Цветная капуста, запеченная с сыромКалорийность на 100 гр готового блюда - 92...

Цветная капуста, запеченная с сыромКалорийность на 100 гр готового блюда - 92...

97 Евгения Демиденко

В закладки
Цветная капуста, запеченная с сыромКалорийность на 100 гр готового блюда - 92...
Цветная капуста, запеченная с сыром
Калорийность на 100 гр готового блюда - 92 ккал

Перед капустой с такой корочкой никто не устоит!:)

Ингредиенты (на 3-4 порции):
- цветная капуста - 500 гр
- тертый сыр (лучше нежирный типа Моцареллы) - 100 гр
- сметана 10% - 80 гр
- панировочные сухари - 40 гр
- соль, черный молотый перец по вкусу - по вкусу
- чеснок сушеный - 1/2 ч.л.
- свежая зелень - несколько веточек

Рецепт:
1. Воду слегка подсаливаем и доводим до кипения. Соцветия цветной капусты отвариваем или тушим до мягкости примерно 5-7 минут. Затем откидываем на дуршлаг. Когда лишняя жидкость стечет, перемешиваем капусту со сметаной, чесноком и черным молотым перцем.
2. В форму для запекания выкладываем. Посыпаем тертым сыром и панировочными сухарями.
3. Ставим в разогретую до 180С духовку на 15 минут до образования румяной корочки. Перед подачей посыпать зеленью.

Приятного аппетита!
СОХРАНИ пост, чтобы не потерять!
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Цветная капуста, запеченная с сыромКалорийность на 100 гр готового блюда - 92...
Цветная капуста, запеченная с сыром Калорийность на 100 гр готового блюда - 92 ккал Перед капустой с такой корочкой никто не устоит!:) Ингредиенты (на 3-4 порции): -
Подробнее
Цветная капуста, запеченная с сыромКалорийность на 100 гр готового блюда - 92...
Цветная капуста, запеченная с сыром Калорийность на 100 гр готового блюда - 92 ккал Перед капустой с такой корочкой никто не устоит!:) Ингредиенты (на 3-4 порции): -
Подробнее
Цветная капуста, запеченная с сыромКалорийность на 100 гр готового блюда - 92...
Цветная капуста, запеченная с сыром Калорийность на 100 гр готового блюда - 92 ккал Перед капустой с такой корочкой никто не устоит!:) Ингредиенты (на 3-4 порции): -
Подробнее
Цветная капуста, запеченная с сыромКалорийность на 100 гр готового блюда - 92...
Цветная капуста, запеченная с сыром Калорийность на 100 гр готового блюда - 92 ккал Перед капустой с такой корочкой никто не устоит!:) Ингредиенты (на 3-4 порции): -
Подробнее
Цветная капуста, запеченная с сыромКалорийность на 100 гр готового блюда - 92...
Цветная капуста, запеченная с сыром Калорийность на 100 гр готового блюда - 92 ккал Перед капустой с такой корочкой никто не устоит!:) Ингредиенты (на 3-4 порции): -
Подробнее
Цветная капуста, запеченная с сыромКалорийность на 100 гр готового блюда - 92...
Цветная капуста, запеченная с сыром Калорийность на 100 гр готового блюда - 92 ккал Перед капустой с такой корочкой никто не устоит!:) Ингредиенты (на 3-4 порции): -
Подробнее
Цветная капуста, запеченная с сыромКалорийность на 100 гр готового блюда - 92...
Цветная капуста, запеченная с сыром Калорийность на 100 гр готового блюда - 92 ккал Перед капустой с такой корочкой никто не устоит!:) Ингредиенты (на 3-4 порции): -
Подробнее
Цветная капуста, запеченная с сыромКалорийность на 100 гр готового блюда - 92...
Цветная капуста, запеченная с сыром Калорийность на 100 гр готового блюда - 92 ккал Перед капустой с такой корочкой никто не устоит!:) Ингредиенты (на 3-4 порции): -
Подробнее
Цветная капуста, запеченная с сыромКалорийность на 100 гр готового блюда - 92...
Цветная капуста, запеченная с сыром Калорийность на 100 гр готового блюда - 92 ккал Перед капустой с такой корочкой никто не устоит!:) Ингредиенты (на 3-4 порции): -
Подробнее
Войти через: