В закладки
Кабачки, фаршированные курицей: идеальный ужин!
на 100грамм - 40.83 ккалБ/Ж/У - 2.48/1.66/4.16

Ингредиенты:
Кабачок - 4 шт
Фарш из куриного филе - 400 г
Томатный соус - 200 г
Моцарелла - 50 г
Сыр нежирный - 35 г
Чеснок - 7 г
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Разогрейте духовку до 200 градусов. Слегка смажьте маслом форму для запекания. Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте куриный фарш, посолите и поперчите. Обжаривайте 8—10 минут, а затем убавьте огонь до минимума, добавьте измельчённый чеснок и через минуту — томатный соус. Через 3—5 минут снимите сковороду с огня. Разрежьте кабачки вдоль и аккуратно ложкой извлеките мякоть. Выложите куриный фарш в кабачки. Натрите два вида сыра и посыпьте им кабачки.
Фаршированные кабачки положите в форму для запекания, закройте сверху фольгой и запекайте около 35 минут.

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!

#овощи@Privately.ru #ужин@Privately.ru #птица@Privately.ru
Очень странно😃.
Очень странно😃
5 идей для просто и полезного ПП-ужина 👩‍🍳.
5 идей для просто и полезного ПП-ужина 👩‍🍳 #ужин
Верно же?
Верно же?
Ведьма! 😄.
Ведьма! 😄 #юмор
Вот именно😊.
Вот именно😊
В салоне красоты😃.
В салоне красоты😃
Такая простая истина....
Такая простая истина....
62-летняя Елена Пятибрат доказывает, что возраст - это всего лишь цифра 😉.
62-летняя Елена Пятибрат доказывает, что возраст - это всего лишь цифра 😉 #мотивация
Какие ножки вам нравятся больше? Как по мне, №2 вне конкуренции 😍.
Какие ножки вам нравятся больше? Как по мне, №2 вне конкуренции 😍 #опрос
Не стоит недооценивать планку. Это одно из лучших домашних упражнений 😉💪.
Не стоит недооценивать планку. Это одно из лучших домашних упражнений 😉💪 #упражнения
Настроение: Девушка из 77 квартиры.
Настроение: Девушка из 77 квартиры
Полезные и очень вкусные блюда для тех, кто следит за своим питанием 🍴.
Полезные и очень вкусные блюда для тех, кто следит за своим питанием 🍴 #пп_блюда
Если ваша туса не похожа на эту, даже не смейте меня звать.
Если ваша туса не похожа на эту, даже не смейте меня звать
Я и спорт😊😊😊.
Я и спорт😊😊😊
Владислава Галаган занялась спортом так как считает, что современная женщина...
Владислава Галаган занялась спортом так как считает, что современная женщина должна быть сильной, чтобы давать отпор наглецам. Согласны с ней? #опрос
Смотрятся офигенно вместе! Были бы красивой парой, правда? ❤.
Смотрятся офигенно вместе! Были бы красивой парой, правда? ❤
Мог же и сам поставить 🤣.
Мог же и сам поставить 🤣
Какая фигура вам нравится больше? 1 ил 2?
Какая фигура вам нравится больше? 1 ил 2? #опрос
Крутые бюджетные средства за 200₽ 🙀. Все как вы просили 🙌.
Крутые бюджетные средства за 200₽ 🙀 Все как вы просили 🙌
Ох, девочки, вспомнила детство и эту моду ☺️😭. Не удивлюсь, если через пару лет...
Ох, девочки, вспомнила детство и эту моду ☺️😭 Не удивлюсь, если через пару лет она вернется и все будут в этих заколках😂😂😂
Оцените макияж от 1 до 10😇.
Оцените макияж от 1 до 10😇
Прекрасная Палома Силва 😌.
Прекрасная Палома Силва 😌
Всегда, помни это!
Всегда, помни это!
Да или нет?☺.
Да или нет?☺
Трансформация нашей подписчицы: -49кг за полтора года💪🏻💪🏻 Рост 160.
Трансформация нашей подписчицы: -49кг за полтора года💪🏻💪🏻 Рост 160. Как вам результат? #подписчицы
Настроение: Девушка из 77 квартиры.
Настроение: Девушка из 77 квартиры
Лайфхак на все случаи жизни:
Лайфхак на все случаи жизни:
Необычный способ похудения для тех, кто уже перепробовал все методы 😁.
Необычный способ похудения для тех, кто уже перепробовал все методы 😁 #полезное
Сочные ПП-котлетки с геркулесом 😋.
Сочные ПП-котлетки с геркулесом 😋 #обед
Было бы смешно, если бы не было так жизненно 😆.
Было бы смешно, если бы не было так жизненно 😆 #юмор
Войти через: