В закладки
Овсяноблин + полезная начинка = лучший диетический завтрак! ?на 100грамм -...
Овсяноблин + полезная начинка = лучший диетический завтрак! 
на 100грамм - 100.08 ккалБ/Ж/У - 5.8/4.88/7.83

Ингредиенты:
Овсянка — 4 ст. л. 
Яйца куриные — 1 шт. 
Молоко — 60 мл. 

Приготовление:
1. Овсянку размолоть в муку, смешать с яйцами и молоком. 
2. Посолить. 
3. Жарить без масла с двух сторон на умеренном огне.

Вот 6 очень вкусных идей для начинки:
1. Творожный сыр + слабосолёная форель
2. Отварная курогрудка + помидор + лист салата
3. Творожный сыр + помидор + огурец + лист салата
4. Банан + корица
5. Творог + клубника
6. Творог +банан + грецкий орех

Приятного аппетита! 
Овсяноблин + полезная начинка = лучший диетический завтрак! ?на 100грамм -...
Овсяноблин + полезная начинка = лучший диетический завтрак! на 100грамм - 100.08 ккалБ/Ж/У - 5.8/4.88/7.83 Ингредиенты: Овсянка — 4 ст. л. Яйца куриные — 1 шт. Молоко —
Подробнее
Овсяноблин + полезная начинка = лучший диетический завтрак! ?на 100грамм - 100.08...
Овсяноблин + полезная начинка = лучший диетический завтрак! на 100грамм - 100.08 ккалБ/Ж/У - 5.8/4.88/7.83 Ингредиенты: Овсянка — 4 ст. л. Яйца куриные — 1 шт. Молоко —
Подробнее
Овсяноблин + полезная начинка = лучший диетический завтрак! ?на 100грамм -...
Овсяноблин + полезная начинка = лучший диетический завтрак! на 100грамм - 100.08 ккалБ/Ж/У - 5.8/4.88/7.83 Ингредиенты: Овсянка — 4 ст. л. Яйца куриные — 1 шт. Молоко —
Подробнее
Овсяноблин + полезная начинка = лучший диетический завтрак! ?на 100грамм -...
Овсяноблин + полезная начинка = лучший диетический завтрак! на 100грамм - 100.08 ккалБ/Ж/У - 5.8/4.88/7.83 Ингредиенты: Овсянка — 4 ст. л. Яйца куриные — 1 шт. Молоко —
Подробнее
Овсяноблин + полезная начинка = лучший диетический завтрак! ?на 100грамм -...
Овсяноблин + полезная начинка = лучший диетический завтрак! на 100грамм - 100.08 ккалБ/Ж/У - 5.8/4.88/7.83 Ингредиенты: Овсянка — 4 ст. л. Яйца куриные — 1 шт. Молоко —
Подробнее
ОВСЯНОБЛИН + ПОЛЕЗНАЯ НАЧИНКА = ЛУЧШИЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ ЗАВТРАК! на 100грамм - 100.08...
ОВСЯНОБЛИН + ПОЛЕЗНАЯ НАЧИНКА = ЛУЧШИЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ ЗАВТРАК! на 100грамм - 100.08 ккал. Б/Ж/У - 5.8/4.88/7.83 Ингредиенты: Овсянка — 4 ст. л. Яйца куриные — 1 шт. Молоко
Подробнее
Войти через: