Синергия —это: —Государственная аккредитация —Поступление круглый год —Отсрочка от армии —Прием после 9 и 11 классов —Очно, заочно, дистанционно —Колледж, бакалавриат, магистратура, аспирантура —Гранты на обучение —Предоставляем общежитие —Перевод из других вузов без потери курса —Трудоустройство студентов и выпускников —Прием иностранных граждан —Совмещение работы и учебы
Факультеты: — Медицины — Информационных технологий — Юридический — Экономики — Бизнеса — Управления — Психологии — Интернет-маркетинга — Рекламы — Дизайна — Строительства — Спортивного менеджмента — Физической культуры — Игровая индустрия и Киберспорт — Электроэнергетики — Банковского дела — Лингвистики — Театра, кино и телевидения — Торговое дело — Теплоэнергетики
Упражнение "Тяга к шее в гребном тренажере" является отличным способом развития силы и мощности мышц спины, рук, плеч и ягодиц. Данное упражнение может быть выполнено как отдельной тренировкой для укрепления спины, так и в качестве части комплексной тренировки для всего тела. Для выполнения этого упражнения в спортзале необходим специальный тренажер - гребной тренажер. Этот тренажер имитирует движения гребцов на лодке, и позволяет упражняться не только в силе, но и в выносливости. Важно помнить, что при выполнении упражнения "Тяга к шее в гребном тренажере" необходимо следить за правильной техникой и не перенапрягать мышцы. Важно контролировать движения и не забывать о регулярном дыхании.