Сырники творожные.160 ккал. Ингредиенты на 2 порции.

Сырники творожные.160 ккал. Ингредиенты на 2 порции.

30 Наталья Ивашова

В закладки
Сырники творожные.160 ккал
Ингредиенты на 2 порции
Творог 500 г
Мука пшеничная 3 столовые ложки
Яйцо куриное 1 штука
Сахар 3 столовые ложки
Сметана 2 столовые ложки
Масло сливочное 1 чайная ложка
Соль по вкусу
Инструкция:
1. В творог добавляем яйцо, сметану, сливочное масло, соль, сахар, пшеничную муку и перемешиваем.
2. Лепим творожные шарики и обваливаем их в муке.
3. Сплющиваем шарики на сковородке с разогретым подсолнечным маслом.
4. Обжариваем с обеих сторон до образования румяной корочки.
Можно брать муки чуть больше, в зависимости от творога. Также можно положить чуть больше сахара.
Приятного аппетита.
➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете
Сырники творожные.160 ккал. Ингредиенты на 2 порции.

Сырники с бананом (без сахара). На 1 сырник не лошадиных размеров (примерно 70...
Сырники с бананом (без сахара) На 1 сырник не лошадиных размеров (примерно 70 грамм). Калории: 136.5 ккал. Белки: 7.6 г. Жиры: 6.3 г. Углеводы: 12.6 г. 1. Творог 9.0%
Подробнее
Сырники с бананом (без сахара). На 1 сырник не лошадиных размеров (примерно 70...
Сырники с бананом (без сахара) На 1 сырник не лошадиных размеров (примерно 70 грамм). Калории: 136.5 ккал. Белки: 7.6 г. Жиры: 6.3 г. Углеводы: 12.6 г. 1. Творог 9.0%
Подробнее
Сырники с бананом (без сахара). На 1 сырник не лошадиных размеров (примерно 70...
Сырники с бананом (без сахара) На 1 сырник не лошадиных размеров (примерно 70 грамм). Калории: 136.5 ккал. Белки: 7.6 г. Жиры: 6.3 г. Углеводы: 12.6 г. 1. Творог 9.0%
Подробнее
ОТЛИЧНЫЙ вариант завтрака! Сырники с бананом (без сахара). КБЖУ На 1 сырник (...
ОТЛИЧНЫЙ вариант завтрака! Сырники с бананом (без сахара) КБЖУ На 1 сырник ( 70 гр) : К 136.5, Б 7.6, Ж 6.3, У 12.6 Ингредиенты: 1. Творог 9.0% жирности - 180.0 грамм 2.
Подробнее
Сырники с бананом (без сахара). На 1 сырник не лошадиных размеров (примерно 70...
Сырники с бананом (без сахара) На 1 сырник не лошадиных размеров (примерно 70 грамм). Калории: 136.5 ккал. Белки: 7.6 г. Жиры: 6.3 г. Углеводы: 12.6 г. 1. Творог 9.0%
Подробнее
Творожные конфеты. Ингредиенты: 150г сахара (его заменяем сахарозаменителем).
Творожные конфеты Ингредиенты: 150г сахара (его заменяем сахарозаменителем) 200г творога, 200г кокосовой стружки, жареный миндаль. Приготовление: перемешайте сахар с
Подробнее
Острые творожные шарики. Пищевая ценность: белка 31,9 гр., жира 0,3 гр....
Острые творожные шарики Пищевая ценность: белка 31,9 гр., жира 0,3 гр., углеводов 10 гр. Энергетическая ценность: 168,2 ккал на 100 гр.: белка 13 гр., жира 0,1 гр.,
Подробнее
Острые творожные шарики. Пищевая ценность: белка 31,9 гр., жира 0,3 гр....
Острые творожные шарики Пищевая ценность: белка 31,9 гр., жира 0,3 гр., углеводов 10 гр. Энергетическая ценность: 168,2 ккал на 100 гр.: белка 13 гр., жира 0,1 гр.,
Подробнее
Яблочно-творожные оладьи. Калорийность: 177 ккал/100 г.
Яблочно-творожные оладьи Калорийность: 177 ккал/100 г Ингредиенты: Натёртые на средней или крупной тёрке яблоки — 1 чашка Творог — 1 чашка Яйца — 4 шт. Мука — 3/4 чашки
Подробнее