Почему стоит посмотреть конференцию “СОГАЗ. Про здоровье”? Делимся ее записью...
Почему стоит посмотреть конференцию “СОГАЗ. Про здоровье”? Делимся ее записью, чтобы вы могли сами ознакомиться с выступлениями спикеров. Из выступлений вы узнаете: — Как сохранить физическое и ментальное здоровья — Как продлить молодость? — Какой рецепт долголетия существует сейчас? — Как растить счастливых и здоровых детей? Смотрите видео о оставайтесь здоровыми! LjN8KQFjv
Видеозапись «Трансляция онлайн-конференции «СОГАЗ. Про Здоровье»»:
Упражнение "Тяга к шее в гребном тренажере" является отличным способом развития силы и мощности мышц спины, рук, плеч и ягодиц. Данное упражнение может быть выполнено как отдельной тренировкой для укрепления спины, так и в качестве части комплексной тренировки для всего тела. Для выполнения этого упражнения в спортзале необходим специальный тренажер - гребной тренажер. Этот тренажер имитирует движения гребцов на лодке, и позволяет упражняться не только в силе, но и в выносливости. Важно помнить, что при выполнении упражнения "Тяга к шее в гребном тренажере" необходимо следить за правильной техникой и не перенапрягать мышцы. Важно контролировать движения и не забывать о регулярном дыхании.