В закладки
ДИЕТИЧЕСКИЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ГРЕЙПФРУТОМ. подойдёт для сохранения...
ДИЕТИЧЕСКИЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ГРЕЙПФРУТОМ.
подойдёт для сохранения идеальной фигуры!!!

В 100 граммах салата ровно 102 килокалории. Для приготовления по этому диетическому рецепту нам понадобятся:

300-350 граммов Запечённой куриной грудки
Половина среднего грейпфрута
1-2 столовые ложки сыра Пармезана
1 пучок листового салата
Четвертинка лимона
Половина или четвертинка чайной ложки красного молотого перца чили
Четвертинка чайной ложки мяты
Столовая ложка растительного масла

Для того, чтобы приготовить это диетическое блюдо нам понадобится в одной посудине смешать растительное масло и лимонный сок, красный молотый перец и мяту. И всё это перемешать.

Затем, необходимо хорошо промыть листья салата и положить сушить. Далее, на листья мы выкладываем мякоть грейпфрута, хорошо очищенную от кожуры и белой плёнки. В след за этим идёт куриная грудка, нарезанная на небольшие кубики. И всё это посыпается тёртым сыром. И вот, салат готов.

Приятного вам аппетита! И не забывайте питаться вкусно и правильно!
Очень странно😃.
Очень странно😃
В салоне красоты😃.
В салоне красоты😃
Тина Канделаки в свои 44 года выглядит просто идеально 😍 А вам нравится ее...
Тина Канделаки в свои 44 года выглядит просто идеально 😍 А вам нравится ее фигура? #мотивация
Вот вот😄.
Вот вот😄
Кто искал ПП-рецепты первых блюд? Забирайте! 👩‍🍳.
Кто искал ПП-рецепты первых блюд? Забирайте! 👩‍🍳 #первые_блюда
Ха😃.
Ха😃
Такая простая истина....
Такая простая истина....
62-летняя Елена Пятибрат доказывает, что возраст - это всего лишь цифра 😉.
62-летняя Елена Пятибрат доказывает, что возраст - это всего лишь цифра 😉 #мотивация
Какие ножки вам нравятся больше? Как по мне, №2 вне конкуренции 😍.
Какие ножки вам нравятся больше? Как по мне, №2 вне конкуренции 😍 #опрос
Не стоит недооценивать планку. Это одно из лучших домашних упражнений 😉💪.
Не стоит недооценивать планку. Это одно из лучших домашних упражнений 😉💪 #упражнения
Настроение: Девушка из 77 квартиры.
Настроение: Девушка из 77 квартиры
Полезные и очень вкусные блюда для тех, кто следит за своим питанием 🍴.
Полезные и очень вкусные блюда для тех, кто следит за своим питанием 🍴 #пп_блюда
Мне нравится 😆.
Мне нравится 😆 #юмор
Укрепляйте иммунитет натуральными продуктами 🍋.
Укрепляйте иммунитет натуральными продуктами 🍋 #полезное
Люблю свою семью ♥.
Люблю свою семью ♥
Полезные и очень вкусные блюда для тех, кто следит за своим питанием 🍴.
Полезные и очень вкусные блюда для тех, кто следит за своим питанием 🍴 #пп_блюда
У кого так же прошел праздник? Признавайтесь 😂.
У кого так же прошел праздник? Признавайтесь 😂
Что тут не ясно?!?
Что тут не ясно?!?
Крутые бюджетные средства за 200₽ 🙀. Все как вы просили 🙌.
Крутые бюджетные средства за 200₽ 🙀 Все как вы просили 🙌
Ох, девочки, вспомнила детство и эту моду ☺️😭. Не удивлюсь, если через пару лет...
Ох, девочки, вспомнила детство и эту моду ☺️😭 Не удивлюсь, если через пару лет она вернется и все будут в этих заколках😂😂😂
Оцените макияж от 1 до 10😇.
Оцените макияж от 1 до 10😇
Прекрасная Палома Силва 😌.
Прекрасная Палома Силва 😌
Всегда, помни это!
Всегда, помни это!
Да или нет?☺.
Да или нет?☺
Заходи😄.
Заходи😄
Вот именно😄.
Вот именно😄
Вкусная полезная еда на все случаи жизни 👩‍🍳.
Вкусная полезная еда на все случаи жизни 👩‍🍳 #пп_блюда
Первая не начинаю😂.
Первая не начинаю😂
Другая трансформация: девушки специально набирают вес, чтобы стать моделями...
Другая трансформация: девушки специально набирают вес, чтобы стать моделями +size. Многие считают, что им идет лишний вес. А вы что думаете? #опрос
Это печально!
Это печально!
Войти через: