В закладки
Цветная капуста по-китайски! Рекомендую👌

Ингредиенты:

— 1 небольшая головка цветной капусты, разделенная на соцветия
— 1 небольшой зеленый болгарский перец, нарезанный кубиками⁣
— 1/2 небольшого лука, нарезанного кубиками
— 2 зубчика измельченного чеснока
— 1/4 чашки (60 мл) орехов кешью⁣
— 4 красных перца чили⁣
— Масло для жарки

Ингредиенты для кляра:

— 3/4 чашки (180 мл) муки
— 1/4 ч.л. соли
— Белый перец по вкусу
— 1 чашка (240 мл) холодной воды

Ингредиенты для соуса:

— 2,5 ст.л. соевого соуса
— 1/2 ст.л. сахара
— 1 ст.л. вина (по желанию)

Приготовление:

Смешайте все ингредиенты для кляра в миске.
Окуните каждое соцветие цветной капусты в кляр и обжарьте до золотистого цвета. Уберите излишки масла, выложив приготовленную капусту на бумажное полотенце.
Вариант запекания в духовке: смажьте противень маслом, выложите на противень соцветия цветной капусты в кляре. Выпекайте при температуре 270 градусов до золотистого цвета примерно 20-25 минут.
⁣Смешайте все ингредиента для соуса.
⁣В разогретой сковороде с 1 ч.л. масла обжарьте лук, чеснок, болгарский перец, чили до появления аромата. Добавьте соус и варите смесь в течение 10-15 секунд. Затем добавьте соцветия цветной капусты, орехи кешью и хорошо перемешайте. ⁣
Цветная капуста по-китайски! Рекомендую👌. ⠀. Ингредиенты:

ТОП 6 маринадов для куриной грудки. №1 - Пряный маринад.
ТОП 6 маринадов для куриной грудки №1 - Пряный маринад Ингредиенты на 1кг: 1) Луковицы - 1шт 2) Чеснок - 3 зубчика 3) Лимонный сок - 30мл 4) Красный перец молотый и соль - по вкусу Приготовление: Лук
ЛЕНИВЫЙ ОБЕД. ⠀. Если вы считаете, что гречка с рыбой — несовместимо, то вы...
ЛЕНИВЫЙ ОБЕД ⠀ Если вы считаете, что гречка с рыбой — несовместимо, то вы ошибаетесь 😋 Попробуйте! ⠀ Берем гречку (можно взвесить свою норму, если готовите только на себя, я беру 60 г сухой),
. ОБАЛДЕННЫЙ САЛАТ. Ингредиенты: Куриная грудка -300гр.
. ОБАЛДЕННЫЙ САЛАТ Ингредиенты: Куриная грудка -300гр Соленый огурец -1шт Яйцо -2шт Кукуруза конс. -150гр Укроп -несколько веток Майонез -2ст.л Салат у меня на 2х: Грудку обжариваем на масле с двух
Войти через: