Люди Говорят

Здравствуйте)Очень хочу скинуть хотя бы около 10 кг,на данный момент вес...

Здравствуйте)Очень хочу скинуть хотя бы около 10 кг,на данный момент вес 63-64,рост 169.Год назад родила, сейчас на гв.Проблема в том что как мне кажется повышенный аппетит,где то через часа 3 после приема пищи хочется есть опять, а то и раньше. Какме блюда и продукты позволяют вам
оставаться сытыми дольше?Поделитесь.И может кто подскажет как вам удалось скинуть вес эффективно,свое меню при похудении?
Люди Говорят
Женский журнал о Моде, Стиле, Красоте.

Рубрики сайта