В закладки
Ленивые голубцы
🔸на 100грамм - 108.11 ккал🔸Б/Ж/У - 6.3/5.96/7.05🔸
Ингредиенты:
- маленький кочан капусты (300-400 г)⁣
- 50 г сухого риса⁣
- 1 банка резаных помидоров в соку (300 г)⁣
- 300 г нежирного фарша⁣
- 1 средняя луковица⁣
- соль, перец⁣
Приготовление:
1. Рис отварить до полуготовности. Обжарить лук с фаршем, добавить капусту, помидоры, рис и специи и тушить до готовности около 10 минут.⁣
2. У меня бурый рис, но вы можете взять обычный или заменить его на другую крупу: булгур или полбу.⁣
3. Консервированные помидоры можно заменить на свежие в том же объеме + 2 ст.л. томатной пасты.⁣
4. В этот раз я взяла говяжий фарш жирностью 8%, но вы можете использовать индюшиный или куриный.⁣
5. Если капуста не молодая, то время тушения увеличится.⁣
6. Все готовится без масла.⁣
7. Подавать ленивые голубцы вкуснее всего со сметаной или греч.йогуртом.⁣
Приятного аппетита!
Ленивые голубцы. 🔸на 100грамм - 108.11 ккал🔸Б/Ж/У - 6.3/5.96/7.05🔸.

Сырная подлива для макарон.
Сырная подлива для макарон
САЛАТ ИЗ КАБАЧКОВ ПО-КОРЕЙСКИ НА ЗИМУ. Ингредиенты.
САЛАТ ИЗ КАБАЧКОВ ПО-КОРЕЙСКИ НА ЗИМУ Ингредиенты 2 кг кабачков 1 кг моркови 0,5 кг лука Для маринада: 1 стакан сахара 2 столовые ложки соли 1 стакан масла подсолнечного 1 стакан уксуса 9% кориандр
Котлеты "Птичье молоко".
Котлеты "Птичье молоко"
Ищете подарок на праздник? Подарок - хит, который вызовет бурю эмоций!! Вы...
Ищете подарок на праздник? Подарок - хит, который вызовет бурю эмоций!! Вы можете заказать картину через интернет, а потом просто забрать ее в удобном месте. Сейчас цены снижены, успейте заказать 👉🏻
Вот именно!
Вот именно! #юмор@foodrumedia
И такое бывает. Рыдало всё село. Волк из последних сил тащил раненого мальчика...
И такое бывает Рыдало всё село. Волк из последних сил тащил раненого мальчика к людям Маленькая сибирская деревушка, рядом с дремучим лесом, которому конца и края не видно.
Домашняя шаурма!) Очень вкусно!
Домашняя шаурма!) Очень вкусно!
Сливочная курочка в медово-горчичном соусе. ⠀. Ингредиенты:
Сливочная курочка в медово-горчичном соусе. ⠀ Ингредиенты: -Куриная грудка — 4 шт. -Оливковое масло — 1 ст. л. -Соль, перец — по вкусу -Сливки 20% — 170 мл -Мёд — 1 ст. л. -Дижонская горчица — 1 ст.
А вы знали, что... Ежегодно в четвертое воскресенье июля в Перу отмечают День...
А вы знали, что... Ежегодно в четвертое воскресенье июля в Перу отмечают День коктейля «Писко сауэр» — день самого популярного в стране коктейля, приготовленного на основе виноградной водки «писко»,
Войти через: