Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака). Калорийность на 100 гр - 130...

Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака). Калорийность на 100 гр - 130...

4 Людмила Алексадрова

В закладки
Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака)
Калорийность на 100 гр - 130 ккал
Ингредиенты:
- Вареное куриное филе - 300 гр
- Мука - 50 гр
- Яйцо (некрупное) - 2 шт
- Молоко - 150 гр
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр
- 1/2 ч.л. разрыхлителя
- Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) - по вкусу
- Соль - по вкусу
Рецепт:
1) Куриное филе мелко нарезаем.
2) Взбиваем яйца с солью и молоком, добавляем муку, разрыхлитель и приправ, таким образом получается негустое тесто. В тесто перекладываем кусочки курицы и натертый на терке сыр. Хорошо размешиваем и перекладываем в форму для выпечки.
3) Выпекаем пирог в разогретой до 200 градусов духовке около 35-40 минут (до золотистой корочки). Приготовить такой пирог можно не только в духовке, но и в мультиварке!
➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете
Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака). Калорийность на 100 гр - 130...
Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака). Калорийность на 100 гр - 130...
Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака). Калорийность на 100 гр - 130...
02.04.19 Диета
Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака) Калорийность на 100 гр - 130 ккал ИНГРЕДИЕНТЫ: - Вареное куриное филе - 300 гр - Мука - 50 гр - Яйцо (некрупное) - 2 шт -
Подробнее
Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака). Калорийность на 100 гр - 130...
Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака). Калорийность на 100 гр - 130...
24.03.19 Диета
Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака) Калорийность на 100 гр - 130 ккал ИНГРЕДИЕНТЫ: - Вареное куриное филе - 300 гр - Мука - 50 гр - Яйцо (некрупное) - 2 шт -
Подробнее
Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака). Калорийность на 100 гр - 130...
Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака). Калорийность на 100 гр - 130...
20.03.19 Диета
Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака) Калорийность на 100 гр - 130 ккал Ингредиенты: - Вареное куриное филе - 300 гр - Мука - 50 гр - Яйцо (некрупное) - 2 шт -
Подробнее
Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака). Калорийность на 100 гр - 130...
Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака). Калорийность на 100 гр - 130...
19.03.19 Диета
Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака) Калорийность на 100 гр - 130 ккал ИНГРЕДИЕНТЫ: - Вареное куриное филе - 300 гр - Мука - 50 гр - Яйцо (некрупное) - 2 шт -
Подробнее
Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака)Калорийность на 100 гр - 130...
Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака)Калорийность на 100 гр - 130...
27.05.18 Диета
Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака) Калорийность на 100 гр - 130 ккал Ингредиенты: - Вареное куриное филе - 300 гр - Мука - 50 гр - Яйцо (некрупное) - 2 шт -
Подробнее
Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака)Калорийность на 100 гр - 130...
Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака)Калорийность на 100 гр - 130...
31.03.18 Диета
Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака) Калорийность на 100 гр - 130 ккал Ингредиенты: - Вареное куриное филе - 300 гр - Мука - 50 гр - Яйцо (некрупное) - 2 шт -
Подробнее
Войти через: