В закладки
Салат с куриным филе "Радуга"
Обязательно попробуйте этот вкусный и низкокалорийный салатик.
300 г отварного куриного филе
2 красные луковицы
1 красный перец
1 желтый перец
пучок зеленого лука
0,5 качана китайской капусты
Для заправки:
2 ст.л. сметаны
1 ст.л. горчицы
1 зубчик чеснока(через пресс)
соль, перец по вкусу
Все перемешать и заправка готова
Приготовление:
Луковицу нарезать полукольцами, перец нарезать соломкой, зеленый лук и капусту нашинковать, курицу нарезать кубиками.
Все ингредиенты выложить, перемешать, полить соусом и украсить измельченным зеленым луком.
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!
✅ ПОДПИШИСЬ на СЕКРЕТЫ КУЛИНАРИИ
![Салат с куриным филе "Радуга". Обязательно попробуйте этот вкусный и...]()
Обязательно попробуйте этот вкусный и низкокалорийный салатик.
300 г отварного куриного филе
2 красные луковицы
1 красный перец
1 желтый перец
пучок зеленого лука
0,5 качана китайской капусты
Для заправки:
2 ст.л. сметаны
1 ст.л. горчицы
1 зубчик чеснока(через пресс)
соль, перец по вкусу
Все перемешать и заправка готова
Приготовление:
Луковицу нарезать полукольцами, перец нарезать соломкой, зеленый лук и капусту нашинковать, курицу нарезать кубиками.
Все ингредиенты выложить, перемешать, полить соусом и украсить измельченным зеленым луком.
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!
✅ ПОДПИШИСЬ на СЕКРЕТЫ КУЛИНАРИИ
Так выглядит вареные ЯЙЦА ПИНГВИНОВ😮 Уже и до них люди добрались...
Кокосовые сырники 🔸на 100грамм - 111.78 ккал🔸Б/Ж/У - 13.52/5.12/3.32🔸 Ингредиенты: 200 гр брикетного творога 1 белок 30 гр кокосовой муки+на обсыпку 4 гр фитпарада (либо сахара/другого подсластителя)
Мясной пирог 🍴 Ингредиенты: Для теста: Мука — 200 г Сливочное масло, к. т. — 100 г Сливочный сыр — 100 г Соль — 1 щепотка Перец — 1 щепотка Яйцо — для смазывания пирога (опционально) Для начинки:
