😉 ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ – ХУДЕЕМ, ИГРАЯ 😉. ⚡1-й день состоит из всевозможных рыбных...

😉 ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ – ХУДЕЕМ, ИГРАЯ 😉. ⚡1-й день состоит из всевозможных рыбных...

22 Алина Умарова

В закладки
😉 ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ – ХУДЕЕМ, ИГРАЯ 😉
⚡1-й день состоит из всевозможных рыбных блюд.
⚡2-й – овощной, и овощи можно употреблять сырыми (что лучше), вареными, тушеными или в виде свежеотжатых соков.
⚡3-й нагружает организм белком из приготовленного как угодно (кроме жарки) нежирного куриного мяса.
⚡4-й – разрешает выбрать из обилия злаковых продуктов те, которые придутся по вкусу
⚡5-й – день молочной продукции. Основа – творог, сбалансированный, в зависимости от вкусовых предпочтений, сметаной, кефиром, молоком
⚡6-й – праздник фруктов, которые, как и овощи, можно выжимать, резать на салаты и употреблять целиком.
Лепестковая диета меню предлагает составлять из следующих продуктов:
🔺Рыбы – 400-600 г.
🔺Овощей – до 1,5 кг.
🔺Нежного куриного мяса – около 500 г.
🔺Каш – до 200 г. в сухом виде.
🔺Творога и других производных молока – 500-600 г., исключая жидкости.
🔺Фруктов – от 1 кг и без ограничений, если нет индивидуальных противопоказаний.
Сохраняй на стену📌
😉 ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ – ХУДЕЕМ, ИГРАЯ 😉. ⚡1-й день состоит из всевозможных рыбных...

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
😉 ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ – ХУДЕЕМ, ИГРАЯ 😉. ⚡1-й день состоит из всевозможных рыбных...
😉 ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ – ХУДЕЕМ, ИГРАЯ 😉 ⚡1-й день состоит из всевозможных рыбных блюд. ⚡2-й – овощной, и овощи можно употреблять сырыми (что лучше), вареными, тушеными или
Подробнее
😉 ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ – ХУДЕЕМ, ИГРАЯ 😉. ⚡1-й день состоит из всевозможных рыбных...
😉 ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ – ХУДЕЕМ, ИГРАЯ 😉 ⚡1-й день состоит из всевозможных рыбных блюд. ⚡2-й – овощной, и овощи можно употреблять сырыми (что лучше), вареными, тушеными или
Подробнее
😉 ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ – ХУДЕЕМ, ИГРАЯ 😉. ⚡1-й день состоит из всевозможных рыбных...
😉 ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ – ХУДЕЕМ, ИГРАЯ 😉 ⚡1-й день состоит из всевозможных рыбных блюд. ⚡2-й – овощной, и овощи можно употреблять сырыми (что лучше), вареными, тушеными или
Подробнее
😉 ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ – ХУДЕЕМ, ИГРАЯ 😉. ⚡1-й день состоит из всевозможных рыбных...
😉 ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ – ХУДЕЕМ, ИГРАЯ 😉 ⚡1-й день состоит из всевозможных рыбных блюд. ⚡2-й – овощной, и овощи можно употреблять сырыми (что лучше), вареными, тушеными или
Подробнее
😉 ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ – ХУДЕЕМ, ИГРАЯ 😉. ⚡1-й день состоит из всевозможных рыбных...
😉 ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ – ХУДЕЕМ, ИГРАЯ 😉 ⚡1-й день состоит из всевозможных рыбных блюд. ⚡2-й – овощной, и овощи можно употреблять сырыми (что лучше), вареными, тушеными или
Подробнее
😉 ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ – ХУДЕЕМ, ИГРАЯ 😉. ⚡1-й день состоит из всевозможных рыбных...
😉 ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ – ХУДЕЕМ, ИГРАЯ 😉 ⚡1-й день состоит из всевозможных рыбных блюд. ⚡2-й – овощной, и овощи можно употреблять сырыми (что лучше), вареными, тушеными или
Подробнее
😉 ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ – ХУДЕЕМ, ИГРАЯ 😉. ⚡1-й день состоит из всевозможных рыбных...
😉 ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ – ХУДЕЕМ, ИГРАЯ 😉 ⚡1-й день состоит из всевозможных рыбных блюд. ⚡2-й – овощной, и овощи можно употреблять сырыми (что лучше), вареными, тушеными или
Подробнее
😉 ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ – ХУДЕЕМ, ИГРАЯ 😉. ⚡1-й день состоит из всевозможных рыбных...
😉 ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ – ХУДЕЕМ, ИГРАЯ 😉 ⚡1-й день состоит из всевозможных рыбных блюд. ⚡2-й – овощной, и овощи можно употреблять сырыми (что лучше), вареными, тушеными или
Подробнее
😉 ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ – ХУДЕЕМ, ИГРАЯ 😉. ⚡1-й день состоит из всевозможных рыбных...
😉 ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ – ХУДЕЕМ, ИГРАЯ 😉 ⚡1-й день состоит из всевозможных рыбных блюд. ⚡2-й – овощной, и овощи можно употреблять сырыми (что лучше), вареными, тушеными или
Подробнее
Войти через: