В закладки
Набираемся витамин 😊
Ингредиенты:
Банан 1 шт.
Апельсин 1 шт.
Куркума 1/2 ч.л.
Имбирь свежий - маленький кусочек корня( или порошок -1/2 ч.л.)
Вода 200 мл.

Инструкция:

Апельсин почистить и убрать косточки.
Банан очистить от шкурки.
Все ингридиенты хорошо взбить в блендере до полной однородности. Если дети любят послаще - добавьте 1 ч.л. меда.

И ещё один секретик - добавьте в этот смузи черный перец - совсем немного - на кончике ножа. Вы знали, чёрный перец увеличивает свойство куркумы в 2000 раз
Набираемся витамин 😊. Ингредиенты: Банан 1 шт. Апельсин 1 шт.

МЕГА шоколадный тортик. Ингредиенты: БИСКВИТ. - яйца 4 шт. - кефир (можно...
МЕГА шоколадный тортик Ингредиенты: БИСКВИТ - яйца 4 шт - кефир (можно йогурт) - 120 гр - мука (у меня рисовая) - 60 гр - какао - 30 гр - подсластитель - разрыхлитель - 4 гр - сода - 3 гр - уксус ( у
«СЫРНЫЙ», КБЖУ ~ 93/6/5/6. ⠀. Ингредиенты: ⠀. -Морковь очищенная – 300 грамм...
«СЫРНЫЙ», КБЖУ ~ 93/6/5/6 ⠀ Ингредиенты: ⠀ -Морковь очищенная – 300 грамм, -Йогурт, сметана, ппмайонез - 150 грамм, -Сыр «Легкий» - 150 грамм, -Яйца - 3 штуки, -Чеснок - 10 грамм, -Соль, горчица,
"Чизкейк" без выпечки со сгущенкой. Ингредиенты: -Сметана от 20 % жирности 450...
"Чизкейк" без выпечки со сгущенкой Ингредиенты: -Сметана от 20 % жирности 450 гр -300 гр печенья ( я брала овсяные) -100 гр растопленного сливочного масла -300 гр качественного сгущенного молока -10
Всего лишь снизив уровень инсулина она убрала живот. Инсулин это ключевой...
Всего лишь снизив уровень инсулина она убрала живот. Инсулин это ключевой гормон в отложении жира на животе, именно он контролирует уровень глюкозы в крови и чувство сытости. Но как же понизить этот
Завтрак чемпиона 😉😋. Видеозапись «Сытный завтрак»: Сытный завтрак для...
Завтрак чемпиона 😉😋 #завтрак@bon Видеозапись «Сытный завтрак»: Сытный завтрак для продуктивного дня 😉 Ингредиенты: Куриное яйцо — 4 шт. Молоко — 1 стак. Соль — по вкусу Перец — по вкусу Сливочное
Российская художница превращает детские фотографии в очаровательные мультяшные...
Российская художница превращает детские фотографии в очаровательные мультяшные портреты🥰 Художник Татьяна Артемьева🍼 обращаться строго сюда 👉🏻 vk.com/write-197350756?ref=d25 ЦЕНА👈 Скидка для
Подборка-конструктор ПП бутербродов! И вкусно и для фигуры полезно😉.
Подборка-конструктор ПП бутербродов! И вкусно и для фигуры полезно😉
Полезный и вкуснейший супчик из курицы.
Полезный и вкуснейший супчик из курицы
Простые и вкусные салаты с горбушей.
Простые и вкусные салаты с горбушей
Войти через: