Еще один отличный перекус - запеченные яблоки с овсянкой.

Еще один отличный перекус - запеченные яблоки с овсянкой.

21 Юлия Васильева

В закладки
Еще один отличный перекус - запеченные яблоки с овсянкой
Состав:
яблоки
овсянка (из расчета 1-2 ст.л. на яблоко)
щепотка соли
1/2 стакана любимых орехов
2-3 ст.л. кленовового или другого сиропа
корица для посыпки
Способ приготовления
Подготовка: 10 мин Приготовление: 30 мин.
1. Разогреть духовку до 170 С градусов.
2. Яблоки и очистить и вырезать в них сердцевину. Уложить в непригорающую форму.
3. В миске смешать сироп, овсянку, корицу и орехи.
4. Выложить эту массу поверх яблок, разровнять.
5. Печь 30-40 минут, пока корочка не зарумянится.
➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете
Еще один отличный перекус - запеченные яблоки с овсянкой.

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Яблоки, запеченные с орехами и медом. *На 100 гр.: Калорийность: 215 ккал.
Яблоки, запеченные с орехами и медом *На 100 гр.: Калорийность: 215 ккал Углеводы: 28,4 гр Жиры: 11,4 гр Белки: 3,2 гр Нам понадобится: 2 яблока 100 гр грецких орехов
Подробнее
ЗАПЕЧЕННЫЕ ЯБЛОКИ С ТВОРОЖНО-ВАНИЛЬНЫМ КРЕМОМ. Ингредиенты для одного такого...
ЗАПЕЧЕННЫЕ ЯБЛОКИ С ТВОРОЖНО-ВАНИЛЬНЫМ КРЕМОМ Ингредиенты для одного такого яблочка: • Яблоко; • Ложка творога 1,8% – 30 г; • Ложка молока 0,5%; • Подсластитель (у меня
Подробнее
Яблоки, запеченные с овсянкой. Это очень вкусно!
Яблоки, запеченные с овсянкой Это очень вкусно! Ингредиенты: 2 яблока 5 ст. ложек овсянки 100 грамм грецких орехов 1 сл. ложка сливочного масла по 2 ч. ложки меда,
Подробнее
ЗАПЕЧЕННЫЕ ЯБЛОКИ С ТВОРОЖНО-ВАНИЛЬНЫМ КРЕМОМ. Ингредиенты для одного такого...
ЗАПЕЧЕННЫЕ ЯБЛОКИ С ТВОРОЖНО-ВАНИЛЬНЫМ КРЕМОМ Ингредиенты для одного такого яблочка: • Яблоко; • Ложка творога 1,8% – 30 г; • Ложка молока 0,5%; • Подсластитель (у меня
Подробнее
Яблоки, запеченные с овсянкой. Это очень вкусно!
Яблоки, запеченные с овсянкой Это очень вкусно! Ингредиенты: 2 яблока 5 ст. ложек овсянки 100 грамм грецких орехов 1 сл. ложка сливочного масла по 2 ч. ложки меда,
Подробнее
ЗАПЕЧЕННЫЕ ЯБЛОКИ С ТВОРОЖНО-ВАНИЛЬНЫМ КРЕМОМ. Ингредиенты для одного такого...
ЗАПЕЧЕННЫЕ ЯБЛОКИ С ТВОРОЖНО-ВАНИЛЬНЫМ КРЕМОМ Ингредиенты для одного такого яблочка: • Яблоко; • Ложка творога 1,8% – 30 г; • Ложка молока 0,5%; • Подсластитель (у меня
Подробнее
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
Запеченные яблоки с корицей. Ингредиенты на 3 порции: Яблоки 4 штуки Корица по вкусу мед2 столовые ложки Изюм 8 штук Орехи 3 штуки Инструкция: 1. Помыть, высушить
Подробнее
Яблоки, запеченные с овсянкойЭто очень вкусно! Ингредиенты:2 яблока5 ст....
Яблоки, запеченные с овсянкой Это очень вкусно! Ингредиенты: 2 яблока 5 ст. ложек овсянки 100 грамм грецких орехов 1 сл. ложка сливочного масла по 2 ч. ложки меда,
Подробнее
Яблоки в овсянке!Ингредиенты:Яблоки — 2 шт.Овсяная крупа — 5 ст. л. Грецкие...
Яблоки в овсянке! Ингредиенты: Яблоки — 2 шт. Овсяная крупа — 5 ст. л. Грецкие орехи — 100 г Сливочное масло — 1 ст. л. Мед, изюм, корица — 2 ч. л. Приготовление: 1.
Подробнее