Девушки, кто может домашку по схеме проверять пару часов в день (не у детей)? За деньги.

Нужно просто 1-2 часа в день проверять домашки учеников со всяких удаленных курсов (все тут взрослые и адекватные).
Все по схеме, самой не надо придумывать ничего! Быстренько проверила, на пару ошибок указала и свободна.
Все удаленно, ездить никуда не надо! Так что отлично подойдет мамам в декрете, студентам и офисным работникам.
От тебя нужно только:
- Руки
- Немного свободного времени (можно и часик)
- Комп/ноут с интернетом, можно телефон
- Честность (надеюсь, не пропадешь после первых денег)
Все остальное будет. Все расскажу и покажу в подробностях. По инструкции сможет работать даже школьница.
Главное, чтобы у тебя было желание подработать! Тут ведь не халява, нужно немного разобраться.
Просто несколько вечеров посидеть. Но зато у тебя будет хороший плюсик к з/п на карточку.
Много времени тратить не нужно. Девчонки и в обеденный перерыв умудряются работать.
Так что любая так сможет. За руку тебя проведу, без помощи не останешься.
Если хочешь, тебе бесплатно отдам инструкцию. Забирай по ссылке:
https://vk.com/app5898182_-217586614#u=1601300&s=2118965&force=1&utm_campaign=rtkhv&utm_source=yul&utm_medium=legko2&utm_term=nfm
Переходи и нажми "Разрешить", чтобы все в сообщении тебе пришло.
Если думаешь, что не получится, то зря. Многие вообще на "вы" с ноутом, но в итоге подрабатывают и отлично получается.
Это ведь не обман, тут не надо вкладываться. А многие думают, что нельзя на удаленке заработать.
Пускай. Только девочки доказывают обратное.
Одна недавно кредиты свои закрыла. Другая хотела уже брать, чтобы ноут ребенку купить, но и так справилась, за наличку.
И все без дипломов и опыта работают. Многие совсем с работы уходят и спокойно себя обеспечивают.
Красота же.
В разы лучше, чем за копейки в офисе работать.
Тем более, ничего сложного тут нет. Только повторяй по шагам и готово!
Ты быстро разберешься. А если будет нужна помощь, то спросишь.
Так что решайся. Сомнений может быть много, а шанс решить свой финансовый вопрос – один.
Вдруг ты больше не увидишь этот пост? И твой шанс уйдет.
Переходи по ссылке и жми "Разрешить":
https://vk.com/app5898182_-217586614#u=1601300&s=2118965&force=1&utm_campaign=rtkhv&utm_source=yul&utm_medium=legko2&utm_term=nfm
В личку всю информацию отправлю.
Осталось еще 5 мест. Приходи!

Домашний Мармелад 😍
Дети в восторге ☺️
✅ Ингредиенты:
Сок, морс или компот - 400 мл
Желатин - 40 гр ( У меня быстродействующий говяжий халяль )
Подсластитель - по вкусу.
Лимонный сок - 1 ст.л .
Всего го вам самого вкусного! Приготовление из смотрим со звуком.
Видеозапись «мармелад»:

Бисквитный рулет "Ураган". Рулет получается очень красивым и действительно очень вкусным!
Его можно приготовить с любой сладкой начинкой.
🍩Ингредиенты:
4 яйца
70 г сахара
60 мл молока
45 мл растительного масла
75 г муки
1,5 ст. л. какао-порошка
1,5 ст. л. горячей воды
щепотка соли
Для начинки можно использовать варенье, творог+сахар, сладкий творожный крем, густые сливки+сахар... 🍩
Приготовление:
Растительное масло нужно хорошенько прогреть. В горячее масло насыпаем муку и растираем — это делается очень легко, не образуется никаких комочков.
В полученную кашицу вливаем молоко, половину нормы сахара, кладем только яичные желтки, можно добавить немного ванильного сахара. И всё это нужно хорошенько взбитьрастереть. Размешали — убрали в сторонку.
В яичные белки добавляем щепотку соли и взбиваем миксером, потом постепенно добавляем остатки сахара. Продолжаем взбивать до образования устойчивой белковой массы.
Аккуратно соединяем "белковую массу" с "желтковой" массой.
Полученную смесь визуальнона глаз делим на 2 части. В одну из частей добавляем какао и горячую воду — для "уравновешивания" консистенции. Какао-порошок и горячую воду предварительно лучше смешать в отдельной небольшой посуде в кашицу — и потом эту смесь влить в тесто.
Теперь берём небольшой противень или форму для выпекания (35-25), застилаем пергаментной бумагой. Первым слоем выливаем "белое тесто", вторым слоем заливаем "тёмное тесто". Далее острием ножа выводим зигзаги по тесту... Делать это нужно не отрываясь!!! Сначала по одной стороне, далее по другой стороне... Выпекаем бисквит для рулета в духовке около 20-25 минут, при температуре 180 градусов.
Когда бисквит испечется, переворачиваем его обратной стороной на этот же лист пергаментной бумаги и сворачиваем в рулет — не слишком плотно. Оставляем остывать при комнатной температуре до состояния "чуть-чуть тепленький". После того, как бисквит остынет, аккуратно его разворачиваем (не до конца) и наполняем начинкой.
Сворачиваем обратно всё это аккуратно в рулет и убираем в холодильник на час . Затем нарезаем — и подаем к чаю.
Всего вам самого вкусного.
Угощайтесь

Оплата при получении!
• Новинки 2023 - vk.com/market-108533621?section=album_10
• Скидки до 50% - vk.com/album-108533621_244760636
• Заказать или уточнить - vk.me/elegance_fashion

Костюм
Артикул: S3695
Цена: 2590 рублей
Размеры: 48,50,52,54,56,58
Материал: лайт
➡ Закажи через сообщения сообщества - vk.me/elegance_fashion

Тройка
Артикул: C1942
Цена: 2990 рублей
Размеры: 50,52,54,56,58,60
Материал: Лайт
➡ Закажи через сообщения сообщества - vk.me/elegance_fashion

Костюм
Артикул: C1985
Цена: 2690 рублей
Размеры: 50,52,54,56
Материал: лайт
➡ Закажи через сообщения сообщества - vk.me/elegance_fashion

Костюм
Артикул: C1709
Цена: 2970 рублей
Размеры: M,L,48,50,52,54
Материал: Трикотаж
➡ Закажи через сообщения сообщества - vk.me/elegance_fashion

Комбинезон
Артикул: C2083
Цена: 2590 рублей
Размеры: L,48,50,52,54,56
Материал: Софт
➡ Закажи через сообщения сообщества - vk.me/elegance_fashion

Платье
Артикул: S9326
Цена: 2590 рублей
Размеры: L,48,50,52,54,56,58,60
Материал: лен
Длина: 95 см
➡ Закажи через сообщения сообщества - vk.me/elegance_fashion

Ароматное печенье с начинкой 😍
Ингредиенты:
• яйцо - 1шт
• сахар - 50 гр
• ванилин
• сливочное масло - 200 гр
• сметана - 100 гр
• натуральный йогурт - 150 гр
• сода - 1 ч. л
• мука - 500 гр
Для начинки:
• грецкие орехи - 200 гр
• сахар - 170 гр
• растительное масло - 4 ст. л
Выпекаем при 200° до румяности
Смотрите приготовление со звуком.
Видеозапись «печенье с начинкой»:

Друзья, Ура! Вы это ждали! Красиво худеем! Дома. Абсолютно Бесплатно! Из любой точки мира. Стартуем! Осталось 118 мест! Успевайте записаться! Можно всем!
https://vk.com/app5898182_-177433495#s=1835983&force=1&utm_source=viktor&utm_medium=target23&utm_campaign=mp3&utm_content=ob4
Скорее получите секреты, которые помогут чувствовать себя хорошо при похудении. Отвечу на все ваши вопросы, дам подробные пояснения и обеспечу необходимую поддержку. Вас ждет отличное настроение и впечатляющие результаты!
И, кстати, в конце марафона вас ждут приятные сюрпризы
Почувствуйте себя обновленными уже этой зимой.
Подарки ждут вас. Запишитесь на марафон тут
https://vk.com/app5898182_-177433495#s=1835983&force=1&utm_source=viktor&utm_medium=target23&utm_campaign=mp3&utm_content=ob4

Получить пошаговую инструкцию

Простой рецепт морковного тортика.
Без хлопот и дорогих продуктов. Нежный,воздушный, ароматный бисквит и легкий сметанный крем. Очень вкусно для домашних, душевных чаепитий с родными.
На форму 20 см:
Вес тортика ~ 800-900г
Бисквит:
- 3 яйца
- 150г сахара
- 60 мл растительного масла
- 180г муки
- 140г моркови ( уже очищенной)
- 10г разрыхлителя
- 1 ч.л. смеси специй (корица, имбирь, мускатный орех, кардамон, гвоздика)
- щепотка соли
- лимонная цедра по вкусу
Крем:
- 300г сметаны ( у меня жирность 26%)
- 40г сахарной пудры
Выпекать бисквит в разогретой до 180°С духовке ~ 40-50 минут. Время выпечки зависит от особенностей вашей духовки.
для украшения курага, фисташки
специи класть по вкусу, любые ваш вкус
коржи можно пропитать, если любите влажные тортики.
Просто и вкусно!
Готовьте с любовью и хорошим настроением.
Всего вам самого хорошего.
Готовьте с любовью

Девочки, кто хочет печатать текст в ВБ за деньги? Оплата прямо на карту
Работа на 1-2 часа в день.
Вкладывать ничего не нужно. Опыт не важен.
У меня уже 7 девочек в команде и все довольны. Есть студентки, мамы в декрете, девочки из офиса.
Кто-то работает утром, кто-то в обед под чаек или вечером под сериальчик. Выберешь сама, как тебе удобно.
Требования у меня простые: телефон и интернет.
Если ты ответственная и любишь деньги, тогда отлично.
Я покажу тебе, что печатать, сколько и для кого, чтобы каждый месяц доход увеличивался. Денег не возьму.
Поначалу будет меньше, а как опыта наберешься намного больше получится.
Если хочешь, подробности в личку пришлю:
https://vk.com/app5898182_-213608452#s=2088525&force=1&utm_source=vk&utm_medium=sollux&utm_campaign=market_platform&utm_content=wedding1&utm_term=mix
Не люблю хвастаться, но у меня сейчас по деньгам вообще хорошо выходит. И по-моему, это идеально за 1-2 часа работы в день. Мне больше и не надо, от жизни все-таки кайфовать нужно, а не работать с 8 до 5.
Жаль, что многие девчонки так не считают. Кто-то встает в 6 утра на работу.
Кто-то просто не хочет напечатать пару предложений за деньги и предпочитает листать соцсети.
Но мне и моим девочкам от этого только лучше, конкуренция-то не растет. Все сливки забираем мы и не паримся по поводу работы.
Оплаты хорошие, новички в восторге. Потолка нет.
Работы много, клиентов тоже. Они мне всю личку смсками закидали. Оплату хорошую предлагают, а я отказать не могу.
Поэтому зову тебя работать вместе. Я дам тебе инструкцию, ты за 2-3 вечера ее изучишь и приступишь к работе, ок?
Переходи по ссылке и жми “Разрешить”.
https://vk.com/app5898182_-213608452#s=2088525&force=1&utm_source=vk&utm_medium=sollux&utm_campaign=market_platform&utm_content=wedding1&utm_term=mix
Тогда я смогу отправить тебе подробности в личку.
В любом случае ты ничего не потеряешь. Не понравится - отпишешься.
Желающих много, но мне нужна только одна девушка. Если ссылка еще доступна, значит тебе повезло.

Драники.
Ингредиенты:
Картофель — 1 кг
Лук репчатый (100 г) — 1 шт.
Соль — 1 ч. л.
Перец черный молотый — ½ ч. л.
Растительное масло — 100 мл
Приготовление:
1. Картофель очистите и быстро натрите на мелкой терке, чтобы он не успел потемнеть.
2. Репчатый лук также натрите на терке или измельчите с помощью блендера и добавьте к картошке. Если у вас сорт картошки, которая быстро темнеет, то лучше каждую натертую порцию сразу смешивать с луком.
3. Картофельный сок слейте или вычерпайте ложкой.
4. Посолите и поперчите тесто.
5. На разогретую сковороду с растительным маслом аккуратно выкладывайте по столовой ложке картофельного теста.
6. Жарьте на среднем огне до золотисто-коричневого цвета с обеих сторон.
Приятного аппетита!
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ на Легкие рецепты

Стожки - блюдо из мясного фарша
Ингредиенты:
-фарш мясной - 0,5 кг;
-яйца крутые - 3 штуки;
-лук репчатый - 2 головки;
-картофель - 2 штуки;
-сыр - 100 г;
-молотые перцы по вкусу,
-домашний майонез или подобный ему соус.
для соуса:
-сырой желток яйца - 1 штука;
-масло подсолнечное - 50 мл;
-масло горчичное - 2 ст. ложки;
-горчица готовая - 1/3 ч. ложки;
-щепотка соли.
Приготовление:
Для приготовления соуса соединить желток, масло подсолнечное, масло горчичное, горчицу, соль.
Ингредиенты перемешать в однородную массу и взбить до небольшого загустения.
Лук нашинковать, яйца, сваренные вкрутую, картофель сырой и сыр натереть.
На смазанный противень выложить круглые лепешки из сырого мясного фарша, посолить и поперчить.
На каждую лепешку из фарша положить слой лука.
Затем выложить слоями тертые яйца (сваренные вкрутую) и тертый сырой картофель.
Последний слой начинки - это тёртый сыр. Каждый стожок полить 1 столовой ложкой соуса (или майонеза).
Запекать стожки в разогретой духовке при 180-200 градусах около 30 минут. По желанию можно ещё раз посыпать сыром.
Приятного аппетита!
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ на Легкие рецепты

Индивидуальный браслет по дате рождения
Впервые надев украшения с природными камнями, вы ощутите разницу.
Камни - часть природы, и как все природное, взаимодействует с человеком.
- Более 5900 отзывов в ВК
- Бесплатная доставка
Узнайте какие камни подходят именно вам и соберите уникальное украшение которое будет изготовлено в единственном экземпляре.
Подбор камней по вашей дате рождения: vk.me/yourband_ru

Видеозапись «Индивидуальный браслет из натуральных камней»:

Для того чтобы узнать стоимость и получить макет напишите нам: https://vk.me/yourband_ru



Узнать стоимость и получить бесплатный макет
Уникальные браслеты из натуральных камней с Premium фурнитурой

Говядина с имбирем
Ингредиенты
Говядина 1 кг
Апельсин 2 шт
Морковь 1 шт
Имбирь корень 0.5 шт
Соевый соус 3 ст.л.
Масло кунжутное 1 ст.л.
Крахмал кукурузный 1 ч.л.
Перец по вкусу
Говядину промойте, обсушите бумажным полотенцем и нарежьте небольшими брусочками.
Снимите цедру с апельсинов и мелко порубите. Выжмите апельсиновый сок.
Замаринуйте мясо в соке с цедрой и оставьте на 30 минут.
Морковь и имбирь очистите и нарежьте тонкой соломкой.
В сковороде разогрейте масло и обжарьте мясо в течение 7-10 минут. Добавьте, морковь, имбирь и соевый соус, присыпьте крахмалом. Перемешайте и готовьте под крышкой на 15 минут. Добавьте немного сока из маринада, посолите и поперчите по вкусу, тушите еще 5 минут. Снимите с огня и оставьте мясо под крышкой на 10 минут.
Подавайте, дополнив свежими овощами.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ на Легкие рецепты

Макароны чизбургер.
Ингредиенты:
500г фарша
300г помидор
2 стакана бульона
300г макаронов
2 ст.л. сливочного масла
2 ст.л. муки
3/4 стакана молока
200г твердого сыра
1/2 ч.л. соли
1/2 ч.л. молотого перца
1 упаковка приправы "Тако".
Приготовление:
Поджарить фарш на сковороде. Добавить приправу тако, затем томаты. Добавляем 2 стакана бульона. Когда начнет закипать добавьте в массу макароны. Накрыть крышкой и варить до их готовности. Пока макароны варятся начинаем готовить соус. Растапливаем 2 столовых ложки сливочного масла и добавляем 2 столовые ложки муки. Хорошо перемешиваем и поджариваем до золотистого цвета. Добавляем молоко и опять хорошо взбиваем. Доводим соус до кипения. Добавляем стакан тертого сыра и перемешиваем до однородности. Добавляем соль и перец. Вливаем в макароны соус и аккуратно перемешиваем.
Приятного аппетита!
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ на Легкие рецепты

Запеченные бутерброды
Ингредиенты:
- помидоры
- болгарский перец
- зеленый лук
- куриное филе
- сыр
- майонез
- батон
Приготовление:
1. Нарезать мелко помидоры, болгарский перец, зелёный лук, отварное куриное филе, натереть сыр, майонез.
2. Все продукты смешать, намазать на батон и запечь.
3. Также можно добавить зелень: укроп, петрушку.
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ на Легкие рецепты

Именные часы - оригинальный подарок на любой праздник!
Ваш индивидуальный дизайн. Большой выбор размеров!
Подробнее:https://vk.me/bliss_times?ref=ad-321
Видеозапись «Именные часы | Bliss Time»:

Узнать условия и цены
Создадим часы, которые позволят чувствовать себя особенно✨

Конвертики из лаваша с творогом и бананом.
Ингредиенты:
Бездрожжевой армянский лаваш 170г
Творог 2% 170г (любой:в брикете, зернистый, мягкий)
1/2 банана (можно целый)
Яичный желток
Подсластитель по вкусу (по желанию)
Приготовление:
Лаваш разрезаем на 4 длинных листа. Банан чистим и режем. Смешиваем с творогом и подсластителем. Выкладываем начинку на край лаваша в виде треугольника и сворачиваем. Промазываем с помощью кисти яичным желтком. Отправляем подсушиться в разогретую духовку на 15 мин при 180° С.
Готово!
Приятного аппетита!
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ на Легкие рецепты

Сырные блины – это один из самых простых и в то же время популярных рецептов среди всех любителей данного блюда.
Ингредиенты:
молоко — 1,5 стакана
яйцо — 2 шт.
мука — 1 стакан
сыр — 150 гр.
соль — 1 ч. л.
сахар — 1 ч. л.
разрыхлитель — 1 ч. л.
растительное масло — 2 ст. л.
укроп — по вкусу.
Приготовление:
Смешать теплое молоко с сахаром, солью и яйцами.
Добавить просеянную муку с разрыхлителем.
Сыр натереть на мелкой терке, добавить в жидкую массу.
Затем добавить мелко порубленную зелень и растительное масло.
Хорошо размешать венчиком.
Выпекать на смазанной маслом и раскаленной сковороде с двух сторон.
Готовый блинчик смазать сливочным маслом.
Очень вкусны в горячем виде
(в любое время можно разогреть в микроволновке).
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ на Легкие рецепты

Делимся с вами возможностью выиграть 40 призов от наших друзей😍 До окончания конкурса осталось всего 2 дня, советуем скорее принять участие.

Запускаем игру! 40 призовых мест!

vk.com/write-30074172 Отправь слово "Начать" в диалог сообщества, чтобы стать участником нашей игры "Хранитель рецептов"!
Выполняй задания.
Копи фудрики!
Выигрывай призы:

1 место — 3000 рублей на пополнение мобильной связи.
2 и 3 место — по 1000 рублей на пополнение мобильной связи.
4-10 места — по 500 рублей на пополнение мобильной связи.
11-20 места — дарим уникальный «Сборник рецептов для семейного счастья: Еда объединяющая» .
21-40 места — месяц подписки на сервис Пакет за 1 рубль, с которым можно получать до 50% кешбэка с ваших покупок в Пятёрочке и Перекрёстке.

Срок игры — 7 дней!
При вступлении в игру на второй день и последующие участник получит все задания предыдущих дней.
На время проведения игры твой профиль должен быть открыт, иначе некоторые выполненные задания не смогут быть засчитаны.
Скорее нажимай vk.com/write-30074172 и отправляй слово "Начать", выполни все задания первым и получи приз!
Подробные условия игры по ссылке http://ilove.food.ru/hranitel-receptov
Не забудь подписаться на наше сообщество https://vk.com/yutno

Удачи всем участникам!

БРИЗОЛИ.
Ингредиенты:
- Куриный фарш – 400 г
- Яйца – 6 штук
- Молоко – 6 столовых ложек
- Майонез – около столовой ложки
- Соль, перец, приправа для курицы.
Для начинки понадобятся:
- шампиньоны (можно использовать вместо шампиньонов небольшой соленый или маринованный огурчик, но я делала с шампиньонами)
Приготовление:
1. Сначала надо испечь блинчики. Они пекутся по одному: вбить одно яйцо в мисочку, добавить столовую ложку молока (или воды), посолить и взбить вилочкой, как на омлет. Пожарить из этого один яичный блинчик. Затем, таким же образом пекутся остальные блинчики.
2. Шампиньоны нарезать мелко и обжарить на раст.масле, в конце жарки посолить.(если в начинку использовать огурцы, то их только нарезать соломкой).
3. Куриный фарш посолить, поперчить, добавить специи для курицы. Намазать подготовленный фарш на блинчики.
4. Смазать сверху майонезом. Выложить на край каждого блинчика примерно столовую ложку начинки, свернуть все вместе рулетом, чтобы начинка была внутри.
5. Смазать противень маслом, выложить подготовленные бризольки, сверху я их смазала немного майонезом и посыпала тёртым сыром. Поставить в разогретую до 200 С духовку до полной готовности (примерно 30 минут).
Приятного аппетита!
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ на Легкие рецепты

Жаркое из свинины с картошкой
ИНГРЕДИЕНТЫ
800 г мякоти свинины
8 средних картофелин
3 крупные луковицы
4–6 зубчиков чеснока
400 г рубленных помидоров в собственном соку
1 веточка розмарина
растительное масло
соль, свежемолотый черный перец
Нарежьте свинину кубиками 2,5–3 см, посолите и поперчите. Лук и чеснок очистите и тонко нарежьте. Картофель очистите и разрежьте на четвертинки.
В большой жаровне (гусятнице, утятнице) обжарьте на сильном огне в растительном масле мясо до румяной корочки со всех сторон. Выньте свинину на тарелку.
В жаровню в масло положите лук и чеснок, жарьте 5 мин. Верните мясо, влейте 1 стакан воды и положите помидоры с соком и розмарин. Доведите до кипения, закройте крышкой и тушите на слабом огне до мягкости мяса, 1–1,5 ч.
Одновременно в другой сковородке обжарьте картофель в растительном масле с солью до румяной корочки. На небольшом огне доведите под крышкой до готовности.
Когда мясо станет мягким, положите в жаровню картофель, еще посолите и поперчите, удалите розмарин, прогрейте 5 мин. и подавайте.
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ на Легкие рецепты

Марафон "Худеем вместе за 55 дней!" объявляется открытым.
Старт в эту пятницу, не упусти свой шанс!
Запишись на 55 дневный марафон стройности и худей вместе с нами.
Попробуй 8 дней абсолютно бесплатно!
Запись на марафон https://vk.com/app5619682_-121602692 или пишите в лс "Хочу" и мы Вам все расскажем https://vk.com/im?sel=-121602692
Хочешь без стеснения выходить на пляж, встречаться со старыми знакомыми и ловить на себе восхищенные взгляды?
Мы поможем осуществить тебе эту мечту быстро! Только начинать надо прямо сейчас!
Мы работаем на результат. На ощутимый результат, который не уйдёт через три недели. Мы меняем рацион, учим относиться к питанию осознанно и дисциплинированно, подсказываем, направляем, поддерживаем, радуемся, переживаем, гордимся.
Если ты хочешь:
- похудеть, питаясь правильно, без диет и голодовок
- убрать живот и бока
- стать более подтянутой и женственной
- получить фигуру своей мечты
- раз и навсегда разобраться с тем, как контролировать свой вес тогда Вы по адресу.
Запись на марафон https://vk.com/app5619682_-121602692 или пишите в лс "Хочу" и мы Вам все расскажем https://vk.com/im?sel=-121602692
Хватит мучить себя диетами и не есть после 18:00ч!
Пора менять свой образ жизни и питаться правильно, тогда и организм скажет вам спасибо!
За время курса ты:
- освоишь основные принципы правильного питания
- заметно похудеешь (средний результат: минус 6 -12кг)
- узнаешь как составлять свой план питания для похудения или поддержания веса
Сделай шаг навстречу красивой фигуре, и через 55 дней ты проснешься в новом теле.
Торопись. Места быстро заканчиваются.
В конце марафона Вас ждет приятный подарок!
Программа правильного питания на 30 дней с меню на каждый день и рецептами.
Книга рецептов правильного питания от диетолога.
Запись на марафон https://vk.com/app5619682_-121602692 или пишите в лс "Хочу" и мы Вам все расскажем https://vk.com/im?sel=-121602692
Отзывы участниц https://vk.com/topic-121602692_34343195
Результаты участниц https://vk.com/album-121602692_231686829
Вступай в группу "Худеем вместе за 55 дней!"

Похудей раз и навсегда!