Любимые Рецепты

Бутерброды со шпротами. Ингредиенты: • Шпроты - 1 банка;

Бутерброды со шпротами

Ингредиенты:
• Шпроты - 1 банка;
• Огурец свежий - 1 шт;
• Помидор свежий - 1 шт;
• Лук зелёный - 2 шт;
• Яйца варёные - 3 шт;
• Чеснок - 1-2 зубчика;
• Плавленый сыр - 2 ст.л;
• Твёрдый сыр - 50 грамм;
• Майонез - 1 ст.л;
• Чёрный перец - по вкусу;
• Укроп или петрушка - по вкусу;
• Листья салата - для подачи.
Приготовление:

1. Нам понадобится банка шпрот хорошего качества, огурец, помидор, зелёный лук, варёные яйца, батон, твёрдый и плавленый сыр, чеснок, майонез, чёрный молотый перец и немного зелени.

2. На средней тёрке натереть твёрдый сыр и яйца, добавить плавленый сыр и майонез, выдавить через пресс чеснок. Всё хорошо перемешать.

3. Полученной массой намазать ломтики хлеба.

4. Разрезать ломтики хлеба пополам по желанию,выложить их на салатные листья,посыпать чёрным перцем каждый ломтик и сверху выложить рыбу.

5. Тонко нарезать зелёный лук,помидоры и огурцы.

6. Рядом с рыбой разместить на хлебе огурец и помидор,посыпать зелёным луком и украсить веточкой укропа или петрушки.
➕. СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!
ПОДПИШИСЬ на САЛАТЫ
Бутерброды со шпротами. Ингредиенты: • Шпроты - 1 банка;






Подпишись на наш Телеграм Канал https://t.me/womanarium "WOMANARIUM"

Бутерброды со шпротами, Ингредиенты, • Шпроты, 1 банка

В Крыму море сказка, водичка чистейшая! В ВК появилась новая группа от...

В Крыму море сказка, водичка чистейшая!
В ВК появилась новая группа от собственников жилья, где сдают жильё в Крыму без посредников, советую подписаться, будь в курсе лучших предложений Жильё на море
В Крыму море сказка, водичка чистейшая! В ВК появилась новая группа от...




Новинки весна по горящим ценам до - 50%. На зимнюю коллекцию 2022 года до -70...

Новинки весна по горящим ценам до - 50%
На зимнюю коллекцию 2022 года до -70 %
Товар в наличии.Большие размеры. Ежедневные отправки .Возврат обмен.Трек номер заказа.
По всем вопросам : https://vk.com/im?media=&sel=-216129886

Альбом «Новинки весна»
🍒Все цена в альбомах указаны с учетом скидки🍒
🏁Для заказа пришлите фото товара + Ваш размер : https://vk.com/public216129886
Новинки весна по горящим ценам до - 50%. На зимнюю коллекцию 2022 года до -70...


Альбом «Одежда весна»
🍒Все цена в альбомах указаны с учетом скидки🍒
🏁Для заказа пришлите фото товара + Ваш размер : https://vk.com/public216129886


Альбом «Топ продаж»
🍒Все цена в альбомах указаны с учетом скидки🍒
🏁Для заказа пришлите фото товара + Ваш размер : https://vk.com/public216129886


Альбом «Распродажа зима »
🍒Все цена в альбомах указаны с учетом скидки🍒
🏁Для заказа пришлите фото товара + Ваш размер : https://vk.com/public216129886


Альбом «Пальто демисезон»
🍒Все цена в альбомах указаны с учетом скидки🍒
🏁Для заказа пришлите фото товара + Ваш размер : https://vk.com/public216129886


Альбом «Кроссовки»
🍒Все цена в альбомах указаны с учетом скидки🍒
🏁Для заказа пришлите фото товара + Ваш размер : https://vk.com/public216129886


Альбом «Костюмы»
🍒Все цена в альбомах указаны с учетом скидки🍒
🏁Для заказа пришлите фото товара + Ваш размер : https://vk.com/public216129886


Альбом «Обувь»
🍒Все цена в альбомах указаны с учетом скидки🍒
🏁Для заказа пришлите фото товара + Ваш размер : https://vk.com/public216129886


Альбом «Зима »
🍒Все цена в альбомах указаны с учетом скидки🍒
🏁Для заказа пришлите фото товара + Ваш размер : https://vk.com/public216129886

Танцевала целый месяц, и не заметила как скинула 6 кг! Да, это про наших...

Танцевала целый месяц, и не заметила как скинула 6 кг!
Да, это про наших девчат. Да, они действительно занимались танцами. Да, прямо дома. Нет, никого не зашибли. Да, кот тоже цел.
Это была зажигательная зумба - и она не только про движения, а про то что ты кайфуешь от себя, от танца, от движений и оставляешь стресс.
А если к этому добавить еще расписанные нашими диетологами рационы питания - то лишний вес уходит спокойно по 1-1,5 кг в неделю. Да, это реально работает.
И, да, мы хотим чтобы вы влюбились в наши энергичные, позитивные занятия. Узнать подробности можно тут: https://vk.com/app5898182_-218983517#u=1603660&s=2123307&force=1
Танцевала целый месяц, и не заметила как скинула 6 кг! Да, это про наших...

Что такое нутрициология, и как она может помочь в жизни? Обеспечьте здоровое...

Что такое нутрициология, и как она может помочь в жизни?
Обеспечьте здоровое будущее всей семьи через правильные привычки в питании и образе жизни за 7 шагов!
Приглашаем вас на 7-дневное онлайн-обучение с практикой по теме нутрициологии
За 7 уроков практикума у вас будет чёткое понимание:
— Как воспитать здоровое поколение детей, помочь себе, родным и близким уже сейчас
— Как восполнить дефициты витаминов в организме
— Как составить персонализированный рацион питания и корректный чек-ап здоровья
— Как перейти на здоровый образ жизни и улучшить качество питания, основываясь на проверенных методиках
— Как прийти к долголетию и здоровью, наладить контакт с телом и раскрыть природную красоту
Принять участие:
https://salebot.site/nutrition_practicum_0_f/?utm_source=vk_mp&utm_medium=alena_pr_fwd&utm_campaign=market_platform&utm_content=k1
Для обучения нужно:
— 20-30 минут в день в любое удобное время
— Доступ в интернет
— Желание разобраться в теме нутрициологии
Вы поймете, как скорректировать питание, восполнить дефициты у всех членов семьи и примерите на себя роль современного 5П-нутрициолога!
И самое важное – для того, чтобы разобраться в азах нутрициологии вам не нужно покупать дорогостоящие курсы, тратить на это месяцы или годы.
Стоимость 7-ми дневного практикума 249 рублей (или всего за 36 рублей в день).
Каждому участнику онлайн-обучения подарок – 2 практических мастер-класса по теме «5П-нутрициолог» с Ксенией Пустовой — дипломированного нутрициолога-диетолога с 15-ти летним практическим опытом!
Принять участие, всего за 249 рублей:
https://salebot.site/nutrition_practicum_0_f/?utm_source=vk_mp&utm_medium=alena_pr_fwd&utm_campaign=market_platform&utm_content=k1
Что такое нутрициология, и как она может помочь в жизни? Обеспечьте здоровое...




Принять участие!

« Moй peбёнoк бyдeт здecь игpaть, a ecли ты eщё paз пpиблизишьcя к нeмy, бyдeшь...

« Moй peбёнoк бyдeт здecь игpaть, a ecли ты eщё paз пpиблизишьcя к нeмy, бyдeшь cтpaдaть».
Дeтишки нe cкopo нayчaтcя caми paзбиpaтьcя в кoнфликтax, вeдь пpи любoй вoзмoжнocти, пoдлeтaют мaмoчки и нaчинaют кpичaть. Taк и в этoт paз, cлyчaйнoe пoпaдaниe мячикoм пpивeлo к иcтepичecким вoплям.
Maльчишкa пoжaлoвaлcя, чтo в нeгo пoпaли мячoм и нaнecли тpaвмy, мaть тyт жe cтaлa нa зaщитy cвoeгo мaльчишки. Oнa нaбpocилacь нa винoвникa тpaвмы и пpинялacь yгpoжaть. Bce эти paзбopки cнимaлиcь нepaвнoдyшным пoдpocткoм, чтo бы зpитeли eгo кaнaлa paccyдили, cитyaцию.
Cъёмкy зaмeтили жeнщины и пocпeшили oтoбpaть зaпиcь. Oни пытaлиcь дoгoвopитьcя, чтo бы зaпиcь нe пoпaлa в ceть, пытaлиcь yбeдить, чтo кpичaщaя жeнщинa былa пpaвa, вeдь oнa oтcтaивaлa cвoeгo cынишкy. Oчeвидeц был нeпoкoлeбим, ocтaвил зaпиcь, вeдь пo eгo cyждeнию, взpocлый чeлoвeк нe oдeлён тaк пpинижaть чyжoгo peбёнкa.
Видеозапись «Мамаша поехавшая»:
« Moй peбёнoк бyдeт здecь игpaть, a ecли ты eщё paз пpиблизишьcя к нeмy, бyдeшь...
Любимые Рецепты
Женский журнал о Моде, Стиле, Красоте.

Рубрики сайта