Пирог из лаваша с сырно-творожной начинкой. 🔸на 100грамм - 188.24 ккал🔸Б/Ж/У ...
Пирог из лаваша с сырно-творожной начинкой 🔸на 100грамм - 188.24 ккал🔸Б/Ж/У - 10.54/9.36/13.97🔸 ⠀ Ингредиенты: -лаваш 1-2 листа -творог 400 гр -2 Яйца(одно в начинку,вторым будем смазывать пирог
Шоколадно-кофейное суфле😍. 🔸на 100грамм - 92.24 ккал🔸Б/Ж/У - 8.54/3.36/8.97🔸.
Шоколадно-кофейное суфле😍 🔸на 100грамм - 92.24 ккал🔸Б/Ж/У - 8.54/3.36/8.97🔸 Ингредиенты: мягкий творог 5% 180 гр(по консистенции как сметана, не рассыпчатый!) молоко 1% 200 мл желатин 10 гр кофе
Морковный тортик без муки и масла🥕. 🔸на 100грамм - 181.97 ккал🔸Б/Ж/У ...
Морковный тортик без муки и масла🥕 🔸на 100грамм - 181.97 ккал🔸Б/Ж/У - 9.66/11.07/10.87🔸 ⠀ Ингредиенты: Корж: Морковь 130г Яйцо 2шт Кефир 200мл Отруби пшеничные 50г Овсяные хлопья 40г Корица 1чл Сода
ПП-торт сникерс. 🔸на 100грамм - 171.97 ккал🔸Б/Ж/У - 11.66/6.07/18.87🔸.
ПП-торт сникерс 🔸на 100грамм - 171.97 ккал🔸Б/Ж/У - 11.66/6.07/18.87🔸 Ингредиенты для бисквита: 5 белков+4 желтка 30гр какао 100мл кефира 120гр муки у меня рисовая Подсластитель ,у меня 3 ст л меда
Курица в кефире. • на 100грамм - 88.4 ккал • Б/Ж/У - 13.99/1.49/4.99 •.
Курица в кефире • на 100грамм - 88.4 ккал • Б/Ж/У - 13.99/1.49/4.99 • Ингредиенты: 600 г. куриной грудки(филе) 1 ст. 1% кефира укроп,чеснок,перец-по вкусу Приготовление: В кефир добавить мелко
ПП-Пирожное картошка. 🔸на 100грамм - 147.97 ккал🔸Б/Ж/У - 13.19/4.16/15.18🔸.
ПП-Пирожное картошка 🔸на 100грамм - 147.97 ккал🔸Б/Ж/У - 13.19/4.16/15.18🔸 Ингредиенты:⁣⁣⁣ - 5 хлебцев⁣ - 1 плитка молочного шоколада без сахара (на стевии)⁣ - 1 банан⁣ - Капелька ванили для аромата⁣
Идея вкусного завтрака🔥🔥🔥. 🔸на 100грамм - 132.5 ккал🔸Б/Ж/У - 6.37/7.71/11.74🔸.
Идея вкусного завтрака🔥🔥🔥 🔸на 100грамм - 132.5 ккал🔸Б/Ж/У - 6.37/7.71/11.74🔸 ⠀ Ингредиенты для тонких блинов на 4 шт: ▫️яйцо 2 шт ▫️Мука рисовая 2 ст л ▫️кукурузный крахмал 2 ст л ▫️молоко 100мл
Хачапури на творожном тесте. 🔸на 100грамм - 180.88 ккал🔸Б/Ж/У ...
Хачапури на творожном тесте 🔸на 100грамм - 180.88 ккал🔸Б/Ж/У - 15.46/5.53/17.39🔸 ⠀ Ингредиенты: Творог 2 пачки 360 гр Сыр 100 гр Яйца 2 шт мука рисовая 100 гр разрыхлитель 1 чл зелень 20гр по желанию
Куриные рулетики с грибами. 🔸на 100грамм - 168.88 ккал🔸Б/Ж/У ...
Куриные рулетики с грибами 🔸на 100грамм - 168.88 ккал🔸Б/Ж/У - 25.46/6.53/1.39🔸⠀ Ингредиенты: Куриное филе 1 кг Грибы 300 гр Сыр 120 гр Творожный сыр или творог 100 гр Зелень 20 гр Масло для жарки 5
Рулет из лаваша с горбушей. 🔸на 100грамм - 136.88 ккал🔸Б/Ж/У ...
Рулет из лаваша с горбушей 🔸на 100грамм - 136.88 ккал🔸Б/Ж/У - 13.46/5.53/12.39🔸⠀ Ингредиенты:⠀ Лаваш 100 гр Горбуша 1 банка Сметана 80г Зелень 50 гр Горчица 5 гр Специи ⠀ Приготовление: Лаваш
Рецептик очень вкусного салатика. 🔸на 100грамм - 184.88 ккал🔸Б/Ж/У ...
Рецептик очень вкусного салатика 🔸на 100грамм - 184.88 ккал🔸Б/Ж/У - 17.46/11.53/4.39🔸 ⠀ Ингредиенты: - 140г вареного куриного филе (в сыром весе 200г), еще вкуснее будет с копченой курицей - 2
Сочный ПП шоколадный торт. 🔸на 100грамм - 117.97 ккал🔸Б/Ж/У - 7.66/4.07/11.87🔸.
Сочный ПП шоколадный торт 🔸на 100грамм - 117.97 ккал🔸Б/Ж/У - 7.66/4.07/11.87🔸 ⠀ Ингредиенты: Для теста: Яйца - 4 шт Кефир 3,2% - 55 гр Мука - 60 гр (у меня рисовая) Какао-порошок - 20 гр
Шоколадно-банановый кекс за 5 минут🔥. 🔸на 100грамм - 180.17 ккал🔸Б/Ж/У ...
Шоколадно-банановый кекс за 5 минут🔥 🔸на 100грамм - 180.17 ккал🔸Б/Ж/У - 6.64/8.94/19.88🔸 Ингредиенты: 1 яйцо 1 банан 2 ч.л. какао 1/3 ч.л. разрыхлителя Для глазури: 30 гр. тёмного шоколада 30 мл.
Вкусный завтрак из лаваша! Это бомба💣. 🔸на 100грамм - 208.9 ккал🔸Б/Ж/У ...
Вкусный завтрак из лаваша! Это бомба💣 🔸на 100грамм - 208.9 ккал🔸Б/Ж/У - 11.72/12.7/13.44🔸 Ингредиенты: Лаваш 2 листа Сыр твердый 70г Яйца отварные 4-5 шт Сметана 10% 1 ст.л Зелень Желток Кунжут для
Ночная овсянка «Баунти». 🔸на 100грамм - 159.49 ккал🔸Б/Ж/У - 10.59/7.86/14.62🔸.
Ночная овсянка «Баунти» 🔸на 100грамм - 159.49 ккал🔸Б/Ж/У - 10.59/7.86/14.62🔸 Ингредиенты: Овсянка 50 гр Молоко 2,5% 115 гр Мягкий творог 0% 120 гр Кокосовый протеин 15 гр Подсластитель по вкусу
Как вкусно приготовить цветную капусту. 🔸на 100грамм - 82.82 ккал🔸Б/Ж/У ...
Как вкусно приготовить цветную капусту 🔸на 100грамм - 82.82 ккал🔸Б/Ж/У - 7.05/4.7/3.13🔸 Ингредиенты: Цветная капуста - 1 качан Сыр - 150г (у меня сулугуни) Куриное яйцо - 3шт Сметана 15% - 4ст.л
Готовим самую вкусную курочку😋. 🔸на 100грамм - 123.55 ккал🔸Б/Ж/У ...
Готовим самую вкусную курочку😋 🔸на 100грамм - 123.55 ккал🔸Б/Ж/У - 15.6/5.79/1.25🔸 Ингредиенты: Куриная грудка — 2 штуки Сливки 10% — 250мл Сыр — 50 гр. Шпинат — пучок Чеснок Лимон Приготовление:
Террин с оливками и маслинами. 🔸на 100грамм - 121.57 ккал🔸Б/Ж/У ...
Террин с оливками и маслинами. 🔸на 100грамм - 121.57 ккал🔸Б/Ж/У - 22.26/2.91/1.61🔸 Ингредиенты: 500 гр голени индейки или курицы 1 яйцо 100 гр 20-%х сливок соль, перец 80 гр оливок и маслин без
Творожный чизкейк с хурмой. 🔸на 100грамм - 126.1 ккал🔸Б/Ж/У - 11.55/4.61/14.51🔸.
Творожный чизкейк с хурмой 🔸на 100грамм - 126.1 ккал🔸Б/Ж/У - 11.55/4.61/14.51🔸 Ингредиенты:⁣⁣⁣ Для основы:⁣⁣⁣ -1 желток⁣⁣⁣ -40 гр. рисовой муки⁣⁣⁣ -1 ст.л какао⁣⁣⁣ -10 гр. оливкового масла⁣⁣⁣
Суп с фрикадельками. 🔸на 100грамм - 41.28 ккал🔸Б/Ж/У - 1.78/1.53/5.18🔸.
Суп с фрикадельками 🔸на 100грамм - 41.28 ккал🔸Б/Ж/У - 1.78/1.53/5.18🔸 Ингредиенты: Вода 2л Мясной фарш 200г Морковь 100г Картофель 300г Рис 100г Зеленый лук 40г Соль, перец по вкусу Лавровый лист
Лови САМЫЙ ВЛАЖНЫЙ РЕЦЕПТ!!!! 🔸нa 100грaмм - 157.22 ккaл🔸Б/Ж/У ...
Лови САМЫЙ ВЛАЖНЫЙ РЕЦЕПТ!!!! 🔸нa 100грaмм - 157.22 ккaл🔸Б/Ж/У - 18.62/3.21/12.63🔸 Ингредиенты: Филе куриной грудки 3шт Паприка сушеная 1чл Петрушка сушеная 1чл Сметана/майонез 1ст л Горчица
1 2
Войти через: