💙 ЗАПОМНИ РАЗ И НАВСЕГДА 💙. - НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за...

💙 ЗАПОМНИ РАЗ И НАВСЕГДА 💙. - НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за...

17 Нина Ермакова

В закладки
💙 ЗАПОМНИ РАЗ И НАВСЕГДА 💙
- НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за месяц до него.
- НЕЛЬЗЯ так просто взять и "накачаться", не соблюдая режим еды,сна и тренировок.
- НЕЛЬЗЯ, нажирая годами себе бока и живот,скинуть все за месяц
- НЕВОЗМОЖНО похудеть на разнообразных моно-диетах за неделю
- НЕЛЬЗЯ сжечь съеденный "нелегально" тортик на тренировке. Он "отложится" на Ваших ляжках сразу же.
- И ГЛАВНОЕ... красивое тело- это тяжкий труд. Ежедневная рутинная работа над собой, ежедневные тяжелые тренировки, приготовление полезной,сбалансированной еды, скурпулезный подсчет калорий, углеводов, белка и жиров. это еще более тяжелая морально сушка. Кардио по утрам,нехватка витаминов,сил и тд .
Это тяжело. И в этом весь смысл. Если бы это было легко,все бы были фитнес-моделями и красивыми огромными качками.
Не сдавайтесь. Не предавайте свою мечту. Боритесь с собой. Будьте красивыми и здоровыми.
Сохрани, чтобы не потерять 📌
💙 ЗАПОМНИ РАЗ И НАВСЕГДА 💙. - НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за...

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
💙 ЗАПОМНИ РАЗ И НАВСЕГДА 💙. - НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за...
💙 ЗАПОМНИ РАЗ И НАВСЕГДА 💙 - НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за месяц до него. - НЕЛЬЗЯ так просто взять и "накачаться", не соблюдая режим еды,сна и
Подробнее
💙 ЗАПОМНИ РАЗ И НАВСЕГДА 💙. - НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за...
💙 ЗАПОМНИ РАЗ И НАВСЕГДА 💙 - НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за месяц до него. - НЕЛЬЗЯ так просто взять и "накачаться", не соблюдая режим еды,сна и
Подробнее
💙 ЗАПОМНИ РАЗ И НАВСЕГДА 💙. - НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за...
💙 ЗАПОМНИ РАЗ И НАВСЕГДА 💙 - НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за месяц до него. - НЕЛЬЗЯ так просто взять и "накачаться", не соблюдая режим еды,сна и
Подробнее
💙 ЗАПОМНИ РАЗ И НАВСЕГДА 💙. - НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за...
💙 ЗАПОМНИ РАЗ И НАВСЕГДА 💙 - НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за месяц до него. - НЕЛЬЗЯ так просто взять и "накачаться", не соблюдая режим еды,сна и
Подробнее
💙 ЗАПОМНИ РАЗ И НАВСЕГДА 💙. - НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за...
💙 ЗАПОМНИ РАЗ И НАВСЕГДА 💙 - НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за месяц до него. - НЕЛЬЗЯ так просто взять и "накачаться", не соблюдая режим еды,сна и
Подробнее
? ЗАПОМНИ РАЗ И НАВСЕГДА ?. - НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за...
ЗАПОМНИ РАЗ И НАВСЕГДА - НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за месяц до него. - НЕЛЬЗЯ так просто взять и "накачаться", не соблюдая режим еды,сна и тренировок.
Подробнее
? ЗАПОМНИ РАЗ И НАВСЕГДА ?. - НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за...
ЗАПОМНИ РАЗ И НАВСЕГДА - НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за месяц до него. - НЕЛЬЗЯ так просто взять и "накачаться", не соблюдая режим еды,сна и тренировок.
Подробнее
? ЗАПОМНИ РАЗ И НАВСЕГДА ?. - НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за...
ЗАПОМНИ РАЗ И НАВСЕГДА - НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за месяц до него. - НЕЛЬЗЯ так просто взять и "накачаться", не соблюдая режим еды,сна и тренировок.
Подробнее
? ЗАПОМНИ РАЗ И НАВСЕГДА ?. - НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за...
ЗАПОМНИ РАЗ И НАВСЕГДА - НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за месяц до него. - НЕЛЬЗЯ так просто взять и "накачаться", не соблюдая режим еды,сна и тренировок.
Подробнее