? АПЕЛЬСИНОВАЯ ДИЕТА ?. Диета рассчитана на три недели, с суточной...
? АПЕЛЬСИНОВАЯ ДИЕТА ?
Диета рассчитана на три недели, с суточной калорийностью 1200 ккал. Примерный сброс веса на данной диете - минус 8-10 кг.
? Первая неделя
Каждые три часа необходимо съедать по одному апельсину (всего 1 кг за день). Кроме этого, в дневном меню - два вареных яйца и два литра чистой воды без газа. Следующие две недели будут более гуманными.
? Вторая неделя
Необходимо употреблять 1 кг апельсинов в сутки (можно в виде соков) и пить воду, также разрешена порция каши на воде. Каша может быть слегка соленая или нейтральная, но не сладкая. Из круп рекомендуется выбрать гречневую, овсяную, перловую, пшенную. Приятная новость - кашу можно есть на завтрак, обед и ужин в любых количествах.
? Третья неделя
Меню - 1 кг апельсинов в сутки и вода. Каши заменить на фрукты и овощи. Последние можно есть как сырыми, так и отварными или приготовленными на пару, в духовке, в микроволновой печи. Объемы порций не ограничены.
Данную диету разрешено практиковать два раза в год.
Противопоказания: Диета запрещена людям, страдающим аллергией на цитрусовые. Кроме того, если вы увидели на коже покраснения или высыпания, немедленно прекратите диету. Регулярное употребление такого количества апельсинов может вызвать крапивницу даже у здорового человека.
![? АПЕЛЬСИНОВАЯ ДИЕТА ?. Диета рассчитана на три недели, с суточной...]()
Подпишись на наш Телеграм Канал https://t.me/womanarium "WOMANARIUM"
Диета рассчитана на три недели, с суточной калорийностью 1200 ккал. Примерный сброс веса на данной диете - минус 8-10 кг.
? Первая неделя
Каждые три часа необходимо съедать по одному апельсину (всего 1 кг за день). Кроме этого, в дневном меню - два вареных яйца и два литра чистой воды без газа. Следующие две недели будут более гуманными.
? Вторая неделя
Необходимо употреблять 1 кг апельсинов в сутки (можно в виде соков) и пить воду, также разрешена порция каши на воде. Каша может быть слегка соленая или нейтральная, но не сладкая. Из круп рекомендуется выбрать гречневую, овсяную, перловую, пшенную. Приятная новость - кашу можно есть на завтрак, обед и ужин в любых количествах.
? Третья неделя
Меню - 1 кг апельсинов в сутки и вода. Каши заменить на фрукты и овощи. Последние можно есть как сырыми, так и отварными или приготовленными на пару, в духовке, в микроволновой печи. Объемы порций не ограничены.
Данную диету разрешено практиковать два раза в год.
Противопоказания: Диета запрещена людям, страдающим аллергией на цитрусовые. Кроме того, если вы увидели на коже покраснения или высыпания, немедленно прекратите диету. Регулярное употребление такого количества апельсинов может вызвать крапивницу даже у здорового человека.
Подпишись на наш Телеграм Канал https://t.me/womanarium "WOMANARIUM"
Прическа такая идеальная 😊. Видеозапись «Красиво»:
Прическа такая идеальная 😊
Видеозапись «Красиво»:
![Прическа такая идеальная 😊. Видеозапись «Красиво»:]()
Видеозапись «Красиво»:
Эта пара заставила меня сохранить веру в любовь!
Эта пара заставила меня сохранить веру в любовь!
![Эта пара заставила меня сохранить веру в любовь!]()
Однажды вечером мама готовила ужин после тяжелого рабочего дня. Она поставила...
Однажды вечером мама готовила ужин после тяжелого рабочего дня. Она поставила перед отцом тарелку с яйцами, салатом и подгоревшими тостами.
Я сразу заметил, подгоревший тост.... И, я ждал, не собирается ли он жаловаться на это, но мой отец начал их есть, улыбаясь и спрашивая меня, как я провел свой день в школе.
Мама извинилась перед папой за подгоревший тост. Я никогда не забуду его ответ ей: «Дорогая, я люблю подгоревшие тосты!»
Позже, когда я ложился спать, и мой папа подошел поцеловать меня на ночь, я спросил его, действительно ли ему понравился подгоревший тост?
Он обнял меня и сказал: «У твоей матери был трудный день, и она очень устала. Она изо всех сил старалась приготовить для нас эту еду, зачем винить ее и причинять ей боль.
Подгоревший тост никому не повредит; но слова могут быть очень болезненными! "
Мы должны уметь ценить то, что другие делают для нас, даже если это не идеально, потому что важно намерение делать хорошо, а никто не совершенен».
![Однажды вечером мама готовила ужин после тяжелого рабочего дня. Она поставила...]()
Я сразу заметил, подгоревший тост.... И, я ждал, не собирается ли он жаловаться на это, но мой отец начал их есть, улыбаясь и спрашивая меня, как я провел свой день в школе.
Мама извинилась перед папой за подгоревший тост. Я никогда не забуду его ответ ей: «Дорогая, я люблю подгоревшие тосты!»
Позже, когда я ложился спать, и мой папа подошел поцеловать меня на ночь, я спросил его, действительно ли ему понравился подгоревший тост?
Он обнял меня и сказал: «У твоей матери был трудный день, и она очень устала. Она изо всех сил старалась приготовить для нас эту еду, зачем винить ее и причинять ей боль.
Подгоревший тост никому не повредит; но слова могут быть очень болезненными! "
Мы должны уметь ценить то, что другие делают для нас, даже если это не идеально, потому что важно намерение делать хорошо, а никто не совершенен».
