В закладки
Сладкие роллы.
*В 1 порции – 133 ккал.*
На 3 порции:
Творог обезжиренный – 100г
Рисовая бумага – 3 листа
Мед жидкий – 10г
Вишня без косточек (можно замороженную) – 100г
Банан – 1 шт.
Смешать творог с медом. Лист рисовый бумаги опустить в теплую воду на несколько секунд, выложить на разделочную доску. Намазать смесью творога с медом (не мазать края). Положить нарезанный соломкой банан и вишню. Загибаем края слева и справа и сворачиваем рулет. Убрать в морозильник минут на двадцать. Разрезать острым ножом на сегменты.
➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете
Сладкие роллы. *В 1 порции – 133 ккал.*. На 3 порции:

Новые рецепты вкусных и полезных салатов 🥗.
Новые рецепты вкусных и полезных салатов 🥗 #салаты
Они все такие😆.
Они все такие😆
Мой рай 😍.
Мой рай 😍 #опрос
На спорте в любом возрасте 🙏🏻.
На спорте в любом возрасте 🙏🏻 #мотивация
Округлить ягодицы можно и без приседаний 🌰.
Округлить ягодицы можно и без приседаний 🌰 #упражнения
Счастье иметь близкого человека 🥰.
Счастье иметь близкого человека 🥰
Всегда, помни это!
Всегда, помни это!
Забудьте про эти продукты, если хотите сохранить свое здоровье и фигуру 📌.
Забудьте про эти продукты, если хотите сохранить свое здоровье и фигуру 📌 #пп_советы
А вы делаете мостик? Пора начинать 😉.
А вы делаете мостик? Пора начинать 😉 #упражнения
Не позволяйте эмоциям разрушать ваш организм 📌.
Не позволяйте эмоциям разрушать ваш организм 📌 #шпаргалки
😁😁😁А толку? 😀😀😀.
😁😁😁А толку? 😀😀😀
Вот, что за поколение...
Вот, что за поколение...
Войти через: