В закладки
Тыквенный пай
Ингредиенты:
Тыква — 400 г
Яйцо — 4 шт.
Манная крупа — 80 г
Корица — по вкусу
Апельсиновая цедра — 1 ч. л.
Приготовление:
1. Тыкву залить водой, чтобы она полностью покрывала все кусочки, и отварить под крышкой до размягчения.
2. Измельчить блендером до пюреобразного состояния. Поставить обратно на огонь (самый маленький) и, помешивая массу, вбить по одному яйца, а затем всыпать небольшими порциями обжаренную на сухой сковородке до нежно-кремового цвета манную крупу.
3. Варить около 5 минут. Добавить корицу и апельсиновую цедру. Загустевшую массу вылить в форму, слегка присыпанную молотой овсянкой, и запечь в духовке при температуре 180 градусов по Цельсию до готовности.
4. Пай полностью остудить и только потом извлечь из формы, по желанию смазать сверху натуральным йогуртом.
➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете
Тыквенный пай. Ингредиенты: Тыква — 400 г. Яйцо — 4 шт.

Красивые фото балерины Инес Джозеф, которые зарядят вас мотивацией делать...
Красивые фото балерины Инес Джозеф, которые зарядят вас мотивацией делать растяжку 😍 #мотивация
Салатная шпаргалка (заправляйте салаты оливковым маслом, сметаной или йогуртом)
Салатная шпаргалка (заправляйте салаты оливковым маслом, сметаной или йогуртом) 🥙 #салаты
Вот и все!
Вот и все!
Ну нафиг😃.
Ну нафиг😃
Блин, там же все понятно написано, чего не ясно то?
Блин, там же все понятно написано, чего не ясно то?
Никакого секрета, все максимально просто и вкусно 🥞.
Никакого секрета, все максимально просто и вкусно 🥞 #завтраки
Всегда, помни это!
Всегда, помни это!
Забудьте про эти продукты, если хотите сохранить свое здоровье и фигуру 📌.
Забудьте про эти продукты, если хотите сохранить свое здоровье и фигуру 📌 #пп_советы
А вы делаете мостик? Пора начинать 😉.
А вы делаете мостик? Пора начинать 😉 #упражнения
Не позволяйте эмоциям разрушать ваш организм 📌.
Не позволяйте эмоциям разрушать ваш организм 📌 #шпаргалки
😁😁😁А толку? 😀😀😀.
😁😁😁А толку? 😀😀😀
Вот, что за поколение...
Вот, что за поколение...
Есть такое 🙈.
Есть такое 🙈 #юмор
Я одна автоматически прочла с разными интонациями? 😆.
Я одна автоматически прочла с разными интонациями? 😆 #юмор
Милая дружба💫.
Милая дружба💫
Настоящей красоткой стала 😍.
Настоящей красоткой стала 😍 #трансформация
Сырная лепешка - мой любимый ПП-завтрак 😋.
Сырная лепешка - мой любимый ПП-завтрак 😋 #завтраки
Фигурка будет, как конфетка 🍭.
Фигурка будет, как конфетка 🍭 #упражнения
Войти через: