🌺ДИЕТА НА ОВСЯНКЕ: минус 4 кг за неделю🌺. Меню на каждый день. ♦Завтрак: 1...

🌺ДИЕТА НА ОВСЯНКЕ: минус 4 кг за неделю🌺. Меню на каждый день. ♦Завтрак: 1...

10 Анна Дроздова

В закладки
🌺ДИЕТА НА ОВСЯНКЕ: минус 4 кг за неделю🌺
Меню на каждый день
♦Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом яблоки вы можете покрошить в овсянку или съесть на десерт.
♦Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). В овсянку можно добавить 1 чайную ложку меда или сахара, 3 яблока, 100 г творога.
♦Ужин: 4 яблока, 200 г творога.
Через каждые три дня дополнительно к меню можно съедать до 300 г овощей. То есть 3 дня просидели на диете, и на 4-ый можете позволить себе съесть 300 г любых овощей на ваш выбор, но при этом еще и есть то, что положено по меню.
Забирай себе ✏
🌺ДИЕТА НА ОВСЯНКЕ: минус 4 кг за неделю🌺. Меню на каждый день. ♦Завтрак: 1...

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
? ДИЕТА НА ОВСЯНКЕ: МИНУС 4 КГ ЗА НЕДЕЛЮ ?. Меню на каждый день. ?Завтрак: 1...
ДИЕТА НА ОВСЯНКЕ: МИНУС 4 КГ ЗА НЕДЕЛЮ Меню на каждый день Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом
Подробнее
? ДИЕТА НА ОВСЯНКЕ ?. Минус 4 кг за неделю. Меню на каждый день. ? Завтрак: 1...
ДИЕТА НА ОВСЯНКЕ Минус 4 кг за неделю Меню на каждый день Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом
Подробнее
? ДИЕТА НА ОВСЯНКЕ: МИНУС 4 КГ ЗА НЕДЕЛЮ ?. Меню на каждый день. ?Завтрак: 1...
ДИЕТА НА ОВСЯНКЕ: МИНУС 4 КГ ЗА НЕДЕЛЮ Меню на каждый день Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом
Подробнее
? ДИЕТА НА ОВСЯНКЕ: МИНУС 4 КГ ЗА НЕДЕЛЮ ?. Меню на каждый день. ?Завтрак: 1...
ДИЕТА НА ОВСЯНКЕ: МИНУС 4 КГ ЗА НЕДЕЛЮ Меню на каждый день Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом
Подробнее
? ДИЕТА НА ОВСЯНКЕ ?. Минус 4 кг за неделю. Меню на каждый день. ? Завтрак: 1...
ДИЕТА НА ОВСЯНКЕ Минус 4 кг за неделю Меню на каждый день Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом
Подробнее
🌺ДИЕТА НА ОВСЯНКЕ: минус 4 кг за неделю🌺. Меню на каждый день. ♦Завтрак: 1...
🌺ДИЕТА НА ОВСЯНКЕ: минус 4 кг за неделю🌺 Меню на каждый день ♦Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом
Подробнее
🌺 ДИЕТА НА ОВСЯНКЕ: МИНУС 4 КГ ЗА НЕДЕЛЮ 🌺. Меню на каждый день. ♦Завтрак: 1...
🌺 ДИЕТА НА ОВСЯНКЕ: МИНУС 4 КГ ЗА НЕДЕЛЮ 🌺 Меню на каждый день ♦Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом
Подробнее
🌺ДИЕТА НА ОВСЯНКЕ: минус 4 кг за неделю🌺. Меню на каждый день. ♦Завтрак: 1...
🌺ДИЕТА НА ОВСЯНКЕ: минус 4 кг за неделю🌺 Меню на каждый день ♦Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом
Подробнее
ДИЕТА НА ОВСЯНКЕ: минус 4 кг за неделю. Меню на каждый день. 🚀Завтрак: 1...
ДИЕТА НА ОВСЯНКЕ: минус 4 кг за неделю Меню на каждый день 🚀Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом
Подробнее