?Курица с гречкой в духовке ?Запекая вместе куски курицы и гречку, вы...

?Курица с гречкой в духовке ?Запекая вместе куски курицы и гречку, вы...

53 Оля Блинникова

В закладки
?Курица с гречкой в духовке ?Запекая вместе куски курицы и гречку, вы...
Курица с гречкой в духовке

Запекая вместе куски курицы и гречку, вы одновременно получаете и основное блюдо, и гарнир. Специи для курицы могут быть любыми: острыми или ароматными.

На 100 гр - 160 ккал белки - 10.3 жиры - 2.5 углеводы - 9.1

Ингредиенты:

Гречка – 1,5 ст.
Курица – 1 кг
Специи «для курицы» – по вкусу
Соль – 0,5 ч.л.
Вода

Приготовление: 

Гречневую крупу при необходимости переберите и промойте.

Курицу разрежьте на кусочки: крылья, окорочка (или голени и бедра), грудку. Натрите солью и специями.

Для запекания в духовке используйте огнеупорную посуду: формы, глубокие противни, горшочки и т.д. Поместите гречку в форму для духовки, уложите на неё куски курицы и влейте воду так, чтобы она доходила примерно до середины мяса. На 1,5 стакана гречки нужно около трех стаканов воды.

Укройте форму крышкой или фольгой и поместите в духовку. Запекайте при 200 градусах около одного часа.

В конце приготовления откройте крышку или уберите фольгу, чтобы куриное мясо зарумянилось сверху.

Ароматная курочка, запеченная в духовке с гречкой на гарнир, готова.

Приятного аппетита! 
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Курица в кефире. Б*Ж*У*Ккал на 100гр 13.15*11.85*1.3*164.67. Продуктов минимум...
Курица в кефире Б*Ж*У*Ккал на 100гр 13.15*11.85*1.3*164.67 Продуктов минимум, а вкус - ну просто изумительный! Ингредиенты: - 1 курица - 0,5-0,75 л кефира - соль,
Подробнее
?Курица с гречкой в духовке ?. Запекая вместе куски курицы и гречку, вы...
Курица с гречкой в духовке Запекая вместе куски курицы и гречку, вы одновременно получаете и основное блюдо, и гарнир. Специи для курицы могут быть любыми: острыми или
Подробнее
Чахохбили из курицы. На 100г. – 119,7ккал. Курица – 1,5кг.
Чахохбили из курицы На 100г. – 119,7ккал. Курица – 1,5кг. Лук – 4шт. Помидоры – 800г. Чеснок по вкусу Петрушка – 30г. Растительное масло – 3 ст.л. Уксус – 80г. Вода –
Подробнее
Курица в кефире. Продуктов минимум, а вкус - ну просто изумительный!
Курица в кефире Продуктов минимум, а вкус - ну просто изумительный! Ингредиенты: - 1 курица - 0,5-0,75 л кефира - соль, приправы для курицы Курицу промыть, разрубить на
Подробнее
?Курица с гречкой в духовке ?Запекая вместе куски курицы и гречку, вы...
Курица с гречкой в духовке Запекая вместе куски курицы и гречку, вы одновременно получаете и основное блюдо, и гарнир. Специи для курицы могут быть любыми: острыми или
Подробнее
Курица в кефиреПродуктов минимум, а вкус - ну просто...
Курица в кефире Продуктов минимум, а вкус - ну просто изумительный! Ингредиенты: - 1 курица - 0,5-0,75 л кефира - соль, приправы для курицы Приготовление: Курицу
Подробнее
?Курица с гречкой в духовке ?Запекая вместе куски курицы и гречку, вы...
Курица с гречкой в духовке Запекая вместе куски курицы и гречку, вы одновременно получаете и основное блюдо, и гарнир. Специи для курицы могут быть любыми: острыми или
Подробнее
?Курица с гречкой в духовке ?Запекая вместе куски курицы и гречку, вы...
Курица с гречкой в духовке Запекая вместе куски курицы и гречку, вы одновременно получаете и основное блюдо, и гарнир. Специи для курицы могут быть любыми: острыми или
Подробнее
Курица в кефиреПродуктов минимум, а вкус - ну просто...
Курица в кефире Продуктов минимум, а вкус - ну просто изумительный! Ингредиенты: - 1 курица - 0,5-0,75 л кефира - соль, приправы для курицы Приготовление: Курицу
Подробнее
Войти через: