В закладки
Курица в лаваше
(126 ккал/100 гр)
Лист тонкого армянского лаваша
Запеченная в фольге куриная грудка (либо просто курица), 100 грамм
Листья салата
Помидоры, огурцы
Cыр 50 грамм
Специи, прованские травы по вкусу
Для заправки потребуется:
15 грамм домашнего, натурального йогурта (можно заменить сметаной)
2ч.л. соевого соуса
3 ст.л.аджики (кетчуп либо любой другой соус)
Приготовление:
Смазываем лаваш йогуртом и аджикой
Укладываем на лаваш листья салата, затем нарезанную грудку, сыр, добавляем овощи
Посыпаем все специями, я использовала прованские травы
Сворачиваем все в плотную трубочку
Приятного аппетита :)
➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете
Курица в лаваше. (126 ккал/100 гр). Лист тонкого армянского лаваша. Запеченная...

Вам нравится блогер Ника Вайпер? Мне - да! Красотка!!!🥰🥰🥰.
Вам нравится блогер Ника Вайпер? Мне - да! Красотка!!!🥰🥰🥰
Надёжные!
Надёжные!
Апельсины не только вкусные, но и очень полезные 🍊.
Апельсины не только вкусные, но и очень полезные 🍊 #полезное
Когда утром действительно доброе 😁.
Когда утром действительно доброе 😁 #юмор
Вот так надо! 😉.
Вот так надо! 😉 #мотивация
Скоро так и будет 😂.
Скоро так и будет 😂
Вам какие стандарты красоты больше нравятся?
Вам какие стандарты красоты больше нравятся? #опрос
После карантина😁.
После карантина😁
Появление ребёнка — это единственное свидание вслепую, на котором ты можешь...
Появление ребёнка — это единственное свидание вслепую, на котором ты можешь быть уверена, что встретишь Любовь всей своей жизни!
Вот так надо! 😉.
Вот так надо! 😉 #мотивация
У всех так бывает😃.
У всех так бывает😃
Полезные советы от диетологов 📌.
Полезные советы от диетологов 📌 #полезное
Всегда, помни это!
Всегда, помни это!
Забудьте про эти продукты, если хотите сохранить свое здоровье и фигуру 📌.
Забудьте про эти продукты, если хотите сохранить свое здоровье и фигуру 📌 #пп_советы
А вы делаете мостик? Пора начинать 😉.
А вы делаете мостик? Пора начинать 😉 #упражнения
Леся и Регина умели поднять настроение 👍😍 Без них шоу было бы совершенно другим!
Леся и Регина умели поднять настроение 👍😍 Без них шоу было бы совершенно другим!
Не позволяйте эмоциям разрушать ваш организм 📌.
Не позволяйте эмоциям разрушать ваш организм 📌 #шпаргалки
😁😁😁А толку? 😀😀😀.
😁😁😁А толку? 😀😀😀
Вот так вот😄.
Вот так вот😄
Соблюдайте простые правила и вы всегда будете в форме 📌.
Соблюдайте простые правила и вы всегда будете в форме 📌 #шпаргалки
И все будет окей 😂.
И все будет окей 😂
Бери пример 😁.
Бери пример 😁
Вот так-то😄.
Вот так-то😄
Россиянка похудела на 40 кг, превратилась в красотку и бросила своего мужа...
Россиянка похудела на 40 кг, превратилась в красотку и бросила своего мужа, чтобы уйти к его сыну от первого брака, который на 15 лет моложе ее. Коротко о том, как похудение может кардинально
Войти через: