Иногда долго не могу уснуть. Нашла для себя способ как побыстрее попасть в...

Иногда долго не могу уснуть. Нашла для себя способ как побыстрее попасть в...

22 Евгения Демиденко

В закладки
Иногда долго не могу уснуть. Нашла для себя способ как побыстрее попасть в сонное царство: я откидываю одеяло с ног и даю им хорошенько замёрзнуть, а потом кутаюсь в одеяло. И пока организм тратит энергию на согревание, мне этого вполне хватает, чтобы уснуть. Прямо чувствую эту лёгкую усталость. Ещё ни разу этот способ меня не подводил))
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Когда ложусь спать, очень много думаю, из-за этого не могу уснуть часами. Но...
Когда ложусь спать, очень много думаю, из-за этого не могу уснуть часами. Но нашла выход из ситуации. Закрыв глаза, я четко представляю себе картину: ночь, на небе очень
Подробнее
Когда не могу уснуть, я мысленно начинаю что-нибудь называть по алфавиту...
Когда не могу уснуть, я мысленно начинаю что-нибудь называть по алфавиту (например, назвать трех животных на букву А, потом на Б, В.. И так далее). До Я не доходила ни
Подробнее
Иногда я не могу уснуть, потому что понимаю, что сейчас просто «отключусь». Не...
Иногда я не могу уснуть, потому что понимаю, что сейчас просто «отключусь». Не буду контролировать свою жизнь, свои сны, ощущения. Просто щелчок, и впереди темнота без
Подробнее
Когда долго не могу уснуть, представляю, что мне сейчас нужно делать какую-то...
Когда долго не могу уснуть, представляю, что мне сейчас нужно делать какую-то работу, за которой предстоит просидеть ночь. Сон приходит сам собой в течение нескольких
Подробнее
Если не могу уснуть, то начинаю считать в уме сколько хороших событий...
Если не могу уснуть, то начинаю считать в уме сколько хороших событий произойдет со мной завтра. Обычно досчитываю до 50 и незаметно для себя засыпаю, заодно
Подробнее
Когда долго не могу уснуть, беру телефон, подключаю наушники, и включаю...
Когда долго не могу уснуть, беру телефон, подключаю наушники, и включаю какой-нибудь мастер-класс про вязание на спицах. У этих дам такие монотонные голоса...раз
Подробнее
Мой мужчина храпит. И когда долго не могу уснуть рядом с ним, представляю его...
Мой мужчина храпит. И когда долго не могу уснуть рядом с ним, представляю его таким большим котиком, который мурлыкает от удовольствия, что я рядом с ним. И чем громче
Подробнее
С детства не могу уснуть, не засунув руку в штаны. Нет, я не ласкаю себя. Нужно...
С детства не могу уснуть, не засунув руку в штаны. Нет, я не ласкаю себя. Нужно просто засунуть руку в пижамные штаны а-ля Гена Букин или просто прижать ладошки к
Подробнее
Когда долго не могу уснуть, представляю, что я в коме. Ложусь на спину, руки по...
Когда долго не могу уснуть, представляю, что я в коме. Ложусь на спину, руки по бокам, представляю, что рядом мои близкие ждут моего пробуждения. Засыпаю через минут 5-7.
Подробнее
Войти через: