В закладки
Рататуй с мясом
🔸на 100грамм - 63.93 ккал🔸Б/Ж/У - 3.74/3.56/3.97🔸
Ингредиенты:
- баклажан⁣
- кабачок⁣
- 2-3 помидора⁣
- 500 г фарша (у меня свинина+говядина)⁣
- любимые специи, соль⁣
- томатная паста + вода⁣
- сыр⁣
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Овощи нарезаем тонкими кружочками.⁣
2. Баклажаны присыпаем солью, перемешиваем и оставляем минут на 15 пока не выделится сок, после промываем водой, так мы уберем горечь.⁣
3. К фаршу добавляем соль и специи (у меня копченая паприка, сушеный чеснок и сушеный базилик), перемешиваем.⁣
4. В форму для выпечки (лучше круглой формы) выкладываем поочередно кабачок, баклажан, помидор и фарш, сплющенный в тонкую котлетку.⁣
5. Можно сделать проще как я, распределить по 1 ст л фарша на кружочки кабачка и далее чередовать с другими овощами.⁣
6. Для соуса смешиваем 2 ст л томатной пасты, соль, специи, воду и заливаем им рататуй.⁣
7. Выпекаем при 190• 30-35 мин.⁣
8. Посыпаем тертым сыром и выпекаем еще 10-15 мин.⁣
Приятного аппетита!
Рататуй с мясом. 🔸на 100грамм - 63.93 ккал🔸Б/Ж/У - 3.74/3.56/3.97🔸.

Как вам идея? Оцените от 1 до 10⤵️. Приятного аппетита вам желает паблик...
Как вам идея? Оцените от 1 до 10⤵️ Приятного аппетита вам желает паблик Ресторан. Видеозапись «Видеофайл»:
Гренки сырные. Предлагаем вам очень вкусные гренки. Хороши они и в горячем и...
Гренки сырные Предлагаем вам очень вкусные гренки. Хороши они и в горячем и холодном виде. Попробуйте. Затрата времени на приготовление минимум, можно готовить на завтрак Ингредиенты: ●Батон
Торт "Монастырская изба". Ингредиенты: на тесто для торта:
Торт "Монастырская изба" Ингредиенты: на тесто для торта: Маргарин – 200 гр. Сметана – 300 гр. Мука – 4 ст. Сахар – 1/2 ст. Сода – 1 ч. лож. Ванилин соль Для начинки торта: вишневое варенье – 700 гр.
Войти через: