В закладки
Салат с кальмарами и айсбергом.
🔸на 100грамм - 81.15 ккал🔸Б/Ж/У - 10.54/3.65/2.56🔸⠀

Ингредиенты:
-кальмары 350 гр;
-огурец 200 гр;
-айсберг 100 гр (можно заменить пекинской капустой) ;
-лук красный 1/2 шт (у меня 32 гр);
-яйцо вареное 3 шт;
-йогурт классический 200 гр (у меня teos);
-чеснок 5 гр (по желанию);
-укроп 5 гр (по желанию);
-соль, перец по вкусу.

Приготовление:
1. Кальмары (если тушки, чистим от пленочек, жилок и хрящиков) заливаем кипятком и оставляем на 5 мин. Воду сливаем режем кольцами.
2. Айсберг, огурец, яйца режем соломкой. Лук полукольцами. См. ленту.
4. Йогурт смешиваем с чесноком, укропом и специями.
5. Смешиваем все ингредиенты и заправляем соусом.

Приятного аппетита!
Автор: prostaya_pp_eda
Салат с кальмарами и айсбергом. 🔸на 100грамм - 81.15 ккал🔸Б/Ж/У ...

Браво мастеру) Наверняка сотворить такую красоту очень непросто).
Браво мастеру) Наверняка сотворить такую красоту очень непросто)
Уже не за горами светлый праздник Пасхи🤗 Предлагаю приготовить вкуснейшие...
Уже не за горами светлый праздник Пасхи🤗 Предлагаю приготовить вкуснейшие куличи на сливках😍 Видеозапись «Куличи на сливках (ингредиенты указаны в описании видео)»: Автор: natashkina_kyxnya Уже не за
Бутербродный торт с копченым лососем и мягким сыром.
Бутербродный торт с копченым лососем и мягким сыром.
САМЫЕ ВКУСНЫЕ БЛЮДА ИЗ КУРИЦЫ. 1) Восхитительная курица с грибами, запечённая...
САМЫЕ ВКУСНЫЕ БЛЮДА ИЗ КУРИЦЫ 1) Восхитительная курица с грибами, запечённая под картофельной шубой ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 600 гр куриной грудинки или ножек ● 250 гр грибов (у меня шампиньоны) ● 3-4 средних
Ореховый салат с кальмарами.
Ореховый салат с кальмарами.
Ух ты!🤩 Очень стильный и красивый вариант кухни в хрущевке. А ты что скажешь?
Ух ты!🤩 Очень стильный и красивый вариант кухни в хрущевке. А ты что скажешь?
БЛИНЫ ИДЕАЛЬНЫЕ. ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Молоко – 1 литр, ● Яйца – 6 штук,
БЛИНЫ ИДЕАЛЬНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Молоко – 1 литр, ● Яйца – 6 штук, ● Сахар – 100 гр., ● Соль – 15 гр. (примерно, 1 ст.л.), ● Масло растительное – 120 гр. (или 130 мл.), ● Мука – 350 гр. ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Любите мяско? Тогда это для вас 🍖.
Любите мяско? Тогда это для вас 🍖
Клубу распродаж Чики Рики 8 лет. Присоединяйтесь! 🎉.
Клубу распродаж Чики Рики 8 лет. Присоединяйтесь! 🎉 👉 Подробнее: https://vk.cc/91VTCX Регистрируйся прямо сейчас и получи доступ к скидкам до 80% Сирень. Комплекты постельного белья из полисатина
Войти через: