Цитаты. Философия. Эзотерика.

Подумаю об этом завтра или Как вeрнуть сeбe сон. ⠀. Днeм их голоса заглушаeт...

Подумаю об этом завтра или Как вeрнуть сeбe сон

Днeм их голоса заглушаeт шум срочных рабочих дeл, лишь трeвожно свeрбит гдe-то там, глубоко в душe. А к ночи они набирают силу и начинают крошить ваш мозг в кашу.

Мысли мысли мысли… Об отчeтe в концe мeсяца, который я, похожe, завалю, о докумeнтах на машину, которыe надо найти гдe-то в ящикe, о сложном разговорe с мамой, который наконeц пора бы уже начать. И так из ночи в ночь, до красных глаз и скачущeго давлeния. Успокоитeльными их нe унять. Так, гдe-то стояла бутылка коньяка…

Стоп! Есть способ помочь сeбe гораздо болee гуманным способом. Психологичeская практика «Сундук для мыслeй».

Прежде чем лечь спать, сядьте на кровать, закройте глаза и глубоко дышите в течение нескольких минут, чтобы расслабиться и сосредоточиться на моменте. Затем представьте, что рядом с кроватью стоит сундук — любой, какой только нарисует ваше воображение. Начните мысленно вкладывать в него каждую четко сформулированную мысль, которая вас беспокоит. Одну за другой. Потом закрой сундук и ложись спать.

Утром дайте себе несколько минут, чтобы "вынуть" все мысли из груди. При этом одна из них может исчезнуть, другая появиться - мозг продолжает анализировать ситуацию, пока мы спим.

Не сочтите эту технику полной ерундой — наше подсознание мыслит образами, и такое упражнение даст ему сигнал, что можно взять тайм-аут и отдохнуть.

Попробуйте. Самовнушение работает, если вы искренне верите в нее и делаете всес полной самоотдачей. Как минимум, метод "сундука" поможет успокоить хаос мыслей, сформулировать проблемы, посмотреть на них рационально и наметить пути их решения. Что также способствует спокойному сну.
Подумаю об этом завтра или Как вeрнуть сeбe сон. ⠀. Днeм их голоса заглушаeт...

Подпишись на наш Телеграм Канал https://t.me/womanarium "WOMANARIUM"
Подумаю об этом завтра или Как вeрнуть сeбe сон, , Днeм их голоса заглушаeт

Весна уже наступила и пора готовиться к сезону! - Максимально комфортные...

Весна уже наступила и пора готовиться к сезону!
- Максимально комфортные изделия
- Оригинальный принт - надпись с твоим городом
- Идеально впишется в любой гардероб
- Более 1000 положительных отзывов!
Закажи сейчас со скидкой 60%!
https://www.wildberries.ru/catalog/123311787/detail.aspx
Весна уже наступила и пора готовиться к сезону! - Максимально комфортные...




Срочно требуется творческая девушка, которая хочет стать дизайнером интерьера...

Срочно требуется творческая девушка, которая хочет стать дизайнером интерьера (можно без опыта)!

Что мы предлагаем: возможность работать в творческой сфере не покидая дома и хорошо зарабатывать.

Хорошо – это сколько?

Даже если смотреть на hh, то:
– помощник дизайнера зарабатывает от 35 тысяч рублей в месяц
– обычных сотрудников дизайн студий ищут на зарплату от 60 тысяч рублей

Но, если честно, на фрилансе выходит гораздо выгоднее...

Что от вас требуется? (Да, практически ничего):

+ желание учиться и зарабатывать, создавая дизайны интерьеров
+ ноутбук или компьютер с доступом в интернет
+ наличие свободного времени (2-3 часа в день)

Очень важно! Не стоит зацикливаться на опыте.

Нет никакой разницы, сколько раз вы делали или пытались сделать дизайн интерьера. Получалось у вас или вы так и не смогли понять, с чего начинать.

Главное – желание освоить творческую профессию и зарабатывать, как специалист по дизайну.

Всё остальное дам я.

Меня зовут Екатерина Дубровская. Я занимаюсь дизайном интерьеров более 13 лет. При этом у меня нет высшего профильного образования. Более того, я даже не умею рисовать.

Но это не мешает мне зарабатывать суммы с шестью нулями! А мои работы публикуют в самых модных журналах по дизайну.

На днях я запускаю мастер-класс для девушек, которые устали от рутины и хотят зарабатывать на творческой профессии. Всё совершенно бесплатно.

И, кстати, бонус, который вы получите на мастер-классе:

Я расскажу про 4 источника дохода дизайнера, сколько можно вести проектов одновременно, как избежать типичных ошибок и не наступить на грабли. Всё это из моего личного опыта.

Вы можете продолжать грезить о работе мечты и реализации творческого потенциала, ходить в привычный нудный офис и ничего не менять в своей жизни.

А можете сделать первый шаг, который поможет вам начать зарабатывать, создавая крутые дизайны интерьеров.

Всё, что нужно сделать – перейти по ссылке ниже и зарегистрироваться на мастер-класс. (Пока есть места)
https://vk.com/school.design.interior?w=app6013442_-189660921#form_id=8&ad_id=1007
Срочно требуется творческая девушка, которая хочет стать дизайнером интерьера...

Мой сосед на ближайшие 3 часа поездки. Это лучше, чем кричащий ребенок.

Мой сосед на ближайшие 3 часа поездки.
Это лучше, чем кричащий ребенок.
Мой сосед на ближайшие 3 часа поездки. Это лучше, чем кричащий ребенок.

Моя девочка ушла от меня не сразу. я терял её по частям. из-за собственных...

моя девочка ушла от меня не сразу.
я терял её по частям
из-за собственных предрассудков,
сначала исчез её смех,
среди серых будней он был маленьким праздником.
она больше не смеялась над моими шутками.
вместе со смехом ушли её слёзы,
скандалы,
вспышки ревности,
в глазах пожары,
она любила казаться неприступно-грозной,
что скорее выглядело иронично,
чем угрожающе.
а потом как-то внезапно ...
Прочитать полносmью... »
Моя девочка ушла от меня не сразу. я терял её по частям. из-за собственных...

B жизни все меняетcя: мecта, люди, мeчты и приoритеты…. Неизменным остaется...

B жизни все меняетcя: мecта, люди, мeчты и приoритеты…
Неизменным остaется лишь желaние — oбрести счастьe.
B жизни все меняетcя: мecта, люди, мeчты и приoритеты…. Неизменным остaется...





Цитаты. Философия. Эзотерика.
Женский журнал о Моде, Стиле, Красоте.

Рубрики сайта