В закладки
Банановый смузи с овсянкой - идеальный завтрак!
117 ккал/100 гр
Ингредиенты
1 банан, порезать на куски
¼ чашки овсяных хлопьев (сырых)
½ чашки простого или ванильного йогурта
½ чашки молока
½ ч.л. меда (если йогурт несладкий или по желанию)
Приготовление
Поместить все ингредиенты в блендер.
Смешивать на высокой скорости примерно 30-60 секунд до однородного состояния.
➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете
Банановый смузи с овсянкой - идеальный завтрак! 117 ккал/100 гр.

Банановый смузи с овсянкой - ИДЕАЛЬНЫЙ завтрак! 117 ккал/100 гр.
Банановый смузи с овсянкой - ИДЕАЛЬНЫЙ завтрак! 117 ккал/100 гр Ингредиенты 1 банан, порезать на куски ¼ чашки овсяных хлопьев (сырых) ½ чашки простого или ванильного
Подробнее
Банановый смузи с овсянкой - ИДЕАЛЬНЫЙ завтрак! 117 ккал/100 гр.
Банановый смузи с овсянкой - ИДЕАЛЬНЫЙ завтрак! 117 ккал/100 гр Ингредиенты 1 банан, порезать на куски ¼ чашки овсяных хлопьев (сырых) ½ чашки простого или ванильного
Подробнее
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
Забирайте на стену, чтобы не потерять. Банановый смузи с овсянкой - ИДЕАЛЬНЫЙ завтрак! 117 ккал/100 гр Ингредиенты 1 банан, порезать на куски 1/4 чашки овсяных хлопьев
Подробнее
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
Забирайте на стену, чтобы не потерять. Банановый смузи с овсянкой - ИДЕАЛЬНЫЙ завтрак! 117 ккал/100 гр Ингредиенты 1 банан, порезать на куски 1/4 чашки овсяных хлопьев
Подробнее
Банановый смузи с овсянкой - ИДЕАЛЬНЫЙ завтрак!117 ккал/100 грИнгредиенты1...
Банановый смузи с овсянкой - ИДЕАЛЬНЫЙ завтрак! 117 ккал/100 гр Ингредиенты 1 банан, порезать на куски 1/4 чашки овсяных хлопьев (сырых) 1/2 чашки простого или
Подробнее
ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК - БАНАНОВЫЙ СМУЗИ117 ккал/100 грИнгредиенты1 банан, порезать...
ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК - БАНАНОВЫЙ СМУЗИ 117 ккал/100 гр Ингредиенты 1 банан, порезать на куски 1/4 чашки овсяных хлопьев (сырых) 1/2 чашки простого или ванильного йогурта
Подробнее
Войти через: