анон
всем привет ,мои девочки
я очень нуждаюсь в вашем совете
что я делаю не так ? похудеть я мечтаю с детства ,это еще ладно
но меня шокируют мои бедра ,ляшки..
ОБ у меня 120 ,но талия хоть и жирная ,с животом ,но она примерно 73 - +
я много хожу,работаю на ногах ,исключила жирную пищу ,мучное и тд,но ляшки ни на санитиметр не худеют
записалась к эндокринологу ,так как каждый день у меня повышенный аппетит ,что доводит до слез,Эндокринолог сказал ,что это нормально ,организм растет..
я еще больше расстроилась после приема врача.
Расскажу о себе
.Мне скоро будет 21,рост 155,вес не помню,но зато ляшки ,это нечто ..
вроде и 2 литра воды пью ,пробовоала дефицит ккал ,лицо худело,грудь тоже ,но ляшки вообще не худеют ,особенно ушки ляшек .
посоветуйте пожалуйста какие упр выполнять и что делать вообще
очень хочу избавиться от этих ужасных ног ,так как из-за роста у меня короткие ноги и жирные ,это просто нечто
На фото я еще более менее