Анонимно пожалуйста
Добрый вечер. Худею со 107кг. Сбросила 20кг. По приложению считаю ккал и норма 1300, а съедают на 1000-1100ккал. В бжу укладываюсь, а ккал не добираю, но вес встал. Что нужно сделать мне?
П.с: пример одного дня

Добрый вечер. Анон пожалуйста 🙏 худею с августа месяца на иг с 74 кг похудела до 62. Сейчас вторую неделю в отпуске и меня как накрыла, ем как в не себя, жду скорее выйти на работу, чтобы вернуться в свой режим. Но меня пугают на весах +4кг😱. Интересно, быстро ли я их смогу сбросить .

Добрый вечер. Помогите советом.У меня кашель сильный и температура поднялась. Микстуры против кашля не помогают. Что посоветуете? Может антибиотик нужен? Спасибо

Добрый вечер. Анонимно пожалуйста.
Наверное, читая этот пост, многие за кидают меня тапками, кто то осудит, а кто то поймет.
Замужем, есть 2-ое детей. Шесть лет. Мужа, безумно люблю. Все для него, для детей. Уже забыла, кто я.

Все бы, ничего. Но, в нашей жизни всегда присутствует его бывшая жена. Скажу сразу, из семьи не уводила. Когда познакомились, был на процессе развода. Она встретила другова, забрала трехлетнюю дочь и ушла к другому. И вроде бы, все ок. У неё муж, двое детей. Но она постоянно в нашей жизни.
Присылает ему открытки с надписью с любовью, звонит, постоянно пишет. Мы поругались из-за этого. Сильно. Я написала ей, что бы уже оставила мою семью в покое! Она написала моему мужу, пожаловалась, он собрался и ушёл. Оскорбил меня. Через неделю, я сама позвонила, сказала, что очень скучаю, что бы возвращался. Он вернулся. И все бы, ничего. Но, через две недели, состоялся разговор, в котором он, попросил меня, попросить прощения перед своей бывшей женой, за то, что я ей наговорила.
Сказать, что меня опустили ниже плинтуса, ничего не сказать. Я просто про ревела всю ночь! Обида, что он, заступился за неё, а не за нас, свою семью, просто убила! Уйти не могу.Хотя, у меня, своя квартира. Не совместная! Но! Дети его обожают. Не могу, из за наших с ним проблем, лешить детей отца. Теперь, я жду, когда пройдет 16 лет и я стану свободной! Дети вырастут и я смогу уйти. Уйти от этого унижения.
Понимания, что он её до сих пор любит, поэтому и защищает. Да, я буду уже не молода. Мне уже будет 58 лет. Но я, не буду одна. Потом пойдут внуки, а ещё, я заведу себе собаку. И я буду свободной и счастливой! И рядом не будет человека, которому плевать, на то, что ты, чувствуешь. Спасибо, что прочитали. Всем добра!

Добрый вечер. Анонимно пожалуйста.
Наверное, читая этот пост, многие за кидают меня тапками, кто то осудит, а кто то поймет.
Замужем, есть двое детей. Шесть лет. Мужа, безумно люблю. Все для него, для детей. Уже забыла, кто я.
Все бы, ничего. Но, в нашей жизни всегда присутствует его бывшая жена. Скажу сразу, из семьи не уводила. Когда познакомились, был на процессе развода. Она встретила другова, забрала трехлетнюю дочь и ушла к другому. И вроде бы, все ок. У неё муж, двое детей. Но она постоянно в нашей жизни. Присылает ему открытки с надписью с любовью, звонит, постоянно пишет. Мы поругались из за этого. Сильно. Я написала ей, что бы уже оставила мою семью в покое! Она написала моему мужу, пожаловалась, он собрался и ушёл. Оскорбил меня. Через неделю, я сама позвонила, сказала, что очень скучаю, что бы возвращался. Он вернулся. И все бы, ничего. Но, через две недели, состоялся разговор, в котором он, попросил меня, попросить прощения перед своей бывшей женой, за то, что я ей наговорила. Сказать, что меня опустили ниже плинтуса, ничего не сказать. Я просто про ревела всю ночь! Обида, что он, заступился за неё, а не за нас, свою семью, просто убила! Уйти не могу.Хотя, у меня, своя квартира. Не совместная! Но! Дети его обожают. Не могу, из за наших с ним проблем, лешить детей отца. Теперь, я жду, когда пройдет 16 лет и я стану свободной! Дети вырастут и я смогу уйти. Уйти от этого унижения. Понимания, что он её до сих пор любит, поэтому и защищает. Да, я буду уже не молода. Мне уже будет 58 лет. Но я, не буду одна. Потом пойдут внуки, а ещё, я заведу себе собаку. И я буду свободной и счастливой! И рядом не будет человека, которому плевать, на то, что ты, чувствуешь. Спасибо, что прочитали. Всем добра!

Анонимно. Добрый вечер. Есть семья , муж , дети школа , сад . Полгода назад я с нуля создала свой бизнес , меня поддержали все , все верили , но только не муж . Страхи , что ничего не получиться , съемная квартира станет не по карману и вообще вдруг всё пойдёт не так и придётся бежать с города , со страны 😂
Всё пошло на отлично , я стала зарабатывать деньги ,планирую расти и развиваться , очень люблю свою работу.
И всё вроде бы норм , муж помогает по дому , возит детей куда надо , мозг не выносит , а я обеспечиваю семью . Может быть я не права , но меня совершено не устраивает его расслабленность , работу с большей зарплатой не ищет ,но при этом и его запросы растут ( вернее запросы для машины ) ,просила в лоб поговорить по мужски с исполнителем работ ( знаю , вопрос бы решился сразу !) даже не попытался , хотя видел как я нервничаю и так и сяк пытаясь повлиять на нерадивого исполнителя и в итоге решила вопрос сама, почему-то я ,я стала каменной стеной в семье , не он …
Раньше было время унижений и я вся не такая и жить я не умею .Теперь ревность ( замечу без оснований ) или страх что я могу позволить себе уйти . Много букв и сама не пойму чего я хочу теперь от семейной жизни….
Сегодня заявил - это же я тебя создал .

Добрый вечер , крик души , приму любую критику любой совет , желание ужасное похудеть вес мой щас 69 кг , в жизни я никогда не весела столько в свои то 20 лет , после родов набрала столько , до родов вес мой был 50 кг все это грань , но как я родила прошёл год с рождение малыша но я не могу сбросить эти несчастные 20 кг а они мне так мешают жить , хотя я сама то маленькая 1.55 , вообщем вообщем как сбросить вес ?

Анонимно. Добрый вечер. Есть семья , муж , дети школа , сад . Полгода назад я с нуля создала свой бизнес , меня поддержали все , все верили , но только не муж . Страхи , что ничего не получиться , съемная квартира станет не по карману и вообще вдруг всё пойдёт не так и придётся бежать с города , со страны 😂
Всё пошло на отлично , я стала зарабатывать деньги ,планирую расти и развиваться , очень люблю свою работу.
И всё вроде бы норм , муж помогает по дому , возит детей куда надо , мозг не выносит , а я обеспечиваю семью . Может быть я не права , но меня совершено не устраивает его расслабленность , работу с большей зарплатой не ищет ,но при этом и его запросы растут ( вернее запросы для машины ) ,просила в лоб поговорить по мужски с исполнителем работ ( знаю , вопрос бы решился сразу !) даже не попытался , хотя видел как я нервничаю и так и сяк пытаясь повлиять на нерадивого исполнителя и в итоге решила вопрос сама, почему-то я ,я стала каменной стеной в семье , не он …
Раньше было время унижений и я вся не такая и жить я не умею .Теперь ревность ( замечу без оснований ) или страх что я могу позволить себе уйти . Много букв и сама не пойму чего я хочу теперь от семейной жизни….
Сегодня заявил - это же я тебя создал .