-3 шт Яйцо — 4 шт Яблоко (зеленое,
Подробнее
Диетический салат с кальмарами. Кальмар - лучше дальневосточный розовый (есть в...
Диетический салат с кальмарами Кальмар - лучше дальневосточный розовый (есть в Перекрестке в заморозках) Огурцы Помидорки Красный лук (можно подержать в воде, чтобы вкус
Подробнее
Диетический салат с сельдереем. Яблоко – 1 шт. Стебель сельдерея – 2 стебля.
Диетический салат с сельдереем Яблоко – 1 шт Стебель сельдерея – 2 стебля Лимон – половинка одного лимона Мед – 2 ч.ложки Масло оливковое – 2 ст.ложки Приготовление:
Подробнее
Диетический салат!!! Идеальный ужин для девушек. Итого на 100 грамм 70 ккал.
Диетический салат!!! Идеальный ужин для девушек Итого на 100 грамм 70 ккал Б/Ж/У 11 / 3 / 3.6 Ингредиенты: Творог зернистый нежирный (можно зерненый) — 300 г Яйцо
Подробнее
Салат айсберг с кальмарами. на 100 гр 93.01 ккал Б/Ж/У 4.05/6.78/5.55.
Салат айсберг с кальмарами на 100 гр 93.01 ккал Б/Ж/У 4.05/6.78/5.55 Представляю Вам интересный салат - гармоничное сочетание салата айсберга, кальмара и яиц.
Подробнее
Диетический салат!!! Калорийность на 100 г: 70 ккал.
Диетический салат!!! Калорийность на 100 г: 70 ккал Ингредиенты: Творог зернистый — 300 г Крабовые палочки — 150 г Яйцо вкрутую — 1 шт. Свежие помидоры — 1 шт зелень —
Подробнее
Салат с кальмаром. *100 гр - 90 ккал*. Ингредиенты: репчатый лук 80-100 г...
Салат с кальмаром *100 гр - 90 ккал* Ингредиенты: репчатый лук 80-100 г, кальмар (отварной или консервированный) 100-120 г, 1 яйцо (я беру 2 белка, т.к. желтки не очень
Подробнее
Вкусный и полезный салат. - помидорки черри. - хрустящий огурец.
Вкусный и полезный салат - помидорки черри - хрустящий огурец - авокадо - сыр фета (или любой салатный) - красный лук - петрушка - оливковое масло - сок лимона чтобы
Подробнее
Диетический салат с кальмарами. Кальмар - лучше дальневосточный розовый (есть в...
Диетический салат с кальмарами Кальмар - лучше дальневосточный розовый (есть в Перекрестке в заморозках) Огурцы Помидорки Красный лук (можно подержать в воде, чтобы вкус
Подробнее
Войти через: