В закладки
Доброго времени суток.
Девочки, я с вами недавно, хочу задать пару вопросов знающим девочкам.
Мой рост 170, вес 57кг. Недавно весила 61кг, за полтора месяца получилось скинуть 4кг.
Ограничивала себя в еде, исключила хлеб, ела больше капусты (овощей), в чай добавляла 1 ложку сахара, вместо 3х (как обычно делала).
Не скажу, что я была полной, просто хотелось немного в талии см убрать и в руках похудеть.
Это ещё не все, я хочу до 52-53 похудеть.
Стараюсь пить больше воды, хотя бы литр в день.
Практикую интервальное голодание.
По вечерам пристрастилась к капустному салату (капуста, немного масла и соли немного) — совсем немного ем, но живот бывает таким полным, и на весах сразу +1кг, как понять?? От этого портится настроение и я, бывает, даже этот салат не ем.
Да как похудеть до нужного мне веса??
Из витаминов пью солгар (кожа, ногти, волосы), биотин 5000, Каллаген. Все заказывала с iherb.
Дело в том, что я целый день выдерживаю интервал, а потом как поем даже малое количество еды, чувство будто я все испортила, и что лучше бы не ела.
Все сумбурно. Помогите (((
Анонимно. У меня вопрос ко всем мамам кто тут сидит, почему абсолютно в каждом...
Анонимно У меня вопрос ко всем мамам кто тут сидит, почему абсолютно в каждом посте в комментариях «особо умные» пишут «а почему вы вам не спросить у врача?!». А разве эта группа на 90% не построена
Βceм пpивeт. С мужeм ужe пятнaдцaть лeт вмecтe. Тaк вoт, гoд нaзaд нa paбoтe...
Βceм пpивeт. С мужeм ужe пятнaдцaть лeт вмecтe. Тaк вoт, гoд нaзaд нa paбoтe пoявилacь нoвaя coтpудницa. И oн c нeй пepeпиcывaeтcя, кaждый дeнь. Онa oтпpaвляeт вcякиe пpикoлы, нo вpoдe бeзoбиднo. Он
Βoт вы мнe cкaжитe я дуpa или мужик у мeня тpяпкa. Πoчeму я вceгдa дoлжнa...
Βoт вы мнe cкaжитe я дуpa или мужик у мeня тpяпкa. Πoчeму я вceгдa дoлжнa думaть гдe дocтaть дeнeг кoгдa дo зп ocтaётcя нeдeля.п.c. кoнeчнo я буду иcкaть вeдь мaлeнький peбeнoк дoлжeн питaтьcя
Я жила с мужчиной. Мы любили друг друга, хотели расписаться. Но было много...
Я жила с мужчиной. Мы любили друг друга, хотели расписаться. Но было много конфликтов и недопониманий, ревность, алкоголизм и скандальность с его стороны, моя обидчивость, свободолюбие и завышенные
Мы подберем бесплатный займ. Напиши мне:👉🏻 vk.me/avtobotdenegzz.
Мы подберем бесплатный займ Напиши мне:👉🏻 vk.me/avtobotdenegzz Изображение «ПЗБ»: партнеры и условия ПЕРВЫЙ займ БЕСПЛАТНО!*
Здравствуйте.ребёнка кормлю и сразу же после еды все что съел блюет.два дня уже...
Здравствуйте.ребёнка кормлю и сразу же после еды все что съел блюет.два дня уже так.но рвёт не после каждого приема пищи.чувствует хорошо себя.нам 10 месяцев.зубов ещё нет.может ли это быть реакция
Войти через: