В закладки
Доброго времени суток. Возник вопрос.
Подозреваю у себя инсулинорезистентность. Способ похудения - подсчёт калорий плюс интервальное голодание (23/1). Вопрос в следующем : нормально ли употреплять в день 70 грамм углеводов ( сложных) ? Везде пишут не больше 20 грамм в день, но я как бы не пыталась кушать не больше 20 - не получается. Сильно ли это затормозит похудение? Рост 167, вес 105 кг.
Подозреваю у себя инсулинорезистентность. Способ похудения - подсчёт калорий плюс интервальное голодание (23/1). Вопрос в следующем : нормально ли употреплять в день 70 грамм углеводов ( сложных) ? Везде пишут не больше 20 грамм в день, но я как бы не пыталась кушать не больше 20 - не получается. Сильно ли это затормозит похудение? Рост 167, вес 105 кг.

Анонимно У меня вопрос ко всем мамам кто тут сидит, почему абсолютно в каждом посте в комментариях «особо умные» пишут «а почему вы вам не спросить у врача?!». А разве эта группа на 90% не построена

Βceм пpивeт. С мужeм ужe пятнaдцaть лeт вмecтe. Тaк вoт, гoд нaзaд нa paбoтe пoявилacь нoвaя coтpудницa. И oн c нeй пepeпиcывaeтcя, кaждый дeнь. Онa oтпpaвляeт вcякиe пpикoлы, нo вpoдe бeзoбиднo. Он

Βoт вы мнe cкaжитe я дуpa или мужик у мeня тpяпкa. Πoчeму я вceгдa дoлжнa думaть гдe дocтaть дeнeг кoгдa дo зп ocтaётcя нeдeля.п.c. кoнeчнo я буду иcкaть вeдь мaлeнький peбeнoк дoлжeн питaтьcя

Я жила с мужчиной. Мы любили друг друга, хотели расписаться. Но было много конфликтов и недопониманий, ревность, алкоголизм и скандальность с его стороны, моя обидчивость, свободолюбие и завышенные

Мы подберем бесплатный займ Напиши мне:👉🏻 vk.me/avtobotdenegzz Изображение «ПЗБ»: партнеры и условия ПЕРВЫЙ займ БЕСПЛАТНО!*