В закладки
А-ля пирожки
🔸на 100грамм - 76.24 ккал🔸Б/Ж/У - 3.77/3.39/7.42🔸
Ингредиенты:
- кабачок 1 шт
- 1 яйцо
- ваши любимые специи
- мука или отруби ( 2-3 ст л)
- лук
Начинка:
- фарш (у меня говяжий)
- лук
- специи по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Кабачок трём на тёрке, лук так же трём на тёрке или режем очень меленько).
2. Добавляем яйцо , перемешиваем.
3. Постепенно добавляем муку или отруби (на ужин лучше добавить отруби).
4. Консистенция должна получиться как на оладушки.
5. Для начинки. Обжариваем фарш вместе с луком и добавляем специи).
6. Тесто выкладываем на сковороду смазанную каплей масла.
7. Убавляем огонь на 6 и под крышкой жарим, пока верх не схватится ( 3-4 минуты).
8. Выкладываем начинку и складываем пополам, прижимая края, жарим ещё буквально 2-3 минутки.
Приятного аппетита!
А-ля пирожки. 🔸на 100грамм - 76.24 ккал🔸Б/Ж/У - 3.77/3.39/7.42🔸.

Творожный пирог с бананами и голубикой. Ингредиенты:
Творожный пирог с бананами и голубикой Ингредиенты: Пшеничная мука в. с. — 220 г Цельнозерновая пшеничная мука — 220 г Соль — 1 щепотка Растительное масло — 130 мл Вода — 300 мл Сахарная пудра — 180
Самые вкусные🤤 Кто ещё любит пирожки?
Самые вкусные🤤 Кто ещё любит пирожки?
Можно и нельзя на ПП.
Можно и нельзя на ПП
Существуют разные страшилки, связанные с сахаром 🤡. Например, многие думают...
Существуют разные страшилки, связанные с сахаром 🤡 Например, многие думают, что сахар обязательно добавляется во все соки. И из-за этого отказываются от них, лишая себя массы полезных веществ. На
Подборка смузи. 1️⃣ черника+банан+растительное молоко.
Подборка смузи 1️⃣ черника+банан+растительное молоко 2️⃣ груша+яблоко+персик 3️⃣ малина+шпинат+лимон 4️⃣ вишня+сельдерей+финики 5️⃣ клубника+овсяные хлопья+вода 6️⃣ клюква+апельсин+корица
Вкусное домашнее мороженое. Этот способ приготовления мороженого невероятно...
Вкусное домашнее мороженое Этот способ приготовления мороженого невероятно прост! Например, я делала с черникой, смородиной, шоколадом и вот теперь с мандаринами. А можно с апельсинами, ананасами,
❤ Можно ли подарить счастье ? ДА! Мы вместе создадим портрет вашему близкому...
❤ Можно ли подарить счастье ? ДА! Мы вместе создадим портрет вашему близкому человеку, вложив весь свой профессионализм и частичку себя Узнать больше о портретах 👇🏻 Изображение «Гифка с
Сочные биточки.
Сочные биточки
Нежный сливочный десерт с клубникой 🍓😋. Видеозапись «Без названия»:
Нежный сливочный десерт с клубникой 🍓😋 #десерты@bon Видеозапись «Без названия»:
Войти через: