💋 БОЛЬШЕ НИКАКИХ ДИЕТ 💋. За 2 дня талия уменьшается на 4 см! 🎀.

💋 БОЛЬШЕ НИКАКИХ ДИЕТ 💋. За 2 дня талия уменьшается на 4 см! 🎀.

36 Алина Умарова

В закладки
💋 БОЛЬШЕ НИКАКИХ ДИЕТ 💋
За 2 дня талия уменьшается на 4 см! 🎀
Забирай себе!✔✔✔
💡 Девочки, правда без диет. Просто делайте дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.💡
Упражнения
🐹 Вдох - живот округляем.
🐹 Выдох - втягиваем, так 2 минуты.
🐹 Потом вдох - округляем, делаем два довдоха,
выдох - втягиваем, делаем два довыдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
🐹 Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. так 3 минуты
💋 БОЛЬШЕ НИКАКИХ ДИЕТ 💋. За 2 дня талия уменьшается на 4 см! 🎀.

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
💋 БОЛЬШЕ НИКАКИХ ДИЕТ 💋. За 2 дня талия уменьшается на 4 см! 🎀.
💋 БОЛЬШЕ НИКАКИХ ДИЕТ 💋 За 2 дня талия уменьшается на 4 см! 🎀 Забирай себе!✔✔✔ 💡 Девочки, правда без диет. Просто делайте дыхательную гимнастику по 15 мин утром,
Подробнее
💋 БОЛЬШЕ НИКАКИХ ДИЕТ 💋. За 2 дня талия уменьшается на 4 см! 🎀.
💋 БОЛЬШЕ НИКАКИХ ДИЕТ 💋 За 2 дня талия уменьшается на 4 см! 🎀 Забирай себе!✔✔✔ 💡 Девочки, правда без диет. Просто делайте дыхательную гимнастику по 15 мин утром,
Подробнее
💋 БОЛЬШЕ НИКАКИХ ДИЕТ 💋. За 2 дня талия уменьшается на 4 см! 🎀.
💋 БОЛЬШЕ НИКАКИХ ДИЕТ 💋 За 2 дня талия уменьшается на 4 см! 🎀 Забирай себе!✔✔✔ 💡 Девочки, правда без диет. Просто делайте дыхательную гимнастику по 15 мин утром,
Подробнее
💋 БОЛЬШЕ НИКАКИХ ДИЕТ 💋. За 2 дня талия уменьшается на 4 см! 🎀.
💋 БОЛЬШЕ НИКАКИХ ДИЕТ 💋 За 2 дня талия уменьшается на 4 см! 🎀 Забирай себе!✔✔✔ 💡 Девочки, правда без диет. Просто делайте дыхательную гимнастику по 15 мин утром,
Подробнее
💋 БОЛЬШЕ НИКАКИХ ДИЕТ 💋. За 2 дня талия уменьшается на 4 см! 🎀.
💋 БОЛЬШЕ НИКАКИХ ДИЕТ 💋 За 2 дня талия уменьшается на 4 см! 🎀 Забирай себе!✔✔✔ 💡 Девочки, правда без диет. Просто делайте дыхательную гимнастику по 15 мин утром,
Подробнее
💋 БОЛЬШЕ НИКАКИХ ДИЕТ 💋. За 2 дня талия уменьшается на 4 см! 🎀.
💋 БОЛЬШЕ НИКАКИХ ДИЕТ 💋 За 2 дня талия уменьшается на 4 см! 🎀 Забирай себе!✔✔✔ 💡 Девочки, правда без диет. Просто делайте дыхательную гимнастику по 15 мин утром,
Подробнее
💋 БОЛЬШЕ НИКАКИХ ДИЕТ 💋. За 2 дня талия уменьшается на 4 см! 🎀.
💋 БОЛЬШЕ НИКАКИХ ДИЕТ 💋 За 2 дня талия уменьшается на 4 см! 🎀 Забирай себе!✔✔✔ 💡 Девочки, правда без диет. Просто делайте дыхательную гимнастику по 15 мин утром,
Подробнее
💋 БОЛЬШЕ НИКАКИХ ДИЕТ 💋. За 2 дня талия уменьшается на 4 см! 🎀.
💋 БОЛЬШЕ НИКАКИХ ДИЕТ 💋 За 2 дня талия уменьшается на 4 см! 🎀 Забирай себе!✔✔✔ 💡 Девочки, правда без диет. Просто делайте дыхательную гимнастику по 15 мин утром,
Подробнее
💋 БОЛЬШЕ НИКАКИХ ДИЕТ 💋. За 2 дня талия уменьшается на 4 см! 🎀.
💋 БОЛЬШЕ НИКАКИХ ДИЕТ 💋 За 2 дня талия уменьшается на 4 см! 🎀 Забирай себе!✔✔✔ 💡 Девочки, правда без диет. Просто делайте дыхательную гимнастику по 15 мин утром,
Подробнее
Войти через: