В закладки
ЛОКАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ ☑️

Миф или реальность? 🤔

Не хочу Вас мучать, сразу скажу, что это МИФ. Повторяю из раза в раз одно и то же, но кто-то упорно не хочет в это верить, а зря 🤣

Мы все индивидуальны и даже проблемные места у каждого свои: кто-то не доволен руками/ногами/бедрами/талией и тд. Так и при снижении веса изменения будут, но не локального характера.

Например, поправились вы на 5 кг - эти 5 кг не приросли же только на одном месте? Да, в проблемном месте прибыло чуть больше, но все же не локально жировая ткань увеличилась 🙈

Так и при снижении веса у кого-то быстрее похудеет лицо и живот, у кого-то бедра. ЛОКАЛЬНОГО СНИЖЕНИЯ ВЕСА НЕТ!

Не гонитесь за быстрыми результатами, не гнобите себя за проблемные места, которые якобы не уходят. Уходят, но на все свое время нужно. Лучше свое внимание переключите на рацион: сбалансируйте его, включите в свою норму вкусняшки! Кайфуйте от процесса и результат не заставит вас долго ждать ☺️👌

Все мы разные и худеем все по-разному. Но при правильном подходе все приходят к цели без надрыва и психологического срыва 👍🏻
ЛОКАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ ☑️. ⠀. Миф или реальность? 🤔. ⠀. Не хочу Вас мучать, сразу...

Войти через: