В закладки
Анонимно.
Две недели хожу в зал.
Два дня бассейн, плаваю просто для удовольствия минут по 30 и греюсь в сауне. И два дня хожу в зал, жду ребенка с его занятий. В зале один день час хожу на дорожке в быстром темпе с пульсом 150 и один день занимаюсь в группе интервальными тренировками.
Вопрос
Будет ли вообще какой-то толк в этом? Вопрос просто для интереса. Лишний вес есть, но он не критичен и Я с годами с ним смирилась и люблю себя в любом виде.
Отвечу сразу на самый популярный вопрос. Хожу в зал просто для того чтоб ходить хоть куда-то. Потому что до того, как купила абонементы полгода как перешла на удаленку, не вставала с кровати вообще. Сейчас те дни, когда зал, это ещё и плюс 15000 шагов до него и обратно. Ну и в принципе, стала больше двигатся, появилось много энергии.
Тренажоры кроме дорожки и элипса мне не заходят, тренер консультировал, все показал. Хз, не мое это. Брать больше групп пока не могу, сдыхаю на интервале раз в неделю и потом еще 5 дней еле хожу, как раз до след трени.
Как удивить любимого на день рождения или годовщину?🎁.
Как удивить любимого на день рождения или годовщину?🎁 Создавайте подарок с любовью: 🔥 вы выбираете подходящие часы. 🔥 выбираете гравировку на изделии 🔥 придумываете картинку для коробочки И подарок
Девочке 7 лет, не можем никак сдать кровь на анализ. Боится очень сильно.
Девочке 7 лет, не можем никак сдать кровь на анализ. Боится очень сильно. Раньше сдавали, последний раз полтора года назад. Не знаю что делать. Перепробовали уже всё. Держать не получается, даже с
Только до 20 октября дарим скидку 30% на оправы и солнцезащитные очки для детей...
Только до 20 октября дарим скидку 30% на оправы и солнцезащитные очки для детей и взрослых 😎 Узнайте подробности на сайте → https://vk.cc/c73XVZ *Есть противопоказания. Необходима консультация
Прожили с мужем 5 лет, у нас есть ребёнок. Мне что то не хватало, была...
Прожили с мужем 5 лет, у нас есть ребёнок. Мне что то не хватало, была выпившая, познакомилась с женатым мужчиной на 9 лет старше меня. Стали встречаться, спать. Узнаю, что я беременна, рассказала
Анон пожалуйста. Здравствуйте, хочу попросить у вас совета. В браке 4 года, мне...
Анон пожалуйста Здравствуйте, хочу попросить у вас совета. В браке 4 года, мне 25, мужу 28. Получается так что жилье у меня свое, по наследству от бабушки осталось, сейчас мои родители хотят купить
Он такой один 😎. От почтовой рассылки кредитных карт до лучшего* розничного...
Он такой один 😎 От почтовой рассылки кредитных карт до лучшего* розничного онлайн-банка в мире по версии Global Finance — всего за 15 лет 💪 Вдохновитесь нашей историей и меняйте мир вместе с нами 👉🏻
Вчера - октября была запись о дембелях. Я вспомнила два случая. В конце...
Вчера - октября была запись о дембелях. Я вспомнила два случая. В конце 70-годов, когда мне было лет 16-17 я ехала на поезде с юга и там было несколько дембелей - тихие, спокойные сидели, ничего не
Интересный подход 👍🏻😀. Видеозапись «Секреты красоты»:
Интересный подход 👍🏻😀 Видеозапись «Секреты красоты»: Еще больше интересного в https://vk.com/overhear_women_secrets
Анонимно. Нахожусь в отпуске по уходу за ребенком, работала до этого в...
Анонимно. Нахожусь в отпуске по уходу за ребенком, работала до этого в компании, сейчас узнала, что ее ликвидируют и всех соответственно увольняют. Как мне быть, потеряю я получается с фсс пособие? И
Войти через: