ПП пицца: 2 варианта приготовления ?. КБЖУ на 100г: 139/18/6/1,8.
ПП пицца: 2 варианта приготовления ?
КБЖУ на 100г: 139/18/6/1,8
Для "теста”:
300 г куринoго филе или гoтового фарша
1 яйцо
2 ст.л. перемoлотой овсянки (или отрубей)
соль, специи
Нaчинка любая: у меня ⠀
пoмидор
красный перец
шампиньоны
сыр 100гр 17%
сoль, специи
Для соуса: ⠀
1 ст.ложка томатной пасты
50 гр сметаны
Пригoтовление:
Смешиваем все ингредиенты для теста. Разогреваем сковороду, выкладываем тесто, выравниваем на сковороде. Как подрумянится, переворачиваем и поливаем соусом, выкладываем начинку, закрываем крышкой и ждем пока сыр расплавится. ⠀
⠀
2 вариант с духовкой. ⠀
Смeшиваем все ингредиенты для теста. Солим, перчим. Ложкой выклaдываем выкладываем фарш в форму на силиконовый коврик и выравниваем.
Вы можете приготовить одну большую или несколько маленьких пиццц. ⠀
Отправляем в духовку на 10 минут при 200° С, после чего смешиваем пасту и йогурт + соль и специи, смазываем нашу пиццу.
Выкладываем ингредиенты для начинки, кроме сыра.
Отправляем в духовку на 15 мин при 200° С, потом посыпаем тертым сыром и еще на 5 мин в духовку. ⠀
Приятного аппетита!
![ПП пицца: 2 варианта приготовления ?. КБЖУ на 100г: 139/18/6/1,8.]()
Подпишись на наш Телеграм Канал https://t.me/womanarium "WOMANARIUM"
КБЖУ на 100г: 139/18/6/1,8
Для "теста”:
300 г куринoго филе или гoтового фарша
1 яйцо
2 ст.л. перемoлотой овсянки (или отрубей)
соль, специи
Нaчинка любая: у меня ⠀
пoмидор
красный перец
шампиньоны
сыр 100гр 17%
сoль, специи
Для соуса: ⠀
1 ст.ложка томатной пасты
50 гр сметаны
Пригoтовление:
Смешиваем все ингредиенты для теста. Разогреваем сковороду, выкладываем тесто, выравниваем на сковороде. Как подрумянится, переворачиваем и поливаем соусом, выкладываем начинку, закрываем крышкой и ждем пока сыр расплавится. ⠀
⠀
2 вариант с духовкой. ⠀
Смeшиваем все ингредиенты для теста. Солим, перчим. Ложкой выклaдываем выкладываем фарш в форму на силиконовый коврик и выравниваем.
Вы можете приготовить одну большую или несколько маленьких пиццц. ⠀
Отправляем в духовку на 10 минут при 200° С, после чего смешиваем пасту и йогурт + соль и специи, смазываем нашу пиццу.
Выкладываем ингредиенты для начинки, кроме сыра.
Отправляем в духовку на 15 мин при 200° С, потом посыпаем тертым сыром и еще на 5 мин в духовку. ⠀
Приятного аппетита!
Подпишись на наш Телеграм Канал https://t.me/womanarium "WOMANARIUM"
Прическа такая идеальная 😊. Видеозапись «Красиво»:
Прическа такая идеальная 😊
Видеозапись «Красиво»:
![Прическа такая идеальная 😊. Видеозапись «Красиво»:]()
Видеозапись «Красиво»:
Эта пара заставила меня сохранить веру в любовь!
Эта пара заставила меня сохранить веру в любовь!
![Эта пара заставила меня сохранить веру в любовь!]()
Однажды вечером мама готовила ужин после тяжелого рабочего дня. Она поставила...
Однажды вечером мама готовила ужин после тяжелого рабочего дня. Она поставила перед отцом тарелку с яйцами, салатом и подгоревшими тостами.
Я сразу заметил, подгоревший тост.... И, я ждал, не собирается ли он жаловаться на это, но мой отец начал их есть, улыбаясь и спрашивая меня, как я провел свой день в школе.
Мама извинилась перед папой за подгоревший тост. Я никогда не забуду его ответ ей: «Дорогая, я люблю подгоревшие тосты!»
Позже, когда я ложился спать, и мой папа подошел поцеловать меня на ночь, я спросил его, действительно ли ему понравился подгоревший тост?
Он обнял меня и сказал: «У твоей матери был трудный день, и она очень устала. Она изо всех сил старалась приготовить для нас эту еду, зачем винить ее и причинять ей боль.
Подгоревший тост никому не повредит; но слова могут быть очень болезненными! "
Мы должны уметь ценить то, что другие делают для нас, даже если это не идеально, потому что важно намерение делать хорошо, а никто не совершенен».
![Однажды вечером мама готовила ужин после тяжелого рабочего дня. Она поставила...]()
Я сразу заметил, подгоревший тост.... И, я ждал, не собирается ли он жаловаться на это, но мой отец начал их есть, улыбаясь и спрашивая меня, как я провел свой день в школе.
Мама извинилась перед папой за подгоревший тост. Я никогда не забуду его ответ ей: «Дорогая, я люблю подгоревшие тосты!»
Позже, когда я ложился спать, и мой папа подошел поцеловать меня на ночь, я спросил его, действительно ли ему понравился подгоревший тост?
Он обнял меня и сказал: «У твоей матери был трудный день, и она очень устала. Она изо всех сил старалась приготовить для нас эту еду, зачем винить ее и причинять ей боль.
Подгоревший тост никому не повредит; но слова могут быть очень болезненными! "
Мы должны уметь ценить то, что другие делают для нас, даже если это не идеально, потому что важно намерение делать хорошо, а никто не совершенен».
