В закладки
?ХОРОШАЯ ДИЕТА, ОСОБЕННО ДЛЯ ТЕХ, КТО ЛЮБИТ ПОЕСТЬ!?
?1-ый день
400г отварного мяса и 300г овощного салата (помидоры, огурцы, лук, зелень), заправлять сметаной.
?2-ой день
2 вареных яйца, 50г нежирного сыра, 400г фруктов
?3-ий день
400мл нежирного мясного бульона, салат (как и в первый день), 200г сухофруктов.
?4-ый день
400г творога, 3 отварных картофелины, 400г фруктов, 1 помидор и зелень.
Все продукты разделить на 3-4 приема пищи, все есть без соли!
За четыре дня похудеете 2-2,5 кг. Диета не голодная, выдержать можно.
Сохрани, чтобы не потерять ?
?ХОРОШАЯ ДИЕТА, ОСОБЕННО ДЛЯ ТЕХ, КТО ЛЮБИТ ПОЕСТЬ!?.

Звезды, которым удалось похудеть после развода с мужем. Развод положительно...
Звезды, которым удалось похудеть после развода с мужем. Развод положительно влияет на фигуру? 😀 #трансформация
Все ждем!
Все ждем!
Аминь!
Аминь!
Да....и никаких проблем...
Да....и никаких проблем...
Люблю....Очень ♥.
Люблю....Очень ♥
Памятка для любителей клубнички 🍓.
Памятка для любителей клубнички 🍓 #шпаргалки
Всегда, помни это!
Всегда, помни это!
Забудьте про эти продукты, если хотите сохранить свое здоровье и фигуру 📌.
Забудьте про эти продукты, если хотите сохранить свое здоровье и фигуру 📌 #пп_советы
А вы делаете мостик? Пора начинать 😉.
А вы делаете мостик? Пора начинать 😉 #упражнения
Не позволяйте эмоциям разрушать ваш организм 📌.
Не позволяйте эмоциям разрушать ваш организм 📌 #шпаргалки
😁😁😁А толку? 😀😀😀.
😁😁😁А толку? 😀😀😀
Вот, что за поколение...
Вот, что за поколение...
Войти через: