Любимые Рецепты

Любите свежую сладкую дыню? Если вы в этом году до сих пор откладывали ее...

Любите свежую сладкую дыню? Если вы в этом году до сих пор откладывали ее покупку, то сейчас самое время передумать и закупиться этим природным десертом! И на то есть целых 10 причин!
1. Много витаминов и микроэлементов
Как и многие другие фрукты и ягоды, дыня обогащает рацион человека витаминами и минералами. Так, 160 г свежей мякоти достаточно, чтобы получить суточную дозу витамина А, половину дозы витамина С, а также бета-каротин, витамины группы В, калий, натрий, фосфор и др.
2. Помогает похудеть
Несмотря на то что дыня сладкая, в 100 г содержится всего 34 ккал. Поэтому она популярна у авторов краткосрочных монодиет (на 1–3 дня), а еще отлично вписывается в сбалансированное здоровое питание.
3. Профилактика рака и проблем с сердцем
Десерты из дыни не смогут вылечить рак, предотвратить развитие опухолей или сердечно-сосудистых заболеваний. Но могут стать частью профилактики и хоть немного, но снизить вероятность проблем со здоровьем. Это достигается благодаря содержанию в мякоти и семенах фолиевой кислоты и антиоксидантов.
4. Помощь в сохранении зрения
Тут тоже спасибо антиоксидантам. Из-за естественных окислительных процессов в нашем организме образуются свободные радикалы. Это нормально. Но при неблагоприятном влиянии — от стресса до несбалансированного питания, от курения до яркого солнца — их число растет. И тут телу пригодится помощь.
5. Здоровое пищеварение
Много воды и клетчатки — это то, что нужно для нормальной работы ЖКТ. Мы можем получать жидкость и пищевые волокна и из других источников, но дыня — один из самых вкусных.
6. Полезно для кожи и волос
Тоже благодаря большому количеству воды, микроэлементам и антиоксидантам. С жидкостью выводятся токсины — это нужно для поддержания здоровья всех систем тела человека.
7. Улучшается настроение
И это тоже польза. Как и многие летние фрукты и ягоды, дыня оказывает выраженный антидепрессивный эффект. Тут как с другими заболеваниями: вылечить клиническую депрессию парой ломтиков невозможно. Но поддерживать бодрость и не поддаваться легкой хандре фрукты помогут.
8. Может улучшить репродуктивное здоровье
Фолиевая кислота, кремний, цинк и другие микроэлементы нужны нашему телу для поддержания репродуктивного здоровья. Причем польза отмечена как для мужчин, так и для женщин.
9. Помогает бороться с отеками
Еще один важный аспект полезных свойств дыни — она обладает легким мочегонным действием. Поэтому, несмотря на обилие воды в составе, она помогает уменьшить отеки, выводя из организма лишнюю жидкость.
10. Это вкусно
И это уже достаточная причина для того, чтобы ее съесть. Много сортов и оттенков вкуса — можно выбрать идеальный для конкретного человека!
А какой ваш любимый сорт дыни?
Любите свежую сладкую дыню? Если вы в этом году до сих пор откладывали ее...

Еще Больше в нашем Телеграм Канале "WOMANARIUM"
Любите свежую сладкую дыню, Если вы в этом году до сих пор откладывали ее

Ну зачем он так делает каждый раз 😩.

Ну зачем он так делает каждый раз 😩
Ну зачем он так делает каждый раз 😩.

Как насчет шикарного портрета для любимой мамы? Узнать стоимость...

Как насчет шикарного портрета для любимой мамы?
Узнать стоимость vk.me/portret.super

Изображение «мамы.gif»:
Как насчет шикарного портрета для любимой мамы? Узнать стоимость...



Жми, чтобы узнать цену
Позвоните нам +7 (863) 204-26-34

Не очень полезно, но так красиво! Видеозапись «Не торт, а шедевр»:

Не очень полезно, но так красиво!
Видеозапись «Не торт, а шедевр»:
Не очень полезно, но так красиво! Видеозапись «Не торт, а шедевр»:

Душой уже на море! В ВК появилась новая группа от собственников, где сдают...

Душой уже на море!
В ВК появилась новая группа от собственников, где сдают жильё на Чёрном море без посредников, советую подписаться Жильё на море
Душой уже на море! В ВК появилась новая группа от собственников, где сдают...









Вы - умеете работать за большие деньги? Вас не унесет с первого перевода на...

Вы - умеете работать за большие деньги? Вас не унесет с первого перевода на карту?
"Вот бы заработать кучу денег... Отдать все долги и кредиты, отремонтировать машину и квартиру, съездить в отпуск в края, где никогда не бывал..." Это хорошая мечта, и она вполне осуществима. Скажу больше - сейчас вы стоите в маленьком шаге от нее, в одном движении пальца. И поэтому, прежде чем читать дальше, спросите себя: "А меня не "сорвет" от больших денег?"
Это - проблема, которая больше всего мешает рынку специалистов по настройке контекстной рекламы, наконец, насытиться.
Ежегодно на него приходят тысячи молодых специалистов, которые уже умеют зарабатывать деньги для себя и для клиентов, но - не умеют жить с этим. В результате они исчезают. Один получил аванс в 20 тысяч и "забыл" про клиента и работу, второй ушел в режим "праздник каждый день..."
И мои знакомые опять звонят и пишут мне с просьбой: "порекомендовать толкового парня или девушку, желательно из твоих учеников..."
Да, у меня есть ученики. Началось все с того, что я понял - не справляюсь с лавиной заказов и просто слезных просьб предпринимателей: "Женя, дай трафик! Любые деньги..."
Что случилось? Случилась пандемия и кризис, в онлайн не вышел только ленивый.
Тогда я первый раз порекомендовал молодого специалиста (сейчас он живет на Бали).
Честно думал, что пара потоков - и хватит. Рынок насытится и я спокойно вернусь к любимой работе.
Но не тут-то было!
Казалось бы, где проблема? Работа не так, чтобы сильно сложная, после обучающего курса (4 дня) ее осваивают все, кто смог в средней школе освоить таблицу умножения. Обучение все, кто учится, а не смотрит эфиры в режиме TV, проходят хорошо, рекомендовать могу почти любого.
Почему же стонет рынок: дай нам трафик, где спецы, которые его пригонят? Где все те парни и девушки, которых ты учишь? Куда они все деваются?
Их "срывает". Получив в первый раз за 2 - 3 дневную работу перевод в 15 - 20 тысяч девочка, которая получала такие деньги за месяц адовой работы в парикмахерской или на кассе в "Магните" с радостным писком несется по магазинам.
Мужчина отправляется "угощать" друзей и рассказывать, как круто он теперь живет. И - упс!
"Крутые спецы" становятся небрежными. Забывают выставить ограничения по суммам, не считают нужным следить за тем, как идет работа, предпочитая "посидеть" с друзьями или "побегать" по магазинам. И в результате теряют клиентов и репутацию, не успев ее толком создать.
Ребята! Там, где крутятся семизначные суммы и немаленькая часть из них становится в итоге вашей - как воздух нужны две вещи: хорошие тормоза и самодисциплина.
Нужны люди, которые понимают, что это - работа. А не "Азино - три топора!" - и заработок зависит не от удачи, а только от ваших действий.
Вы - умеете работать за большие деньги? Вас не унесет с первого перевода на карту?
Тогда - добро пожаловать в клуб, куда войти легко. А вот удержаться удается не всем.
Меня зовут Евгений Андрианов, мне 38 лет. На данный момент имею 4 успешных онлайн-бизнеса. С 2015 года я сам настраиваю рекламу в поисковике. С 2019 года обучаю настройке рекламы. Хорошо обучаю. Некоторые мои ученики встречали 2020 год на Бали и в Тайланде.
Мой курс "Освой востребованный навык" по заработке на настройке рекламы из дома вот-вот стартует. Это, можно сказать, почти крайняя волна оповещения.
Что будет?
Никакой теории не будет! На своем личном примере и примерах моих учеников я покажу, что нужно делать каждый день и сколько за это платят заказчики.
4 дня практических занятий с домашними заданиями, выполнив которые, вы научитесь зарабатывать на Интернет-рекламе.
Это займет всего 1-1,5 часа вашего времени. И минут 15-20 на выполнение ДЗ.
Вы сможете за мной все это повторить и заработать свои первые деньги на интернет-рекламе уже через 4 дня.
Все это бесплатно!
А еще, в качестве бонуса, всем, кто поучаствует в интенсиве, подарю очень крутые подарки:
1. Подробное PDF-руководство на 80 страниц по моей "Технологии Удаленного Заработка на Интернет-Рекламе"
2. Видео "Как с легкостью находить заказчиков даже новичку" на интернет-рекламу.
3. Рабочую тетрадь участника курса - она тебе поможет сделать все, что нужно для успеха первой настройки, ничего не забыть и сберечь кучу денег.
https://vk.com/app6622219_-203464176#themeId=12478&utm_source=vkmp&utm_medium=srt&utm_campaign=1260935&utm_content=4217562
Жмите на ссылку, встретимся на интенсиве!
Вы - умеете работать за большие деньги? Вас не унесет с первого перевода на...
Любимые Рецепты
Женский журнал о Моде, Стиле, Красоте.

Рубрики сайта