Как отбелить зубы естественным путем

Действительно ли возможно получить идеальную улыбку без консультации профессионала? Давайте рассмотрим естественные способы отбеливания зубов и сравним их с профессиональными.

Консультация и работа стоматолога по отбеливанию зубов может быть очень дорогой, а отказываться от кофе и красного вина совсем не хочется. Оба варианта для многих людей — это слишком высокая цена за голливудскую улыбку. Однако мы можем протестировать природные средства, чтобы определить, можно ли добиться аналогичных результатов, не тратя много денег.

Активированный уголь

Активированный уголь — это порошок из древесины, полученный естественным путем при окисленнии при нагревании. Считается, что зубная паста с активированным углем удаляет пятна и бактерии с зубов. После месяца нашего тестирования оказалось, что это не очень эффективное средство для отбеливания зубов.

Масло

Масло для полоскания рта является аюрведической практикой уже более 3000 лет. Считается, что оно очищает зубы и десны, а также отбеливает зубы. Рекомендуется полоскать рот как только вы просыпаетесь утром столовой ложкой растопленного кокосового или кунжутного масла в течение 20 минут. Через некоторое время после начала этого эксперимента, нужно сказать, что общее состояние десен улучшилось, но масло не оказало серьезного влияния на цвет зубов.

Пищевая сода

Пищевая сода уже является популярным ингредиентом многих зубных паст из-за ее отбеливающих свойств. Еще она является мягким абразивом, который может удалять поверхностные пятна и создавать щелочную среду для борьбы с бактериями. Если вы смешаете 1 чайную ложку пищевой соды с 2 чайными ложками воды и будете чистить зубы этой смесью несколько раз в неделю, вы сможете улучшить состояние ротовой полости и, в конечном итоге, способствовать удалению пятен с зубов. Это работает!

Ешьте фрукты и овощи

Сырые фрукты и овощи помогают удалить зубной налет во время жевания и способствуют оздоровлению  полости рта в целом.

Клубника: попробуйте чистить зубы смесью пюре из клубники и пищевой соды несколько раз в неделю. Говорят, что фруктовая кислота, содержащаяся в фруктах, осветляет эмаль, а пищевая сода удаляет пятна и загрязнения. Это тоже отлично работает. 

Отбеливание зубов

Когда стоматолог делает отбеливание зубов, он сначала наносит отбеливающий гель, который может осветлить зубы на несколько оттенков за час. Он безопасен в использовании и удаляет глубокие пятна, не повреждая структуру зубов. Недостаток: эта процедура может довольно дорого стоить.
За исключением последнего способа, в нашей практике ни один из предыдущих способов не доказал, что заметно отбеливает зубы. Поэтому, если вы не можете сделать профессиональное отбеливание, я бы порекомендовала перестать слишком сильно беспокоиться о внешнем виде ваших зубов и позаботиться в первую очередь об их здоровье: включить много кальция в свой рацион и не недооценивать важность чистки зубов зубной нитью, поскольку потемнение эмали возникает на зубах в результате накопления зубного налета.
Всегда помните, что идеальная улыбка исходит из вашего сердца.