В закладки
Очень вкусненький белковый куриный рулетик
🔸на 100грамм - 181.98 ккал🔸Б/Ж/У - 15.5/7.74/12.41🔸
Ингредиенты:
Фарш куриный 500 гр ( можно другой), фарш можно обжарить с луком по желанию.
50 г овсяных хлопьев
Соль перец по вкусу, специи
Сыр 100-120 г
2 яйца
йогурт натуральный или сметану 50 г
лаваш бездрожжевой
Приготовление:
Берем фарш добавляем яйца, соль, перец, специи и овсяные хлопья. Разогреваем духовку до 180. Сыр натираем на терке, добавляем к нему йогурт, яйцо, соль. Эту массу выкладываем на лаваш. Запекаем минут 5-8 Сыр расправится - достаём. Выкладываем фарш и сворачиваем рулет.Рулет заворачиваем в фольгу. Отправляем в духовку на 40 минут. Через 40 минут достаём и снимаем фольгу сверху. Обмазываем яйцом и ещё на 10 минут в духовку уже без фольги. Это очень вкусно и просто 😊
Приятного аппетита!
Автор: olesiapostupkina
Очень вкусненький белковый куриный рулетик. 🔸на 100грамм - 181.98 ккал🔸Б/Ж/У ...

Запеканка "Сюрприз".
Запеканка "Сюрприз"
Вкусный салат!😍🌹. Рецепт. ✔120-150 гр.отварной говядины.
Вкусный салат!😍🌹 Рецепт ✔120-150 гр.отварной говядины ✔1 средняя морковь ✔1-2 картофеля (в зависимости от размера) ✔2 яйца ✔50 гр.твёрдого сыра ✔1 средняя свёкла ✔~20 гр.грецких орехов (не
Торт "Проще простого". Ингредиенты: Сливочное масло — 150 г.
Торт "Проще простого" Ингредиенты: Сливочное масло — 150 г Разрыхлитель — 1 ч. л. Яйцо — 2 шт. Ваниль — по вкусу Лимон — 0,5 шт. Сметана — 150 г Шоколад — 100 г Сахарный песок — 0,75 стак. Кокосовая
Войти через: