Здравствуйте ! Анонимно пожалуста! Рост 158,вес сейчас 59,пп без спорта.

Здравствуйте ! Анонимно пожалуста! Рост 158,вес сейчас 59,пп без спорта.

4 930 Надежда Гусева

В закладки
Здравствуйте ! Анонимно пожалуста! Рост 158,вес сейчас 59,пп без спорта. Помогите рассчитать нужное количество калорий.у меня было 1000-1100. Похудела на 6 кг за 1,5 месяца и месяц вес стоит. Без спорта ,два ребенка.родила 5 месяцев назад не гв. До беременности на таком количестве каллорий похудела за 4 месяца на 15 кг. И была 53 см. Посоветуйте сколько калорий есть и как уйти с плато! Часто вес стоит!Заранее спасибо!
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Всем худеющих привет, возник такой вопрос, на дефиците калорий похудела с 104...
Всем худеющих привет, возник такой вопрос, на дефиците калорий похудела с 104 до 89, питалась на 1800-2000 ккал. Без спорта. Сейчас хочу снизить ккал и заниматься на
Подробнее
Девчонки помогите.Возраст конечно уже...44 года,рост 165,вес 90.Приложение...
Девчонки помогите.Возраст конечно уже...44 года,рост 165,вес 90.Приложение расчитало есть 1668 как,так и придерживаться или 200 скинуть?Пока хочу без спорта попробовать.
Подробнее
Девочки. Вес 85, рост 170, возраст 30. Сейчас ем на 1600 калорий, как советует...
Девочки. Вес 85, рост 170, возраст 30. Сейчас ем на 1600 калорий, как советует приложение. Работаю 2*2 , смена как тренировка. Р Без прикрас. Спорта отдельно нет. вес
Подробнее
Здраствуйте, помогите пожалуйста расчитать калории для похудения, рост 1,58,вес...
Здраствуйте, помогите пожалуйста расчитать калории для похудения, рост 1,58,вес 95, возвраст 25 малоподвижний образ жизни спорта пока нет вообще)) админ пропусти
Подробнее
Девочки, кому не сложно, помогите рассчитать норму калорий снизить вес: рост...
Девочки, кому не сложно, помогите рассчитать норму калорий снизить вес: рост 160, вес 57, 29 лет, ходьба каждый день по 20 тысяч шагов. Цель 50-51 кг.
Подробнее
Мой рост 168-170см, вес 54-55, подскажите сколько калорий мне нужно есть, чтоб...
Мой рост 168-170см, вес 54-55, подскажите сколько калорий мне нужно есть, чтоб похудеть? Анонимно
Подробнее
Здравствуйте. Рост 163/59 Худею на дефиците калорий. Интересует дело с попой.
Здравствуйте. Рост 163/59 Худею на дефиците калорий. Интересует дело с попой. Она сама по себе имеется, довольно объемная, и в полне не плохой формы. Но я бы хотела её
Подробнее
Анонимно. Похудела за год на 24 кг, пп, но калории не считала никогда. Так вот...
Анонимно Похудела за год на 24 кг, пп, но калории не считала никогда. Так вот, примерно месяц назад и по сей день на теле появились мелкие шелушения(извините, фото
Подробнее
Войти через: