8 признаков того, что пора расстаться

В какой-то момент каждой из нас приходится столкнуться с непростым решением — прекратить отношения. Напряжение в них начинает расти, все становится не так, как раньше, и розовые очки спадают… 

Что бы ни заставило вас сомневаться в счастливом совместном будущем с любимым, мужем или партнёром, не отмахивайтесь от этих «звоночков», потому что оставленные без внимания в будущем они могут превратиться в еще большие боль и страдания.  

Конечно же, во всех отношениях время от времени возникают проблемы. Во многих случаях они могут быть даже полезными и освежить чувства. Однако реальность такова, что серьезные разногласия между партнерами часто не получается уладить и им приходиться расстаться для блага каждого из них. 

Мы собрали 8 основных признаков, указывающих на то, что отношения разрушают вас обоих:
# Физическое, словесное или эмоциональное насилие

Само собой разумеется, что любое насилие в отношениях непростительно. К сожалению, часто трудно определить, где начинается эта грань жестокости, плюс у каждой из нас — она своя. Также легко стать в отношениях жертвой газлайтинга, потому что большинство «словесных насильников» «мягко стелят» и «исходят из твоих же интересов». Вообщем, сложно бывает уловить грань, где уже продавили твою личность и «вторглись на территорию». 

В любом случае, как только закрадываются сомнения, есть большая вероятность, что пора прекратить отношения. В нормальных отношениях бывают взлеты и падения, но когда начинают проявляться оскорбительные тенденции, важно отнестись к ним очень серьезно.

# Измена

Опять же, измена — еще одна очевидная причина бросить партнера. Но хотя это вроде довольно очевидно, понять что же все-таки считать изменой бывает непросто. 

В каждых отношениях свои границы дозволенного и надежды, поэтому очень важно обсудить этот момент с любимым на ранней стадии отношению. Когда эти границы нарушаются, для большинства из нас продолжать отношения становится невозможным.

# Отсутствие уважения

Измена — лишь один из многих примеров, демонстрирующих неуважение к партнеру. Но, опять же, в каждых отношениях свои нормы и границы. На самом деле, когда муж или любимый человек проявляет неуважение к вам, это означает, что он ставит свой собственный комфорт и счастье выше вашего общего и вас. 

Чтобы отношения выжили, к совместным спорам нужно подходить осторожно — если партнеру это не удается, вы можете быть уверены, что в долгосрочной перспективе ничего здесь не выйдет.

# Нежелание решать проблемы

В первый раз — простительно. Дважды — раздражает, но три раза подряд по тому же месту — признак того, что другой стороне просто плевать на ваши чувства. Мы партнеры, а не родители нашей второй половины, поэтому очень важно понять, как они пытаются решить сложившиеся ситуации.

# Наркозависимость

Находиться в отношениях с наркоманом — это невероятно душераздирающая история. Немногие пары могут вместе справиться с этой проблемой, оказывая столь необходимую поддержку другому. Но для большинства, эта ситуация оборачивается полным фиаско, огромным эмоциональным ущербом, и в итоге, всё равно, тяжёлым расставанием. Здесь есть простой секрет: нужно не только чтобы вы были готовы помогать, но и ваш муж/партнер/любимый пытался избавиться от пагубной привычки и работать над собой и вашими отношениями.

# Взаимозависимость

Прекрасная вещь в отношениях заключается в том, что они представляют собой баланс между двумя заинтересованными людьми, которые любят и заботятся друг о друге. Когда вы вступаете в дуэт, вам необходимо взаимное уважение, сотрудничество и много работы в команде. К сожалению, отношения с партнером, который слишком полагается на другого и берет больше, чем дают, обречены на провал.

# Нереалистичные ожидания

Самая глубокая любовь между партнерами — это безусловная любовь и искренняя забота друг о друге. Однако по мере того, как мы стареем и наша внешность меняется, возникает еще ряд ситуаций, с которыми мы вряд ли бы столкнулись в свои 20 лет. Независимо от того, являются ли эти проблемы физическими, психическими или связанными со здоровьем — со стороны второй половины несправедливо использовать их в качестве предлога, чтобы просто выйти из отношений без попытки достичь взаимопонимания. 

# Когда боишься остаться одна

И наконец, это, пожалуй, самое главное: вы не должны быть хотя бы с кем-то, если всего лишь боитесь остаться в одиночестве. Было проведено несколько психологических исследований да и сама жизнь это подтверждает многочисленными примерами, что люди, которые боятся одиночества, гораздо чаще оказываются вовлеченными в тыжелые, зависимые и не удовлетворяющие их отношения. Поэтому, как только вы поймали себя на мысли о том, что «хоть плохонький, но свой», гоните эти мысли и уходите от таких отношений. В них теряется не только самооценка, но и возникают другие сложности, о которых вы раньше и не подозревали. Выход здесь — это поработать над собой, своей самооценкой и независимостью, напоминая себе, что совсем не обязательно состоять хоть с кем-то в каких-то непонятных отношениях, чтобы быть счастливой.

Некоторые из нас могут стать жертвами тяжелых разрывов отношений из-за измен, побоев и жесткого обращения. Другие борются с такими проблемами как ощущения, что их просто не слышит другая сторона, либо то, что «высасывает все соки», силы и деньги. Какой бы ни была ваша ситуация или проблема, важно точно определить ее и пути выхода из нее, если она действительно неустранима. 

Иногда признать поражение в неудачных отношениях — поступок смелее, чем пытаться продлить их из гордости.

Замечательно иметь возможность отступить,  признаться в неудаче и начать действовать в собственных интересах. Неудачные отношения также следует рассматривать как великий жизненный урок, поскольку они учат нас не только тому, как любить другого, но и тому, чего мы должны стараться избегать в будущих отношениях.